Trước khi sở hữu vòng bụng phẳng lì và eo 53cm như hiện tại, Ngọc Trinh cũng từng lộ bụng lùm lùm kém thon.
Body đẹp nuột nà giúp Ngọc Trinh thành công chinh phục nhiều phong cách thời trang khác nhau.
Bên cạnh cuộc sống ngập trong nhung lụa với kho đồ hiệu trị giá hàng chục tỷ đồng, vóc dáng của Ngọc Trinh cũng là đề tài luôn thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Những năm gần đây, dù có không ít những mỹ nhân "vượt mặt" Ngọc Trinh về số đo vòng 2, chiều cao... song khi nhắc đến người đẹp có body thuộc hàng "cực phẩm", không ai là không nghĩ đến "Nữ hoàng nội y".
Mới đây nhất, Ngọc Trinh lại tiếp tục chứng minh phong độ vóc dáng bất bại của mình khi diện chiếc đầm ôm body. Với tông hồng ngọt ngào cộng hưởng cùng thiết kế bó vào đường cong body, sắc vóc chân dài gốc Trà Vinh làm dân tình ai cũng xuýt xoa, ngưỡng mộ.
Chiếc đầm hồng thoạt nhìn qua chẳng hề có điểm nhấn nhưng lại là "vũ khí" giúp Ngọc Trinh khoe được số đo 3 vòng gần như hoàn hảo dù nhìn ở bất kì góc chụp nào.
Với những tín đồ thời trang, hẳn ai cũng đều nhận ra mẫu váy băng quấn này từng "làm mưa làm gió" làng mốt hơn chục năm về trước. Đây được xem là món đồ chỉ có những người đẹp sở hữu body nuột nà và hoàn hảo nhất mới dám khoác lên mình. Và chắc chắn đối với Ngọc Trinh, cô nàng chẳng hề ngần ngại khi kết thân với item vừa là mốt cũ vừa "thách thức" người mặc đến vậy.
Tuy nhiên, điều làm dân tình càng "dậy sóng" hơn cả chính là bộ váy quấn băng này cũng từng được người đẹp diện trước đây gần cả chục năm. Thời điểm đó, bên cạnh nhan sắc chưa hoàn thiện, vóc dáng của người đẹp cũng có phần thua thiệt hơn so với hiện tại.
Cùng 1 kiểu đầm, song không khó để thấy được rằng body ngày ấy của Ngọc Trinh đầy đặn hơn. Vòng eo của cô nàng cũng không quá "con kiến" như thời điểm hiện tại.
Ở một số góc chụp khác, vòng bụng lùm lùm tròn vo của người đẹp Trà Vinh cũng vô tình bị chiếc đầm tố cáo.
Vậy mà giờ đây, sau khi ép số đo vòng 2 xuống chỉ còn 53cm và bụng phẳng lì, Ngọc Trinh hoàn toàn chinh phục mẫu váy khó nhằn này mà không còn lo bị trang phục "phản chủ" dù tạo dáng ở bất kì tư thế nào.
Quả thật có thể cho rằng tuy Ngọc Trinh nhiều lần để lộ nhược điểm vóc dáng ở vòng 1 lúc đầy lúc vơi, đôi chân khi nuột nà khi trơ xương hay chiếc cằm ngấn nọng, song những năm gần đây, hiếm khi nào "Nữ hoàng nội y" lại bị dân tình chê bai vì vòng 2 phì nhiêu, mỡ bụng xếp lớp. Trong khi phụ nữ càng lớn càng dễ rơi vào tình trạng vòng 2 kém thon gọn, song Ngọc Trinh lại có thể biến vòng eo 56 kỉ lục một thời giờ chỉ chạm mốc 53, 54cm.
Ở tuổi 31, dù nhiều lần làm dân tình lo lắng vì vóc dáng gầy gò, song đối với Ngọc Trinh, đó là vóc dáng kiểu mẫu mà cô nàng muốn duy trì.
Khi diện bikini hay nội y, mặc cho nhiều người chê cô gầy gò, song vòng 2 phẳng lì, thon thả làm bất kì chị em nào cũng phải ghen tị không ngớt.
Chính nhờ lợi thế vòng bụng đẹp tuyệt đối, không một chút mỡ thừa nào mà dù có diện đầm bó chặt đường cong, Ngọc Trinh vẫn thành công phô diễn được body tỉ lệ vàng.
Được biết, bí quyết giúp Ngọc Trinh sở hữu vòng eo thon, bụng phẳng lì ngoài việc luyện tập còn đến từ thói quen sử dụng nước ép bí đao hàng ngày. Theo các nghiên cứu, trong bí đao không chỉ chứa nhiều loại vitamin như Caroten, B1, B2, B3, C... mà còn có nhiều loại enzyme rất có lợi cho sức khỏe, làm tăng tốc độ trao đổi chất, giúp các tế bào mỡ bị đốt cháy một cách tối đa, từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân đạt hiệu quả cao.
Nước ép bí đao là một trong những "thần dược" giảm cân được Ngọc Trinh ưa chuộng vì khả năng tiêu nước dư trong cơ thể, giảm béo, giữ eo thon hiệu quả.
Và ngoài nước ép bí đao, chị em có thể đốt cháy vùng mỡ bụng với top 4 loại nước ép "là phẳng bụng" dưới đây:
1. Nước ép dưa chuột
Trong dưa chuột có nhiều nước, ít calo, khi sử dụng nước ép dưa chuột sẽ giúp chị em luôn cảm thấy no. Từ đó cơ thể sẽ hạn chế tiêu thụ thực phẩm trong ngày. Ngoài ra, dưa chuột còn được đánh giá cao bởi khả năng loại bỏ chất độc, giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Cách làm nước ép dưa chuột rất đơn giản và không mất thời gian của bạn, chỉ cần rửa sạch dưa leo và bỏ vào máy xay cùng một ly nước lọc, có thể thêm một ít nước cốt chanh để uống.
2. Nước ép dứa
Một cốc nước ép dứa không đường cung cấp cho chị em khoảng 130 calo, 33mg canxi, 30mg magiê và 25mg vitamin C - bằng 30% lượng vitamin C khuyến cáo cần cho phụ nữ hàng ngày (75mg). Uống nước ép dứa không chỉ là cách để thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa mà còn giúp làm giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da.
Nhờ vào các loại enzyme quan trọng trong dứa mà protein được chuyển hoá tốt, mỡ thừa được đốt cháy hiệu quả.
3. Nước ép khổ qua
Khổ qua chứa nhiều chất dinh dưỡng, gấp 2 lần beta - carotene có trong bông cải xanh, gấp đôi lượng canxi trong rau bina. Vì vậy, sử dụng nước ép khổ qua sẽ giúp chị em giảm cân nhanh chóng cũng như cải thiện được làn da nhờ vào các thành phần vitamin C, B1, B2, B3, phốt pho và chất xơ có trong loại nước ép khá khó uống này.
Sau khi bỏ ruột khổ qua bên trong, chị em nên đem bỏ vào máy xay và lọc cặn lấy nước để sử dụng.
4. Nước ép bưởi
Nước ép bưởi là một trong những loại "thần dược" cung cấp lượng vitamin C dồi dào cũng như xitrala và este cao giúp ích trong quá trình giảm mỡ đốt cháy calo. Uống nước ép bưởi đều đặn, chị em không chỉ sở hữu làn da mềm mịn, sáng bóng mà còn có vòng eo thon gọn đáng mơ ước.
Vừa làm đẹp da vừa giữ dáng đẹp, đó là lí do nước ép bưởi rất được lòng chị em.
Bên cạnh việc chọn nước ép phù hợp với khẩu vị và cơ địa, bạn nên chú ý những nguyên tắc sau khi sử dụng nước ép để nâng cao hiệu quả đốt cháy mỡ thừa vùng eo:
Uống trước bữa sáng 30 phút
Thời điểm thích hợp nhất để uống nước ép trái cây chính là trước bữa ăn sáng 30 - 45 phút. Vì khi này dạ dày sẽ hấp thụ tốt và nhanh nhất các chất dinh dưỡng có trong nước ép, tạo cảm giác no bụng giúp chị em giảm việc hấp thụ nhiều loại thức ăn.
Đa dạng các loại nước ép
Thay vì chỉ tập trung vào 1 loại nước ép, chị em nên uống đa dạng các loại thức uống hay mix chúng cùng nhau để tăng khẩu vị và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn cho cơ thể.
Không nên lạm dụng
Mặc dù nước ép trái cây có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả, nhưng chị em không nên lạm dụng uống thay cho các bữa ăn trong ngày. Tốt nhất, bạn chỉ nên duy trì 1 cốc nước ép không đường vào bữa sáng.
Cẩn thận khi chọn trái cây, rau củ
Cuối cùng, để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ, trước khi ép rau củ, hãy chú ý khâu lựa chọn và rửa sạch chúng.
