Giảm cân bền vững nhờ điều chỉnh thời điểm bữa ăn trong ngày hợp lý

Ngày 04/04/2023 17:30 PM (GMT+7)

Theo các chuyên gia, chế độ ăn rất quan trọng trong quá trình giảm cân, thế nhưng thời điểm các bữa ăn cũng có thể tác động đến nhịp sinh học của cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.

Giảm cân bền vững nhờ điều chỉnh thời điểm bữa ăn trong ngày hợp lý

Tại sao nhiều phụ nữ mang thai giảm cân trong tam cá nguyệt đầu tiên?
Trong quá trình mang thai tam cá nguyệt đầu tiên nhiều mẹ bầu giảm cân do các lý do như: Ốm nghén, mệt mỏi, ăn không ngon, buồn nôn, mất cân bằng nội tiết, mắc bệnh đường tiêu hóa…

Clip hot

Hồng Thủy
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Clip hot