Nếu không muốn loãng xương sớm, bạn nên hạn chế 5 loại thực phẩm quen thuộc này

Hạ Vũ - Ngày 04/04/2023 11:30 AM (GMT+7)

Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu chất dinh dưỡng quan trọng cho hệ xương, đồng thời sử dụng các thực phẩm có hại cho xương sẽ khiến bạn nhanh bị loãng xương hơn rất nhiều.

Ăn 4 món chay này sẽ trực tiếp phá hỏng công sức giảm cân của bạn
Chuyên gia cho biết, ngay cả khi chọn đồ chay song cách nấu ăn không phù hợp, bạn vẫn bị tăng cân.

Theo Hạ Vũ
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Video Eva