Nếu như vẫn còn đau cơ bụng sau buổi tập bụng hôm trước, bài tập nhảy vui nhộn tương đương 1 bài cardio nhẹ nhàng của cô nàng youtuber đình đám nhất thế giới có lẽ sẽ giúp bạn.
Sau 2 ngày đầu năm ăn nhiều bánh chưng và thịt kho hột vịt, chắc hẳn chị em đã có đủ sức mạnh để cùng nhau "nặn" mông trái đào!
