Mặc dù đã lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh và được nhiều khán giả khen ngợi, song Phương Oanh vẫn chưa hài lòng với hình thể của mình, muốn tập luyện thêm.
Mới đây, Phương Oanh đã chia sẻ lên Facebook cá nhân đoạn video nấu ăn và tập luyện tại nhà. Nữ diễn viên cho biết mỗi ngày cô đều dành một khoảng thời gian để tập yoga hoặc aerobic. Bên cạnh đó, Phương Oanh còn tự xuống bếp làm thức uống detox cho cơ thể, với nguyên liệu từ chanh dây, chanh vàng, quất, đường phèn và mật ong. Sau khi sinh con, ngoài hình thể thì Phương Oanh còn đối diện với nỗi lo rụng tóc, phải đau đầu tìm nhiều cách để cải thiện.
Nhờ chế độ tập luyện, ăn uống khoa học, nữ diễn viên đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh, hạn chế tình trạng rụng tóc. Trong video, Phương Oanh còn "gây sốt" khi hiếm hoi khoe cảnh tắm gội, tự tin quay cận mặt mộc.
Phía dưới video, nhiều khán giả để lại bình luận khen ngợi Phương Oanh như: “Mẹ 2 con mà vẫn còn đẫy đà quá”, “Dáng đẫy đà hot thế này bảo sao Shark Bình không đòi sinh thêm con”, “Oanh bầu đôi mà về dáng nhanh quá, nhìn vòng eo quá mê”, “Lâu lắm rồi mới thấy Phương Oanh ướt át vậy nha”, “Lúc tắm mà bà ấy vẫn đẹp”,...
XEM VIDEO: Phương Oanh chăm chỉ tập luyện, tự làm thức uống detox tại nhà.
Bà xã Shark Bình được khen ngợi vóc dáng nảy nở, đẫy đà sau sinh.
Phương Oanh cũng hiếm hoi khoe hình ảnh "ướt át" kể từ ngày lấy chồng.
Sau khi sinh con, nữ diễn viên nhận được nhiều sự chú ý về ngoại hình.
Phương Oanh sinh đôi 1 trai 1 gái vào giữa tháng 5 vừa qua. Vợ chồng nữ diễn viên đặt tên cho quý tử là Nhật Khang (Jimmy), ái nữ là Nhật Hạ (Jenny). Sau khi "vỡ chum", cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Cùng với chế độ ăn uống, Phương Oanh tập luyện nhiều môn thể thao như yoga, aerobic, pickleball,... Chỉ 2 tháng sau sinh, nữ diễn viên đã giảm được 20kg.
Chia sẻ về chuyện lấy lại vóc dáng sau sinh, Phương Oanh từng bộc bạch: "Cái thời bầu, Oanh cứ nghĩ đến khi 2 con ra, bụng mình sẽ xẹp lại ngay như thời con gái. Nhưng đời không như là mơ. Đẻ xong, mấy ngày còn ở viện, bụng Oanh cứ như chưa đẻ, mỗi lần soi gương muốn trầm cảm".
Phương Oanh cố gắng nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
Nữ diễn viên giảm 20kg trong vòng 2 tháng.
Sau khi đón cặp song sinh, Phương Oanh được khen đằm thắm, quyến rũ hơn.
Bà xã Shark Bình cho biết vẫn cần tập luyện thêm để vóc dáng đẹp hơn.
Phương Oanh và Shark Bình công khai hẹn hò vào năm 2022. Cặp đôi chênh lệch nhau 8 tuổi. Đến tháng 6/2023, cả 2 chính thức đăng ký kết hôn. Phương Oanh và Shark Bình dự định tổ chức đám cưới vào cuối năm 2023, tuy nhiên do nữ diễn viên mang thai nên đã tạm hoãn. Vừa qua, cặp đôi đã cùng nhau đi du lịch "sinh tồn" để kỷ niệm 1 năm về chung nhà.
Gia đình hạnh phúc của Phương Oanh - Shark Bình.
Cặp đôi kỷ niệm 1 năm kết hôn bằng chuyến du lịch "sinh tồn" giữa thiên nhiên.
Shark Bình yêu thương và cưng chiều Phương Oanh hết mực. Cặp đôi thường đồng hành trong các bữa tiệc, sự kiện của công ty nam doanh nhân. Mỗi lần xuất hiện, cả 2 thoải mái thể hiện những hành động tình cảm như nắm tay, ôm hôn. Shark Bình còn nhiều lần bị soi có "bàn tay hư" với vợ trẻ.
Phương Oanh được Shark Bình yêu thương hết mực.
Nam doanh nhân thường bị soi có "bàn tay hư" với vợ đẹp nóng bỏng.
Sau khi lập gia đình và có con, Phương Oanh chưa quay lại với các hoạt động nghệ thuật, dành toàn bộ thời gian chăm sóc tổ ấm nhỏ. Vợ chồng cô nuôi cặp song sinh rất chu toàn, cho diện đồ hiệu từ bé, du lịch bằng du thuyền...
Ngày 26/9, nữ diễn viên gây chú ý khi chia sẻ về hành trình lần đầu làm mẹ cùng đoạn video đầy xúc động ghi lại quá trình từ khi cô hay tin có bầu đến lúc 2 "thiên thần nhỏ" chào đời.
Bà xã Shark Bình tâm sự: "Khi có con, mẹ mới hiểu thế nào là những giọt nước mắt hạnh phúc. Nó cứ tự nhiên rơi mà mẹ không thể kìm nén được. Mẹ cảm thấy mình đã có một cuộc đời đáng sống. Cảm ơn các con đã đến bên mẹ".
Phương Oanh còn cho biết khi sinh con đã xảy ra sự cố làm cô rất lo sợ. Nữ diễn viên nói: "Khi đón 2 em xong xuôi, một sự cố đã xảy ra. Khoảng 1-2 phút sau khi các con chào đời, mẹ bị tụt huyết áp đột ngột. Lúc ấy, mẹ không biết mình bị làm sao mà chỉ thấy khó thở, mọi thứ tối sầm xuống. Mẹ chỉ nghe thấy các bác sĩ, y tá đang gấp rút làm gì đó. Bác sĩ dặn mẹ phải hít thở thật sâu và không được nhắm mắt. Mẹ lờ đờ, hoảng sợ, tự nhiên nghĩ có điều gì đó xấu đã xảy ra với mình. Mẹ sợ không được gặp các con nữa nhưng vẫn cố gắng thở để điều hòa huyết áp".
Vợ chồng Phương Oanh cho cặp song sinh tận hưởng cuộc sống sung túc từ khi chào đời.
Vẻ ngoài đáng yêu của cặp song sinh nhà Phương Oanh - Shark Bình.
