Từ việc giải quyết khó khăn cá nhân đến ăn mừng chiến thắng lớn, những khoảnh khắc này giúp bạn nhận ra người bạn thực sự luôn sát cánh bên mình.
Cuộc sống luôn có những thăng trầm và thường trong những khoảnh khắc thăng trầm đó, chúng ta mới biết ai là bạn thực sự của mình. Bạn có bao giờ tự hỏi, tại sao một số tình bạn lại tỏa sáng trong thời điểm khó khăn trong khi những tình bạn khác lại có vẻ phai nhạt không?
Theo tâm lý học, có những thời điểm quan trọng trong cuộc sống thực sự thử thách sức mạnh tình bạn của chúng ta. Dưới đây là 9 thời điểm quan trọng, khi bạn có thể nhìn ra ai là người thực sự ủng hộ mình.
1. Trong thời kỳ khủng hoảng
Đó có thể là khi bạn mất đi người thân yêu, sự nghiệp sa sút, sức khỏe không ổn định hoặc bất kỳ thách thức cá nhân nào khác khiến bạn gặp khó khăn và cuộc sống trở nên hỗn loạn. Đây chính là lúc những người bạn thực sự xuất hiện.
Những người bạn thực sự:
Lắng nghe khi bạn cần trút bầu tâm sự
An ủi bạn
Im lặng bên cạnh bạn khi không còn lời nào để diễn tả.
Họ là những người bạn luôn cố gắng quan tâm đến bạn, cho bạn biết rằng bạn không đơn độc và họ sẽ bên bạn dù có chuyện gì xảy ra.
Ngược lại, sẽ có những người đột nhiên trở nên xa cách hoặc không có mặt. Họ có thể viện cớ này kia để tránh những cuộc trò chuyện khó khăn, hoặc đơn giản là biến mất cho đến khi mọi thứ trở nên tốt hơn.
2. Khi bạn đạt được thành công
Cuộc sống không chỉ có những lúc khó khăn và việc quan sát xem ai là người ở bên bạn trong những lúc chiến thắng và thành công cũng rất có ý nghĩa. Khi bạn có được công việc mơ ước, được thăng chức hoặc đạt được mục tiêu cá nhân, những người bạn thực sự sẽ ở đó cổ vũ bạn. Họ sẽ mừng cho bạn và ăn mừng thành công của bạn như thể đó là thành công của chính họ.
Họ sẽ không để sự đố kỵ hay cạnh tranh làm hoen ố hạnh phúc của họ dành cho bạn. Thay vào đó, họ khuyến khích và khen ngợi thành tựu của bạn, nhắc nhở bạn về khả năng và giá trị của mình.
Mặt khác, có những người không thực sự quan tâm đến hạnh phúc của bạn. Họ tìm cách hạ thấp thành công của bạn hoặc thậm chí phản ứng bằng những bình luận thụ động, hung hăng. Họ có thể thể hiện dấu hiệu ghen tị hoặc cố gắng khiến bạn cảm thấy tội lỗi vì đã làm tốt.
3. Khi bạn không vui
Cuộc sống không phải lúc nào cũng là một bữa tiệc. Có những lúc chúng ta phải đối mặt với các vấn đề cá nhân, căng thẳng hoặc chỉ đơn giản là trải qua giai đoạn hướng nội và ít năng lượng hơn. Trong những khoảng thời gian này, bạn có thể không phải là tâm điểm của bữa tiệc và điều đó hoàn toàn bình thường.
Bài kiểm tra thực sự về tình bạn nằm ở việc liệu bạn bè có gắn bó với bạn hay không, ngay cả khi bạn không vui vẻ hay hướng ngoại nhất. Những người bạn thực sự hiểu rằng mọi người đều có lúc thăng lúc trầm và họ sẽ luôn ở bên bạn mà không phán xét. Họ sẽ cho bạn không gian khi bạn cần và ở đó vì bạn, ngay cả khi điều đó chỉ có nghĩa là cùng bạn ngồi xem phim.
4. Khi bạn mắc lỗi
Chúng ta đều là con người và đôi khi chúng ta mắc lỗi. Có thể bạn đã nói điều gì đó gây tổn thương người khác trong lúc tức giận, hoặc đã đưa ra quyết định sai lầm dẫn đến hậu quả không mong muốn. Vào những khoảnh khắc này, bạn sẽ nhận ra người bạn thực sự.
Những người bạn thực sự sẽ không bỏ rơi bạn vì một lỗi lầm mà thành thật với bạn về điều đó. Họ sẽ chỉ ra lỗi lầm của bạn, không phải để làm bạn xấu hổ hay hạ thấp bạn mà để giúp bạn trưởng thành và học hỏi từ đó. Họ sẽ đưa ra những lời phê bình mang tính xây dựng và sát cánh cùng bạn khi bạn sửa chữa lỗi lầm, cố gắng khiến mọi việc trở nên đúng đắn.
Tuy nhiên, sẽ có những người có thể lợi dụng điều này để hạ thấp hoặc bỏ rơi bạn. Họ "ghim" lỗi lầm của bạn vô thời hạn hoặc đồn thổi về sai lầm của bạn chỉ để họ giải trí.
5. Khi bạn cảm thấy bất an
Tất cả chúng ta đều có những lúc bất an, những lúc chúng ta nghi ngờ khả năng, ngoại hình hoặc giá trị của mình. Đó là một phần của con người. Trong những khoảnh khắc dễ bị tổn thương này, những người bạn chân thành giống như một tấm chăn ấm áp.
Họ khiến bạn cảm thấy yên tâm hơn, nhắc nhở bạn về điểm mạnh của bản thân, giúp bạn vượt qua nỗi bất an và không lợi dụng điểm yếu ấy làm cơ hội để hạ bệ bạn. Họ nâng bạn lên, giúp bạn nhìn nhận bản thân theo hướng tích cực hơn.
Ngược lại, một số người có thể coi nhẹ sự bất an của bạn, thậm chí là làm trầm trọng thêm. Họ có thể đưa ra những bình luận gây tổn thương hoặc không cung cấp sự hỗ trợ và hiểu biết mà bạn cần.
6. Khi bạn đối mặt với sự thay đổi
Thay đổi là một phần của cuộc sống. Cho dù đó là chuyển đến một thành phố mới, bắt đầu một công việc mới hay kết thúc một mối quan hệ lâu dài, những thay đổi này có thể khó khăn và mang lại nhiều cảm xúc lẫn lộn.
Trong thời điểm đó, những người bạn thực sự sẽ chứng minh giá trị của họ. Họ ở bên để hỗ trợ bạn, lắng nghe nỗi sợ hãi và lo lắng của bạn, cổ vũ bạn khi bạn bắt đầu cuộc hành trình mới.
Họ hiểu rằng thay đổi có thể đáng sợ và nỗ lực giúp bạn để mọi thứ trở nên dễ dàng hơn. Họ có thể giúp bạn đóng gói đồ đạc, lắng nghe khi bạn cảm thấy không chắc chắn hoặc cho bạn biết rằng họ luôn ở đây dù điều gì xảy ra.
Tuy nhiên, một số người có thể xa lánh bạn trong thời gian này. Họ có thể cảm thấy bị đe dọa bởi những thay đổi của bạn hoặc không biết cách xử lý.
7. Khi bạn chia sẻ ước mơ của mình
Tất cả chúng ta đều có ước mơ và hoài bão, dù lớn hay nhỏ. Có thể bạn mơ ước viết được một cuốn tiểu thuyết, du lịch vòng quanh thế giới hoặc khởi nghiệp kinh doanh. Khi bạn chia sẻ những ước mơ này với bạn bè, những người động viên và tin tưởng bạn là những người rất đáng trân trọng.
Những người bạn thực sự sẽ cổ vũ bạn, khuyến khích bạn theo đuổi những gì bạn muốn và tin tưởng vào tiềm năng của bạn. Họ lắng nghe ý tưởng của bạn, đưa ra phản hồi mang tính xây dựng và thậm chí có thể giúp bạn đạt được ước mơ của mình.
Ngược lại, một số người bạn có thể chế giễu ước mơ của bạn, khiến bạn nản lòng. Họ coi thường khát vọng của bạn hoặc khiến bạn cảm thấy mình ngớ ngẩn vì có ước mơ như vậy.
8. Khi bạn cần nghe sự thật
Có những lúc trong cuộc sống, chúng ta cần ai đó nói thẳng với mình. Có thể chúng ta đã đưa ra những lựa chọn tệ, mắc kẹt trong mối quan hệ độc hại hoặc công việc bế tắc.
Những người bạn thực sự là những người không ngại nói cho bạn biết những sự thật khó khăn khi bạn cần nghe. Họ không chỉ gật đầu và đồng ý với mọi điều bạn nói mà trung thực và thẳng thắn, dù dự thật có thể đau lòng. Họ làm vậy không phải vì muốn làm tổn thương bạn mà vì họ quan tâm đến bạn và sự an toàn của bạn.
Mặt khác, một số người sẽ tránh những cuộc trò chuyện khó khăn hoặc chỉ nói với bạn những gì bạn muốn nghe. Họ chọn sự thoải mái của họ hơn là hạnh phúc của bạn.
9. Khi bạn là chính mình
Trên hết, dấu hiệu quan trọng nhất của tình bạn thực sự là sự chấp nhận. Những người bạn thực sự chấp nhận bạn vì chính con người bạn, với tất cả những điều kỳ quặc, khuyết điểm và khác thường.
Họ đánh giá cao tính chân thực của bạn và không mong đợi bạn thay đổi hoặc tuân theo kỳ vọng của họ. Với họ, bạn có thể thoải mái là chính mình, không cần phải giả vờ hay khoác lên mình lớp mặt nạ. Bạn có thể cười, khóc, ngớ ngẩn hay nghiêm túc, họ đều ở đó vì bạn.
Ngược lại, một số người có thể liên tục chỉ trích bạn hoặc gây áp lực, buộc bạn phải thay đổi. Họ khiến bạn cảm thấy mình không đủ tốt như bạn vốn có.
