Không cần phải làm gì nhiều, chỉ cần cha mẹ trở thành tấm gương cho con khi duy trì đều đặn những thói quen này hàng ngày thì trẻ sẽ được nuôi dạy bằng tình yêu thương và năng lượng tốt lành.
Bữa sáng tuy được coi là bữa phụ nhưng ăn sáng không đúng cách cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhỏ.