Mang thai là một giai đoạn đầy kỳ vọng và hạnh phúc trong cuộc đời một người phụ nữ.
Tuy nhiên, nó cũng đem đến nhiều lo lắng và căng thẳng vì trách nhiệm chăm sóc sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Mẹ bầu thường bị áp lực từ những câu chuyện, thông tin và lời khuyên trái chiều về việc chăm sóc trong thai kỳ. Việc đối mặt với quá nhiều thông tin mâu thuẫn và đôi khi không chính xác có thể gây ra sự lo lắng và khó khăn trong việc đưa ra quyết định.
Vì vậy để mẹ bầu dễ dàng nắm bắt được tình trạng sức khoẻ của khi mang thai, có 3 dấu hiệu bất thường mà mẹ bầu cần phải đến bệnh viện kiểm tra ngay lập tức.
1. Tần suất hoạt động của thai nhi giảm
Một trong những dấu hiệu quan trọng để mẹ bầu có thể kết nối được với em bé trong bụng là thông qua những cú đạp của thai nhi. Trong quá trình mang bầu, mẹ thường cảm nhận các cú đá, chuyển động và nhịp tim của thai nhi. Tuy nhiên, nếu trong một khoảng thời gian dài mẹ không cảm nhận được hoạt động của thai nhi thì nên đến bệnh viện để kiểm tra ngay lập tức. Điều này có thể chỉ ra sự bất thường trong sự phát triển của thai nhi hoặc vấn đề về sức khỏe của mẹ.
Ảnh minh hoạ
2. Chảy máu âm đạo
Một lượng nhỏ chảy máu âm đạo có thể là điều bình thường trong một số trường hợp, nhưng khi có sự thay đổi đáng kể về màu sắc hoặc lượng chảy máu, mẹ nên đi kiểm tra sớm tại bệnh viện. Đặc biệt khi máu âm đạo chảy nhiều hơn, màu đỏ tươi, hoặc kèm theo đau bụng có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng như vỡ tử cung hoặc chảy máu trong buồng tử cung. Việc đến bệnh viện sẽ giúp bác sĩ đánh giá và chẩn đoán chính xác tình trạng.
3. Tim thai nhi bất thường
Kiểm tra tim thai nhi là phần kiểm tra quan trọng cho tất cả mẹ bầu và thai nhi. Thông qua kiểm tra, nếu nhịp tim thai nhi bất thường với tần số quá cao hoặc quá thấp, các bác sĩ sẽ có những bước kiểm tra chuyên sâu để có thể can thiệp càng sớm càng tốt trong trường hợp thai nhi có vấn đề.
Ảnh minh hoạ
Trên thực tế, thai kỳ của mỗi người mẹ là khác nhau, do đó việc theo dõi sự phát triển của thai nhi là do mẹ bầu cảm nhận và đừng quên tin vào trực giác của chính mình. Đừng ngần ngại hỏi và tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh cho. Để giảm bớt sự lo lắng khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng các biện pháp sau:
Thảo luận với bác sĩ: Đừng ngần ngại chia sẻ lo lắng của mình với bác sĩ. Họ là những người có kiến thức và kinh nghiệm để giải đáp câu hỏi và giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về tình trạng của mình và thai nhi.
Tìm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè: Đừng quên chia sẻ tâm sự để nhận được sự hỗ trợ từ những người thân yêu có thể giúp mẹ bầu giảm bớt căng thẳng và lo lắng.
Thực hành các phương pháp giảm căng thẳng: Mẹ bầu có thể thực hiện các hoạt động như yoga, thực hành thở, tập thể dục nhẹ nhàng để giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn.
Dành thời gian cho bản thân: Hãy tạo ra khoảng thời gian riêng để thư giãn, tận hưởng những hoạt động yêu thích như đọc sách, nghe nhạc, xem phim…
Cuối cùng, hãy nhớ rằng một chút lo lắng là điều bình thường trong thai kỳ. Quan trọng là mẹ bầu cần tìm hiểu và áp dụng những biện pháp để quản lý lo lắng một cách tích cực và tạo ra môi trường khỏe mạnh cho bản thân và thai nhi.
