Mỹ nữ U80 Vera Wang làm thế giới thán phục với vóc dáng mỏng manh và không chút mỡ thừa.
Vera Ellen Wang sinh năm 1949, là người Mỹ gốc Trung Quốc. Bà sinh ra và lớn lên tại New York trong gia đình khá giả. Không chỉ được biết đến là "Phù thuỷ váy cưới", Vera Wang còn nổi tiếng sở hữu thân hình mỏng manh nhưng tràn đầy sức sống. Ở tuổi U80, bà luôn khiến công chúng phải trầm trồ trước ngoại hình trẻ trung hơn tuổi thật rất nhiều.
Vera Wang có vẻ đẹp trẻ trung như bị thời gian bỏ quên.
Mới đây, nữ NTK quyền lực vừa chạm mốc 74 tuổi. Trong tiệc sinh nhật bà diện một chiếc áo cúp ngực nhỏ nhắn và khiêu khích mọi ánh nhìn. Vera Wang khoe tấm lưng trần mịn màng, làn da trắng hồng không tì vết và tươi trẻ hơn độ tuổi U80 của bà.
Bộ trang phục làm tôn lên được thân hình mỏng manh, chiếc bụng phẳng lì, vòng eo săn chắc và tràn đầy sức sống. Có thể nói, Vera Wang sở hữu cơ thể mỏng manh nhưng tràn đầy năng lượng, ngày càng trẻ hoá nhờ chăm chỉ đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Nữ ntk khoe hình thể nóng bỏng cùng một nhan sắc trẻ mãi không già ở tuổi U80.
Cận cảnh làn da mịn màng không tì vết của Vera Wang.
Bà nhận được nhiều lời khen có cánh và ngưỡng mộ vì vẻ đẹp tràn đầy sức sống.
Vera Wang khoe khéo tấm lưng trần nuột nà. Chỉ nhìn từ phía sau, chẳng ai nghĩ người phụ nữ này đã bước vào tuổi thất thập.
Cụ thể Vera Wang có chế độ ăn uống khoa học, phù hợp với cơ thể và sức khỏe của bản thân. Đồng thời bà luôn chăm tập luyện thể thao, năng rèn luyện cơ thể để chăm chút cho ngoại hình thêm hoàn mỹ hơn theo năm tháng.
LOẠI BỎ THỊT ĐỎ:
Hai loại thực phẩm thường xuyên có trong bữa ăn của Vera Wang là cá và thịt gà. Thực đơn bữa sáng của bà gồm sữa chua, hoa quả hoặc trứng. Vào ngày nghỉ, Vera Wang thường dùng bánh mì đen kẹp cá hồi xông khói và nước chanh. Bữa trưa, bà thường dùng bữa tại văn phòng. Súp gà, rau quả tươi là những món ăn yêu thích của bà. Vera Wang luôn cố gắng kết thúc công việc vào 18h để kịp ăn tối trước 19h.
NÓI KHÔNG VỚI NƯỚC CÓ GAS:
Vera Wang từ bỏ thói quen uống nước có ga nhiều năm. Bà chỉ uống nước lọc. Nước lọc là thức uống 0 calo mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể và vóc dáng. Uống đủ nước giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình giảm cân, tiêu hao mỡ thừa.
TẬP LUYỆN VÀ THIỀN ĐỊNH:
Sau khi ăn sáng, Vera sẽ tập thể dục trong 10 phút với các bài tập như nâng tạ 1kg hoặc 1.5kg và sau đó dành 15 phút để thiền. Một trong những bài tập giúp bà sở hữu đôi chân thon phải kể đến động tác giơ chân cao, giống hệt với động tác mà Victoria Beckham thực hiện thường xuyên.
