Với eo thon săn chắc thế này, ít ai tin Hồ Ngọc Hà chỉ mới sinh đôi chưa đầy nửa năm.
XEM VIDEO: Hồ Ngọc Hà tập những bài cơ bản để giảm cân cho "mẹ bỉm sữa".
Đầu tháng 11/2020, Hồ Ngọc Hà sinh con đôi với ông xã Kim Lý, chính thức trở thành "bà mẹ 3 con" của showbiz Việt. Cặp song sinh Leon - Lisa càng thêm nổi tiếng khi được bố mẹ dần công khai dung mạo. Tuy nhiên, điều khiến nhiều người bất ngờ là ngoại hình của "nữ hoàng giải trí" sau khi sinh, với vòng eo sớm trở về như thời chưa bầu bí dù từng mang thai đôi rất lớn.
Ít ai tin chỉ sau sinh 4 tháng, Hồ Ngọc Hà đã lấy lại vẻ quyến rũ như thời chưa sinh nở.
Thời điểm trước và sau khi lâm bồn, Hồ Ngọc Hà từng đăng nhiều hình ảnh "bế bầu" khó nhọc vì mang song thai. Có lần cô mệt mỏi cho biết vì bầu đôi nên việc đi lại những ngày trước khi sinh rất khó khăn: "Bạn không tưởng tượng cái bụng đâu, nó kinh khủng lắm. Đây là mình đang nằm, mình mà đứng dậy bạn chịu không nổi đâu. Bây giờ mà đi là cà lết cà lết, hai tay phải bê, bợ bầu vì cảm giác nó muốn rớt vì quá nặng".
Ngoài ra, Hồ Ngọc Hà cũng hoang mang về việc làm sao để lấy lại vóc dáng sau sinh, vì lần mang bầu thứ 2 bụng cô to hơn rất nhiều so với khi có Subeo. Dù được trấn an có thể dùng các phương pháp thẩm mỹ nhưng "nữ hoàng giải trí" vẫn lộ rõ gương mặt lo lắng, căng thẳng và mệt mỏi trước ngày lâm bồn.
Hình ảnh nữ ca sĩ đau đớn, mệt mỏi ở nhà riêng trước ngày sinh. Vì bầu quá to nên cô phải nằm nghiêng, cho biết cảm giác đứng dậy sẽ "rớt bầu" vì nặng nề.
Tuy nhiên, chỉ sau 2 tháng sinh con, vóc dáng của "nữ hoàng giải trí" đã thon gọn, thấy rõ những đường cong khi mặc đồ bơi, đứng cạnh ông xã Kim Lý. Dường như việc mang bầu song thai không làm ảnh hưởng tới vóc dáng của Hồ Ngọc Hà. Nhiều người còn nhận xét cô ngày càng quyến rũ, gương mặt và thần thái toát lên vẻ hạnh phúc của một người phụ nữ trong giai đoạn viên mãn nhất.
Hiện tại, "nữ hoàng giải trí" đã lấy lại sự tự tin, liên tục khoe những bức ảnh thon gọn trong trang phục bikini cùng đường cong quyến rũ.
Gương mặt Hồ Ngọc toát lên vẻ viên mãn, hạnh phúc sau khi sinh con.
Trên trang cá nhân, ngoài việc đăng tải nhiều hình ảnh về cặp sinh đôi Leon - Lisa, nhiều người còn thấy Hồ Ngọc Hà liên tục khoe ảnh trong phòng tập gym với những bài tập giảm cân sau sinh. Điều này giải thích lý do vì sao nữ ca sĩ nổi tiếng lấy lại vóc dáng hoàn hảo chỉ sau 4 tháng đón Leon - Lisa chào đời.
Theo chia sẻ từ ekip, vì rất lo lắng về ngoại hình nên sau khi sinh 2 con, Hồ Ngọc Hà đã bắt đầu tập luyện cùng với huấn luyện viên riêng, từ gym cho tới yoga, mỗi ngày đều dậy sớm, trải qua bài tập nâng cao tại nhà. Cô hài hước chia sẻ kết quả sau quá trình cật lực giảm cân, lấy lại múi bụng: "Lúc trước hóp bụng còn thèo lèo xuống giờ hóp cũng tóp vô rồi".
"Mẹ bỉm sữa" 3 con khoe ảnh trong phòng tập, thấy rõ vòng eo đã gọn gàng chỉ sau 4 tháng sinh.
Hồ Ngọc Hà bắt đầu cật lực giảm cân sau khi sinh nở.
Trong một lần chia sẻ, Hồ Ngọc Hà tiết lộ một trong những lý do khiến việc lấy lại vóc dáng của cô dễ dàng và nhanh chóng hơn các "mẹ bỉm sữa" khác là vì có sự hỗ trợ từ ông xã Kim Lý. Chồng cô là người "nghiện" thể thao, rất chú ý đến việc ăn uống. Sau khi vợ sinh con, Kim Lý đã nghiên cứu, tư vấn chế độ dinh dưỡng, giúp bà xã chọn thực phẩm giàu protein để tốt cho cơ bắp, đẩy nhanh quá trình đốt mỡ khi tập luyện.
Ngoài ra, nữ ca sĩ giải thích, cơ địa của mình vốn đã gầy, chưa bao giờ mập. Việc ăn uống sau sinh cũng lành mạnh, không ăn tinh bột mà chỉ tập trung rau củ, không uống nhiều sữa mà uống nhiều thuốc bổ, nước trái cây, protein, ăn đủ chất. Hơn hết, Hồ Ngọc Hà cho rằng tinh thần thoải mái, vui vẻ là yếu tố quan trọng giúp cô sớm lấy lại vóc dáng như thời chưa mang bầu.
Hồ Ngọc Hà giữ tinh thần vui vẻ, hạnh phúc sau sinh. Điều này khiến cô giảm cân rất nhanh.
Trái ngược với hình ảnh nàng vợ hì hục trong phòng gym để lấy lại vẻ ngoài xinh đẹp, Kim Lý lại khiến dân mạng "tan chảy" bởi những khoảnh khắc vui đùa cùng các con. Kể từ lúc cặp song sinh Leon - Lisa được bố mẹ tạo một tài khoản riêng trên mạng xã hội, những khoảnh khắc vui đùa giữa Kim Lý và 2 con thường xuyên được Hà Hồ chia sẻ.
XEM VIDEO: Kim Lý nói chuyện không ngừng với các con.
Gần đây nhất, Hồ Ngọc Hà đăng clip quý tử Leon cười giòn tan khi được bố cho vận động tay chân. Những bài tập này đều được các cô bảo mẫu trước đó hướng dẫn cho Kim Lý, giúp các bé phát triển tốt về thể chất, giúp cơ khoẻ để tập lẫy, tập bò… Cặp đôi tiết lộ Leon thức nhiều hơn chị gái sinh đôi Lisa, hay hóng chuyện, thích cười và tỏ vẻ khoái chí khi được bồng đi chơi.
Hồ Ngọc Hà còn khoe việc Kim Lý dạy các con làm quen với tiếng Thuỵ Điển khi trò chuyện, chỉ vào những bộ phận cơ thể như mắt, mũi, miệng, tai... vào mỗi sáng trước khi đi làm. Vợ chồng "nữ hoàng giải trí" cũng thường xuyên thủ thỉ, trò chuyện với các con để kích thích các giác quan, giúp bé học nói hiệu quả.
Trong khi vợ đổ mồ hôi trong phòng tập thì Kim Lý liên tục khoe hình ảnh chăm sóc các con.
Nam diễn viên tỏ ra mát tay khi chăm con. 2 bé Leon và Lisa đều quấn quýt bố, hóng hớt mỗi khi nghe bố nói.
Từ khi vợ sinh con, Kim Lý đúng chuẩn "bố bỉm sữa" tháo vát, có thể cho con ăn, ngủ, thay tã..., giúp bà xã an tâm trở lại với các hoạt động showbiz.
