Dùng kem dưỡng da ở phụ nữ mang thai là rất cần thiết để ngăn ngừa các vấn đề về da. Nhưng giai đoạn này không phải hoạt chất dưỡng da nào cũng có thể sử dụng được. Vậy dùng kem dưỡng da như thế nào là an toàn?
Cách chọn kem dưỡng da cho phụ nữ mang thai
Khi mang thai hoàn toàn có thể sử dụng kem dưỡng da lành tính. Tuy nhiên cần chọn kem dưỡng da không chứa các thành phần làm ảnh hưởng đến thai nhi và thai phụ. Theo đó, không nên sử dụng kem dưỡng da có chứa các thành phần sau:
Retinoids: Là dẫn xuất của vitamin A, thường có trong các sản phẩm trị mụn, chống lão hóa. Nếu sử dụng trong một thời gian dài, quá liều trong khi mang thai sẽ rất dễ dẫn đến sự biến dạng thai nhi. Do đó để an toàn, không nên sử dụng hoạt chất này.
Nên kiểm tra các thành phần không an toàn cho thai phụ trước khi sử dụng.
Hydroquinone: Hoạt chất này thường có trong các sản phẩm làm trắng da và điều trị các tình trạng tăng sắc tố da như nám, đồi mồi, tàn nhang do nhiều nguyên nhân. Theo Cơ quan quản lý Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA), hydroquinone có thể có nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi. Do vậy, đây là một trong các thành phần mỹ phẩm không nên dùng ở phụ nữ mang thai. Trường hợp tình trạng da nghiêm trọng, cần phải dùng thì cần có chỉ định của bác sĩ.
Acid salicylic (BHA): Là hoạt chất có trong các sản phẩm tẩy da chết, trị mụn trứng cá, làm sạch lỗ chân lông, dưỡng trắng da... Mặc dù hoạt chất này có thể gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi dạng uống, nhưng khi dùng ở dạng bôi cũng nên hạn chế.
Các thành phần như avobenzone, oxybenzone, homosalate, methyl anthranilate...: Thường có trong kem chống nắng. Nếu phụ nữ mang thai thường xuyên tiếp nhiễm với các hoạt chất này có thể gây ra các rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ mang thai. Hoặc tăng động giảm chú ý ở trẻ, béo phì sau sinh...
Paraben: Là chất thường có trong mỹ phẩm như một chất bảo quản. Chất này rất dễ gây kích ứng da cho thai phụ và có nguy cơ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và cân nặng của thai nhi, thậm chí là sảy thai nếu tiếp nhiễm trong thời gian dài..
Aluminum chloride hexahydrate (muối nhôm): Hoạt chất này thường có trong các loại lăn nách, khử mùi. Đây là hoạt chất gây hại cho thai nhi, do đó phụ nữ mang thai cần lưu ý không nên dùng bất kỳ sản phẩm nào có chứa muối nhôm.
Hương liệu: Hay còn gọi là chất tạo mùi thơm, thường có trong các loạn kem dưỡng, mỹ phẩm, nước hoa, xà phòng, dầu gội, sữa tắm... Hương liệu này không tốt cho thai nhi, do đó thai phụ không nên dùng các sản phẩm có chứa hương liệu.
Sử dụng kem dưỡng da là cần thiết để chăm sóc da.
Cách chăm sóc da an toàn trong suốt thai kỳ
Khi đã chọn kem dưỡng da, chăm sóc da an toàn, thai phụ cần thực hiện các bước chăm sóc da hằng ngày theo quy trình:
Buổi sáng: Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu nhờn tiết ra trong ban đêm. Sau đó sử dụng toner (hoặc nước hoa hồng) để cân bằng độ pH và độ ẩm cho da sau khi rửa mặt. Sử dụng serum để cung cấp dưỡng chất chăm sóc da. Sử dụng kem dưỡng da khóa ẩm. Thoa kem chống nắng.
Buổi tối: Tẩy trang – rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ nhằm loại bỏ các bụi bẩn, tạp chất, vi khuẩn bám trên da. Xịt toner để làm ẩm và cân bằng pH trên da. Dùng serum - kem dưỡng da - kem khóa ẩm.
Không nên sử dụng nước nóng vì sẽ khiến da khô, ngứa ngáy và gây ra các ảnh hưởng lên da nhiều hơn. Có thể dùng dầu dừa thoa lên các vùng da khô.
Nên ngủ đủ giấc, đi ngủ sớm trước 22h30’ hằng ngày.
Các sản phẩm dưỡng da và chăm sóc da an toàn cho thai phụ có thể chứa các thành phần như vitamin C, acid azelaic...
