4 bà mẹ bỉm sữa có vòng 1 ngồn ngộn: Elly Trần lấy tay che ngực chưa bằng người này

Ngày 24/04/2019 00:00 AM (GMT+7)
Bạn có thể sở hữu khuôn ngực đầy đặn bằng các bài tập ngực tại nhà. Hãy chuẩn bị 2 tạ tay (tầm từ 0,5 – 1,5 kg), đứng thẳng, hai chân mở rộng, nắm chắc tạ theo chiều ngang ở hai bên tay, buông theo thân người, mở rộng tay kéo hết cỡ sang ngang, ưỡn ngực.

Bạn có thể sở hữu khuôn ngực đầy đặn bằng các bài tập ngực tại nhà. Hãy chuẩn bị 2 tạ tay (tầm từ 0,5 – 1,5 kg), đứng thẳng, hai chân mở rộng, nắm chắc tạ theo chiều ngang ở hai bên tay, buông theo thân người, mở rộng tay kéo hết cỡ sang ngang, ưỡn ngực.

Theo Dương/ Ảnh Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Elly Trần