Theo BT
Nguồn: [Tên nguồn]
Vận động cơ thể trước khi đi ngủ và giãn cơ cũng có thể cải thiện vóc dáng của chị em.
Trước đây, Nhã Phương từng thừa nhận bản thân giảm cân sai cách khiến cơ thể gầy gò. Sau này, cô mới rút được kinh nghiệm và có chế độ giữ dáng khoa học hơn.