Vào những ngày mưa và trời chuyển lạnh, nhiều chị em thường có thói quen rửa mặt bằng nước nóng. Đây là sai lầm nghiêm trọng mà các bác sĩ, chuyên gia da liễu muốn chị em bỏ ngay lập tức.
Rửa mặt là bước đầu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của tất cả các cô gái. Ngoài việc chọn nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sữa rửa mặt phù hợp cho làn da thì nhiệt độ nước khi rửa mặt là một phần rất quan trọng, mà nhiều chị em lại bỏ qua chuyện này. Nhiệt độ nước ảnh hưởng trực tiếp đến tính hiệu quả và làm sạch của mỹ phẩm cũng như các loại kem dưỡng da trong những bước chăm sóc tiếp theo.
Nhiệt độ nước mà chị em dùng khi rửa mặt rất quan trọng.
1. Vì sao không nên rửa mặt bằng nước nóng?
Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Tiến Thành - thành viên Hội da liễu Việt Nam cho biết, cùng với việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, không vệ sinh tay trước khi rửa, chọn sai sản phẩm cho da mặt, thì việc nhiều chị em sử dụng nước nóng để rửa mặt cũng khiến da xấu đi hàng ngày. Theo bác sĩ Thành, dùng nước nóng để rửa mặt là sai lầm trong mùa đông vì sẽ gây ra tình trạng mẩn đỏ, nổi mao mạch. Bên cạnh đó, nước nóng cũng là nguyên nhân làm mất cân bằng dầu tự nhiên, khiến da bị khô và tiết thêm nhiều dầu, bóng nhờn, thậm chí nổi mụn nhiều hơn.
Dùng nước nóng rửa mặt sẽ làm mất cân bằng dầu tự nhiên, da sẽ tiết thêm nhiều dầu, bóng nhờn.
Theo bác sĩ Nguyễn Xuân Quang, chuyên gia da liễu, thì mùa đông, mùa mưa sắp tới là lúc trời lạnh hơn, độ ẩm trong không khí giảm khiến thời tiết hanh khô, khó chịu. Thói quen rửa mặt bằng nước nóng trong thời gian này chính kẻ thù khiến làn da của nhiều cô nàng trở nên mất cân bằng, lão hóa nhanh, da khô, nứt nẻ nhiều hơn.
Chị em sẽ ngày càng trông già hơn nếu vẫn giữ thói quen rửa mặt bằng nước nóng.
2. Nên rửa mặt bằng nước lạnh hay nóng?
Theo bác sĩ Tiến Thành, muốn làn da đủ sức khỏe, mềm mại, không khô căng, nhạy cảm hơn, các cô gái nên từ bỏ thói quen dùng nước nóng, và dùng nước ấm để giãn nở lỗ chân lôn. Sau đó, dùng sữa rửa mặt và rửa lại với nước lạnh. Việc này sẽ giúp da được làm sạch tốt, se khít lỗ chân lông.
Chị em nên đổi từ nước nóng sang nước ấm để da mặt dễ chịu hơn và giữ cho làn da khỏe mạnh.
Còn theo bác sĩ Nguyễn Xuân Quang, thay vì rửa mặt bằng nước nóng thì nước lạnh là sự chọn lựa tối ưu hơn. Vào những ngày trời lạnh, phái đẹp nên rửa mặt bằng nước ấm để vừa không hại da vừa không ảnh hưởng sức khỏe. Bên cạnh đó, chị em cũng cần chú ý chăm sóc da ngay sau khi rửa mặt xong, cấp ẩm luôn cho da bằng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp, nhất là trước khi ra bên ngoài. Đây là những điều bổ ích mà chuyên gia lưu ý cho phái đẹp.
Sau khi rửa mặt, chị em phải luôn cấp ẩm cho da.
3. Da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm, chọn nhiệt độ của nước rửa mặt ra sao?
Da dầu, da nhạy cảm là 2 loại da rất khó chịu, nó luôn khiến da bóng bẩy, đổ dầu và dễ khiến lỗ chân lông bị bít nếu không được chăm sóc và làm sạch kỹ. Đối với da dầu và da nhạy cảm, khi rửa mặt các cô gái nên sử dụng nước 33-35 độ C. Nhiệt độ này sẽ làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn trên da mặt, giúp da trở nên sạch sẽ và thông thoáng hơn.
Da dầu và da nhạy cảm nên dùng nước khoảng 33-35 độ C để làm sạch da tốt hơn.
Đối với da khô, nước ấm sẽ khiến da càng thêm mất nước. Nhiệt độ nước lý tưởng để rửa mặt cho da khô là 30-31 độ C. Với nhiệt độ này, da sẽ không bị tác động quá nhiều bởi nhiệt, đồng thời cũng không khiến da bị mất ẩm nhiều hơn. Tuy nhiên, không nên rửa bằng nước ấm quá thường xuyên.
Nhiệt độ nước lý tưởng để rửa mặt cho da khô là 30-31 độ C.
Da hỗn hợp là loại da nhờn ở vùng tam giác và khô hai bên má. Nhiệt độ nước lý tưởng của loại da này là 32-33 độ C. Khi rửa mặt, chị em nên tập trung nhiều hơn vào vùng chữ T để làm sạch hoàn toàn dầu nhờn trên da.
Da hỗn hợp cần nước từ 32-33 độ C để loại bỏ nhờn nhưng không gây kích ứng cho vùng da bị khô.
Rửa mặt là việc quan trọng để chị em thực hiện chu trình chăm sóc da hoàn hảo. Chị em chỉ nên rửa mặt bằng nước lạnh và nước ấm có nhiệt độ dưới 35 độ C để bảo vệ làn da. Nước nóng không chỉ làm khô da, da nổi mẩn đỏ mà còn làm mất đi lớp dầu tự nhiên khiến da nhờn rít, khó chịu và tổn thương nhiều hơn.
