Sinh con gái thứ 3 chưa tròn 1 tháng, Khánh Thi thừa nhận rơi vào trạng thái bất ổn và cần phải thoát ra.
XEM VIDEO: Mang thai lần 3, Khánh Thi vẫn "bế" bụng bầu nhảy nhót cùng ông xã Phan Hiển.
Vừa qua, Khánh Thi gây hoang mang khi liên tục đăng trạng thái u uất lên mạng xã hội, thậm chí thay avatar đen dù mới sinh con được vài tuần. Giữa lúc người hâm mộ không ngừng lo lắng thì chiều 27/9, "nữ kiện tướng dancesport" đã có buổi livestream nói rõ tình trạng bản thân đang gặp phải. Theo đó, cô thừa nhận mình đang có những cảm xúc của trầm cảm sau sinh.
Cụ thể, Khánh Thi cho biết sau khi sinh con thứ 3, cô ở cữ và hạn chế hoạt động. Việc thay đổi thói quen sinh hoạt khiến tâm trạng Khánh Thi trở nên bất ổn. Đồng thời, dù đã làm mẹ lần thứ 3 nhưng cô vẫn không tránh khỏi cảm giác mệt mỏi dẫn đến những cảm xúc tiêu cực.
Khánh Thi trải lòng về sự trầm cảm sau khi sinh con thứ 3.
Khánh Thi chia sẻ: "Mình ở nhà thôi chứ mình không có đi ra đường. Mình vốn thích đi lại, mình thích được làm việc. Làm việc cho cơ thể khỏe khoắn chứ cứ nằm một chỗ đầu óc sẽ mụ mị. Tượng tượng xem, mình sinh xong là ngày nào cũng phải lo cho em bé, tắm em bé, cho em bé bú sữa. Mình cứ sống trong 4 bức tường rất dễ bị stress. Ngày nào cũng công cuộc vắt sữa bò, mệt lắm nên lâu lâu cũng hơi stress một tí".
Rút kinh nghiệm từ những lần trước đó nên lần này, Khánh Thi chủ động hơn trong việc cân bằng cảm xúc. Cô nói: "Đây là khoảng thời gian lần đầu tiên Thy tự quan sát được cảm giác trầm cảm của mình. Có những lúc mình rất tiêu cực nhưng mà mình nhớ những lúc trầm cảm như thế, mình sẽ có những suy nghĩ không hay. Nhưng lần này, vì mình quan sát được cái đó, nhận ra bản thân đang có dấu hiệu trầm cảm thì mình sẽ làm gì đó cho tinh thần vui lên, để thoát ra khỏi cảm giác đó".
Là người "cuồng" công việc, thay đổi thói quen sinh hoạt khiến Khánh Thi bị stress.
Hiện tại, bà xã Phan Hiển cho biết tinh thần cô đã thoải mái trở lại. Sau khi livestream, những chia sẻ của Khánh Thi khiến người hâm mộ thở phào nhẹ nhõm. Cùng ngày, "nữ kiện tướng dancesport" đã cập nhật lại avatar là ảnh chụp gia đình, không còn mảng màu tối đen gây xôn xao trước đó.
Trong quá khứ, Khánh Thi đã có nhiều lần đăng đàn bày tỏ tâm trạng lên xuống thất thường khiến người hâm mộ được phe lo "sốt vó".
Chiều 27/9, Khánh Thi đã cập nhật lại ảnh đại diện trên trang cá nhân.
Đầu tháng 9 vừa qua, Khánh Thi hạ sinh con thứ 3 với Phan Hiển trong sự vui mừng của gia đình, bạn bè. Nhóc tì là bé gái, nặng 2,3kg, sở hữu đường nét gương mặt xinh xắn với chiếc mũi cao giống mẹ. Trên trang cá nhân, vợ chồng Phan Hiển chia sẻ nhiều hình ảnh của ái nữ.
Khánh Thi sinh con thứ 3 ở tuổi ngoài 40.
Gia đình Phan Hiển hạnh phúc chào đón thành viên mới.
Đáng chú ý, chỉ sau sinh 2 tuần, Khánh Thi gây bất ngờ khi livestream bán hàng online trở lại. Bên cạnh những lời khen, cư dân mạng bày tỏ sự quan ngại vì cô trở lại công việc quá nhanh, không dành thời gian nghỉ ngơi dưỡng sức sau khi sinh con dù sinh mổ.
Nói về điều này, Khánh Thi cho biết tình trạng sức khỏe sau sinh của cô khá tốt. "Nữ kiện tướng dancesport" tiết lộ kế hoạch trở lại với công việc vì có quá nhiều chuyện cần phải giải quyết.
Vừa sinh con, bà xã Phan Hiển nhận ý kiến trái chiều vì nhanh chóng trở lại với công việc.
Hiện tại, Khánh Thi vẫn đang trong giai đoạn ở cữ. Cô nói: "Có những cái mình nên giữ gìn, nhưng cũng có những cái mình nên thoải mái hơn một chút. Tuy nhiên, Thi vẫn cẩn thận như ăn đồ ấm, không ăn những món ăn khiến cho vết mổ bị sưng hoặc để lại sẹo về sau. Ngày nào cũng ăn cháo, ăn thịt nạc, thèm quá thì thêm tí thịt mỡ".
Chia thêm về con gái mới chào đời, Khánh Thi cho biết em bé khỏe mạnh, được mẹ cho bú sữa mẹ lẫn sữa ngoài. Bên cạnh việc chăm sóc con cái, bà xã Phan Hiển còn nỗ lực giảm cân, lấy lại vóc dáng sau sinh.
Riêng về Phan Hiển, thời gian qua anh hỗ trợ vợ trong việc chăm sóc các con, tiếp tục luyện tập cho các giải đấu và quán xuyến công việc kinh doanh của gia đình. Sau hơn 14 năm bên nhau, tổ ấm viên mãn với 3 con của vợ chồng Khánh Thi - Phan Hiển khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Vợ chồng Khánh Thi - Phan Hiển hạnh phúc với tổ ấm 3 con.
