Theo các chuyên gia, chế độ ăn rất quan trọng trong quá trình giảm cân, thế nhưng thời điểm các bữa ăn cũng có thể tác động đến nhịp sinh học của cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.
Giảm cân bền vững nhờ điều chỉnh thời điểm bữa ăn trong ngày hợp lý
Giảm cân bền vững nhờ điều chỉnh thời điểm bữa ăn trong ngày hợp lý
Tin liên quan
Theo các chuyên gia, chế độ ăn rất quan trọng trong quá trình giảm cân, thế nhưng thời điểm các bữa ăn cũng có thể tác động đến nhịp sinh...
Đảo Princess Elisabeth sẽ sản xuất đủ điện gió ngoài khơi, đáp ứng nhu cầu của hơn 3 triệu hộ gia đình và phục vụ xuất khẩu sang nước khác.
Giảm cân không xấu, nhưng giảm cân hại sức khỏe là điều rất đáng lên án. Nhiều người chọn nhịn ăn, cắt giảm tinh bột để giảm cân, nhưng...
Ngoài công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ giảm cân, mướp đắng còn là loại quả giúp ngừa ung thư, ổn định đường máu, kiểm soát mỡ máu, phòng...
Đảo Princess Elisabeth sẽ sản xuất đủ điện gió ngoài khơi, đáp ứng nhu cầu của hơn 3 triệu hộ gia đình và phục vụ xuất khẩu sang nước khác.