Nhật ký Hana: Ngồi máy tính nhiều da vẫn đẹp

Làm việc nhiều với máy tính rất nguy hại cho da.

Ngày càng nhiều các chị em văn phòng không hài lòng với làn da của mình, tiếp xúc liên tục với máy tính từ ngày này qua ngày khác không chỉ gây nên các bệnh về mắt, cột sống mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Việc da phải hấp thụ một lượng lớn bức xạ từ màn hình máy tính là “thủ phạm” hình thành nên nhiều nếp nhăn và chấm đồi mồi trên da. Khô da, sạm da, mụn trứng cá là hiện tượng nhiều chị thường gặp phải. 

Để sở "sống cùng" với máy tính và sở hữu một làn da đẹp, các chị cần duy trì một số thói quen như sau:

- Uống nhiều nước để cơ thể thải độc tố ra ngoài

- Ngủ đủ giấc, rửa mặt sạch

- Bổ sung đủ dưỡng chất, vitamin tăng sức đề kháng cho da

- Đắp mặt nạ tự nhiên 

- Cứ 2 tiếng tiếp xúc với máy tính, các chị nghỉ ngơi khoảng 10 phút, có thể bổ sung nước bằng cách xịt khoáng, thoa kem dưỡng

Mặt nạ từ yến mạch, mật ong, sữa tươi cung cấp một lượng lớn các chất dinh dưỡng, kích thích tế bào phát triển khỏe mạnh. Ngoài tác dụng tẩy tế bào chết, yến mạch còn làm sáng da, mịn da, sữa tươi và mật ong cân bằng độ ẩm và làm sạch sâu da mặt.

Chuẩn bị:

1 thìa cà phê yến mạch

2 thìa cà phê sữa tươi

1 thìa cà phê mật ong

Thực hiện:


Chuẩn bị yến mạch, sữa tươi, mật ong. Các chị có thể mua yến mạch tại các siêu thị, đây là thực phẩm nhập khẩu có bán phổ biến.


Lấy 1 thìa yến mạch.


Trộn thêm sữa tươi.


Thêm 1 thìa mật ong vào trộn thật đều.

Cách dùng:

Các chị rửa mặt, đắp mặt nạ chừng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 1 lần/tuần. Kiên trì với yến mạch và sữa tươi, các chị sẽ thấy da được cải thiện rõ rệt.

Chúc các chị luôn có làn da đẹp nhé! 

(Khampha.vn)
rung trung
Tính ngày rụng trứng chính xác
du sinh
Tính ngày dự sinh chính xác
Tin bài cùng sự kiện Nhật ký Hana