Đầu tháng 9, Lại Hương Thảo sẽ lên đường tham dự cuộc thi Miss World 2013.
Trong lúc mọi người đang băn khoăn về công tác chuẩn bị cũng như giấy phép chính thức của đại diện Việt Nam tại cuộc thi Hoa Hậu Thế Giới 2013, Lại Hương Thảo, ứng cử viên chính thức đang miệt mài tập luyện, chuẩn bị hình thể và sức khoẻ tốt nhất cho cuộc thi năm nay.
Không quan tâm đến những tin đồn cho rằng cô không xứng đáng để tham gia cuộc thi năm nay, cô vẫn ngày ngày đều đặn tập luyện thể hình. Bên cạnh đó do thời chuẩn bị khá gấp rút, cô còn tuân theo chế độ dinh dưỡng rất đặc biệt để nhanh chóng giảm lượng mỡ thừa và sẵn sàng cho ngày lên đường vào đầu tháng 9.
Với cường độ luyện tập 2 lần/ngày, Lại Hương Thảo tỏ ra rất quyết tâm cho cuộc thi lần này.
Lại Hương Thảo cũng chia sẻ: "Chuyện giành giải thưởng hay không, không phải là vấn đề lớn. Quan trọng là tôi đại diện cho Việt Nam, nên tôi phải quảng bá cho hình ảnh, nét đẹp của người con gái Việt duyên dáng".
Nhờ chăm chỉ luyện tập nên Lại Hương Thảo sở hữu thân hình rắn chắc, gợi cảm.
Với thái độ thân thiện, cô luôn nhận được sự hỗ trợ nhiệt tình từ các HLV.
Lại Hương Thảo muốn chuẩn bị một tâm lý thoải mái, tự tin khi đến với cuộc thi Miss World năm nay.
Ngoài thời gian luyện tập chính thức, Lại Hương Thảo còn tranh thủ thực hiện thêm những bài tập cơ bản để nâng cao thể lực.