Đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn sẽ giúp kiểm soát tốt mức chất béo trong cơ thể và lượng đường trong máu.
Những thói quen hàng ngày tuy nhỏ nhưng về lâu dài có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.
Làm việc này sau khi ăn sẽ giúp phòng tránh tiểu đường, giảm cân hiệu quả
Nguồn:
[Tên nguồn]
Tin liên quan
Ngoài tiếng ồn, thói quen chăm sóc tai không tốt cũng là nguyên nhân chính gây suy giảm thính lực.
Nhiều người trẻ tuổi nghĩ rằng mình còn trẻ, có sức khỏe tốt nên muốn làm gì thì làm, ăn gì thì ăn.
Cần duy trì những thói quen tốt để lá gan thêm phần khỏe mạnh.
Video cùng chủ đề Clip hot
Tăng huyết áp nếu không kiểm soát tốt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Việc duy trì các thói quen tốt và tuân thủ điều trị của bác sĩ là cách để kiểm soát huyết...
Tin hay đừng bỏ lỡ
Đặc sản quý hiếm chỉ có ở Quảng Ninh, dân thành phố "săn lùng" để thưởng thức vì vừa ngon vừa bổ, giá đắt đỏ
Dùng râu nhấc bổng "chân dài" xinh đẹp, cụ ông xác lập kỷ lục thế giới
4 con giáp "bất khuất" trước thử thách: Sức mạnh nội tại phi thường ẩn chứa bên trong
3 chìa khóa vàng mở ra cánh cửa trí thông minh cho bé
Ai cũng khuyên uống nhiều nước nhưng 4 kiểu uống nước này tăng gánh nặng cho tim, dễ khiến tim dừng đột ngột
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ