Tin liên quan
Mặc dù những lợi ích từ thể thao là không thể bàn cãi, nhưng vẫn có những chấn thương xảy ra trong khi tập luyện.
Hạt chia và yến mạch đều nổi tiếng trong thực đơn giảm cân. Nhưng nếu chỉ được chọn một, bạn nên chọn loại nào?
Nhiều người khi biết mình bị bệnh loãng xương thường cho rằng nên hạn chế vận động. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, những người bị...
Nghiên cứu chỉ ra rằng việc vận động thể chất vào cuối tuần mang lại sức khỏe tim mạch tương tự như việc tập luyện dàn trải trong cả tuần.
Phụ nữ ngoài 60 tuổi có triglyceride tăng vọt hơn 600 mg/dL, nguyên nhân liên quan thói quen uống bia và ăn món kho mặn.
