Người thực sự khôn ngoan biết cách hài lòng và hạnh phúc, không để dục vọng làm mờ mắt và ăn mòn trái tim mình.
Mỗi người chúng ta khi đến thế giới này đều mang trên lưng một chiếc giỏ. Mỗi bước đi trên đường đời, chúng ta sẽ nhặt một thứ gì đó từ thế giới này và bỏ vào chiếc giỏ đó. Thời gian trôi qua, chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn vì gánh nặng trên vai. Chỉ bằng cách trừ bỏ vọng niệm, dành ra khoảng trống trong lòng thì hạnh phúc mới có chỗ.
Nếu muốn cuộc sống trở nên dễ dàng hơn, bạn phải học cách thu dọn những thứ trong chiếc giỏ kia của mình, đồng thời vứt bỏ những cảm xúc tiêu cực, những tương tác xã hội vô ích và những ham muốn thừa thãi. Ở nửa sau cuộc đời, hãy đặt “năng lực dọn dẹp” của bạn lên hàng đầu.
Chấm dứt xích mích nội bộ
Trong một bộ phim truyền hình nọ, nhân vật chính bề ngoài luôn dịu dàng và điềm tĩnh nhưng tâm trạng thực sự rất bất ổn. Sai lầm của nhân viên, tin nhắn của cô giáo về điểm số của con... dù chỉ là một dấu hiệu rắc rối nhỏ nhất cũng có thể chạm đến dây thần kinh nhạy cảm của cô.
Để cải thiện điểm số cho con gái, cô đã nhớ cô giáo riêng dạy kèm con và đưa cậu con trai đang học mẫu giáo của cô đi cùng. Cậu bé còn quá nhỏ để tham gia vào các cuộc thi toán, chỉ muốn về nhà. Cô tức giận đẩy thằng bé xuống đất và hét lên giận dữ:
"Từ nay về sau, ba mẹ sẽ chỉ nuôi chị thôi, không nuôi con nữa."
"Không ai thích một đứa trẻ ngu ngốc không thích học."
Người phụ nữ bị bao vây bởi cảm xúc ấy giống như một thùng thuốc súng có thể phát nổ bất cứ lúc nào và có nguy cơ nổ ra "chiến tranh" ở bất kỳ nơi đâu. Khi cảm xúc sắp mất kiểm soát, cô chọn tập thể dục để chuyển hướng sự chú ý của mình. Khi lũ trẻ không muốn học, cô cố chống lại sự thôi áp đặt, giao tiếp với đứa trẻ nhiều hơn để tìm ra giải pháp. Khi phải đối mặt những lời chế giễu của đồng nghiệp tại nơi làm việc, cô đáp lại bằng một nụ cười. Sự suy ngẫm và thay đổi của cô đã mang lại tiếng cười tưởng mất từ lâu của lũ trẻ, xóa bỏ rào cản giữa vợ chồng và lấy lại sự tôn trọng ở nơi làm việc.
Nhà văn Liu Na từng nói: "Tình cảm là một khẩu súng. Khi chúng ta bóp cò cảm xúc, khẩu súng đó thực chất chĩa vào chính chúng ta."
Thế giới người lớn chưa bao giờ dễ dàng. Sự nghiệp, gia đình, vợ chồng, con cái, bất kỳ khía cạnh nào cũng sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta. Khi bạn quá nuông chiều cảm xúc của mình, bạn sẽ bị cảm xúc của mình thao túng và làm những việc mà bản thân hối hận sau này vì đã quá bốc đồng.
Hãy học cách kiềm chế cảm xúc của bản thân và bạn có thể dễ dàng vượt qua mọi chuyện ngay cả trong cơn bão tố. Khi bạn học được cách kiểm soát cảm xúc của mình, cuộc sống sẽ xoay chuyển và mở ra bình minh.
Tránh xa các mối quan hệ chất lượng thấp
Theo bạn, thứ tiêu tốn nhiều năng lượng nhất là gì? Đó không phải công việc mà là việc xử lý các mối quan hệ cá nhân và các tương tác giữa người với người tại nơi làm việc.
Để cảm thấy thoải mái, hãy bắt đầu bằng cách tránh xa những người làm bạn cạn kiệt năng lượng. Chỉ khi biết cách trừ hao những giao tiếp xã hội chất lượng thấp, bạn mới có thể sống tốt cuộc sống của mình. Những cuộc giao du vô nghĩa không chỉ khiến bạn kiệt sức mà còn khiến bạn bỏ lỡ những người thực sự quan trọng.
Năng lượng của mỗi người là có hạn, bạn càng dành nhiều thời gian cho những cuộc giao du vô bổ thì bạn càng dành ít thời gian cho việc hoàn thiện bản thân. Thời gian trôi nhanh, bạn phải học cách sắp xếp hợp lý các vòng kết nối bạn bè của mình và tránh xa những tương tác xã hội không hiệu quả đang tiêu tốn năng lượng của bản thân. Dành thời gian cho việc hoàn thiện bản thân để tăng cường giá trị; dành thời gian cho gia đình để gia đình hạnh phúc hơn; dành thời gian cho tri kỷ để tình thêm sâu đậm.
Những mối quan hệ không thoải mái nên bị phá vỡ, những người tiêu thụ bạn nên bị bỏ lại và những tương tác xã hội không hiệu quả nên được tách ra.
Cách sống thực sự thông minh không phải là dành toàn bộ thời gian của bạn để giao tiếp xã hội, mà là đưa ra lựa chọn sáng suốt.
Khát vọng được giải tỏa, sống cuộc sống đơn giản
Trong bộ phim "Phép trừ từ cuộc sống", sở thích lớn nhất của nhân vật chính Wenwen là mua sắm. Bất kể nó có ích hay không, chỉ cần cô ấy thích, cô ấy sẽ mua nó mà không do dự. Để phù hợp với quần áo, cô ấy đã mua tất cả các màu của cùng một kiểu giày về nhà. Mua sắm điên cuồng nhưng cũng không muốn vứt bỏ đồ cũ, ngôi nhà của cô ngày càng chật chội hơn.
Cho đến một hôm, con gái cô đi học về và nói: “Nhà mình nhiều đồ quá, bừa bộn quá mẹ ơi!”.
Câu nói này khiến Wenwen nhận ra rằng nên tạo cho đứa trẻ một môi trường sống ngăn nắp. Vì vậy, cô quyết định phải thay đổi một cách triệt để, dọn dẹp hết những thứ vô dụng và bắt đầu cuộc sống mới. Ngôi nhà bỗng trở nên thoải mái và sáng sủa hơn, tâm trạng cũng thoải mái hơn.
Mỗi ngày, chúng ta đối mặt với rất nhiều cám dỗ. Bật điện thoại di động và xem các đoạn video ngắn, bạn không thể dừng lại; xem quảng cáo và mua những thứ mình chưa nghĩ đến; đi mua sắm trong siêu thị và nhặt vào giỏ trong vô thức. Trên thực tế, những thứ này hoàn toàn không phải là thứ chúng ta cần, đều do ham muốn gây ra.
Có câu nói: “Bản thân ham muốn không phải là tội lỗi, nhưng hoàn toàn làm theo ham muốn mà không kiềm chế là tội lỗi.”
Điều chúng ta phải làm là học cách xác định ham muốn và kiểm soát ham muốn. Nếu không biết cách kiềm chế ham muốn của mình, bạn sẽ dễ lạc lối trước cám dỗ và dẫn đến bi kịch.
Sở dĩ con người cảm thấy đau khổ là vì họ muốn quá nhiều thứ. Người thực sự khôn ngoan biết cách hài lòng và hạnh phúc, không để dục vọng làm mờ mắt và ăn mòn trái tim mình.
Cuộc sống không ai là dễ dàng. Chúng ta mang trên vai quá nhiều thứ: những cảm xúc tiêu cực, những mối quan hệ vô nghĩa, những khao khát vô tận. Chiếc giỏ trên vai chúng ta là có giới hạn. Đừng chỉ nghĩ đến việc lấp đầy mà hãy biết khơi thông đúng lúc. Tiếng nói của tâm hồn chỉ có thể nghe thấy ở khoảng trống.
Chỉ khi những thứ không cần thiết được loại bỏ kịp thời, những thứ thực sự hữu ích mới có chỗ để phát triển. Hãy giải tỏa cảm xúc, đừng để những xích mích nội tâm quá mức phá tan sự bình yên trong cuộc sống của bạn. Hãy rạch ròi trong các mối quan hệ, đừng để sự phức tạp làm tiêu hao năng lượng có hạn. Nửa sau cuộc đời, hãy học phép tính cộng trừ thích hợp, đặt “năng lực dọn dẹp” lên hàng đầu.
