Để tăng cường hệ miễn dịch giúp mẹ bầu khỏe mạnh, ít bệnh vặt, thai nhi phát triển tốt, phụ nữ mang thai nên thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, đa dạng dưỡng chất, tăng cường ăn thực phẩm tăng sức đề kháng trong suốt thai kỳ.
Có những thói quen ăn uống hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại có tác động xấu đến dạ dày.