Viêm khớp là tình trạng khá phổ biến, thường gặp nhất là ở người già và tầm tuổi trung niên. Việc bạn chủ động bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp tình trạng viêm khớp được thuyên giảm. Sau đây là 6 thực phẩm bạn nên ăn.
Trong khi những thượng phẩm như trứng cá caviar, cá ngừ đại dương, gan ngỗng...phần nào mất đi sự hấp dẫn thì món ăn phủ vàng luôn có được vị thế đặc...
