Yoga là một bộ môn thể dục thể thao ngày càng được nhiều chị em yêu thích và lựa chọn. Trong đó có nhiều bài tập đơn giản nhưng lại giúp cải thiện vóc dáng, giảm cân hiệu lại nâng cao sức khỏe.
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng bởi làn da trắng sứ mịn màng đáng ghen tị. Để sở hữu vẻ đẹp đó, người dân Nhật từ xa xưa đã có những bí quyết làm đẹp khá...