Jay - Ảnh: Tổng hợp
Nguồn:
[Tên nguồn]
Việc chú trọng chế độ ăn uống một cách hợp lý với các loại thực phẩm lành mạnh, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ quá...
Để giúp vòng eo giảm từ 63cm xuống 56cm, vòng 3 săn chắc và tăng thêm 8cm nữa, chị Ngọc ăn nhiều chất đạm từ trứng, thịt bò vào bữa sáng và bữa trưa. Còn bữa tối, chị sẽ tập trung ăn đủ các...