Sau khi chính thức công khai tin vui mang thai, Puka nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng.
Không chỉ nhận được vô số lời chúc mừng, Puka còn gặp phải những góp ý nhiệt tình từ hội “mẹ chồng online”.
Trong một buổi livestream gần đây, Puka xuất hiện giản dị với gương mặt mộc, vui vẻ trò chuyện cùng khán giả. Giữa buổi phát sóng, nữ diễn viên hào hứng thưởng thức món bánh tráng trộn, thậm chí còn mời chồng Gin Tuấn Kiệt ăn cùng. Cảnh tượng đời thường, dễ thương này khiến người xem không khỏi bật cười. Tuy nhiên, bên cạnh những bình luận khen ngợi sự gần gũi của cặp đôi, không ít khán giả nhanh chóng để lại lời nhắc nhở.
Puka rạng rỡ khi mang thai lần đầu.
Hội "mẹ chồng online" lập tức góp ý rằng bà bầu ăn bánh tráng có thể gây nóng trong người, không tốt cho sức khỏe mẹ và bé. Một số ý kiến cho rằng Puka nên chú ý hơn đến chế độ ăn uống trong giai đoạn mang thai. Tuy vậy, nhiều khán giả khác lại lên tiếng bênh vực, cho rằng cô chỉ ăn vài miếng góp vui, không cần quá khắt khe, vì những góp ý này có thể vô tình tạo áp lực không đáng có cho mẹ bầu.
Puka ăn bánh tráng trộn khi livestream trên trang cá nhân.
Dù nhận được nhiều lời nhắc nhở, Puka vẫn giữ thái độ vui vẻ, khéo léo cảm ơn và tiếp tục livestream với tinh thần tích cực, đúng với phong cách hài hước vốn có của mình.
Từ khi công bố tin vui, Puka đã thu hút sự quan tâm đặc biệt từ khán giả. Trước đó, vào tối ngày 1/11, đúng dịp kỷ niệm một năm về chung một nhà với Gin Tuấn Kiệt, cặp đôi đã chính thức thông báo tin vui có em bé. Trong bức ảnh được đăng tải, Puka rạng rỡ trong bộ váy rộng, khoe vòng 2 đã lùm lùm nhưng nhan sắc vẫn tươi tắn, rạng ngời. Gin Tuấn Kiệt không giấu được niềm hạnh phúc, cười rạng rỡ bên vợ khi cả hai cùng khoe que thử thai như một dấu mốc cho chặng đường mới của gia đình.
Vợ chồng Puka – Gin Tuấn Kiệt hạnh phúc thông báo tin vui.
Chia sẻ về khoảnh khắc đặc biệt này, Puka hào hứng viết: “Tròn 1 năm về chung nhà, gia đình em có thêm thành viên mới. Hứa là làm, em nói khi nào có tin vui em sẽ thông báo đến những người yêu thương tụi em biết mà. Uy tín chưa". Bài đăng ngay lập tức gây “bão” mạng xã hội với hàng chục nghìn lượt thích và vô số bình luận chúc mừng chỉ sau vài phút.
Trước khi công khai, Puka nhiều lần bị khán giả “soi hint” bầu bí, nhưng cô luôn giữ im lặng. Quyết định công bố vào dịp kỷ niệm cưới không chỉ khiến tin vui trở nên ý nghĩa hơn mà còn nhận được sự ủng hộ và yêu mến từ đông đảo người hâm mộ.
Puka nhuận sắc hơn khi mang thai.
Sau khi công khai, Puka ngày càng tự tin diện những bộ trang phục rộng rãi, để mặt mộc xuất hiện trước công chúng, và thường xuyên tương tác với khán giả qua các buổi livestream. Dù cũng gặp phải những thay đổi thông thường của mẹ bầu như tăng cân, mũi nở, nhưng Puka vẫn giữ tinh thần lạc quan và vẻ đẹp rạng rỡ.
Mẹ bầu ăn bánh tráng trộn được không?
Bánh tráng trộn là một món ăn vặt phổ biến, được nhiều người yêu thích bởi hương vị đậm đà, chua ngọt và đa dạng nguyên liệu. Tuy nhiên, khi mang thai, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Vậy mẹ bầu có thể ăn bánh tráng trộn không?
Bánh tráng trộn và các nguyên liệu đi kèm
- Bánh tráng trộn thường bao gồm bánh tráng cắt nhỏ, xoài bào sợi, rau răm, đậu phộng, trứng cút, bò khô, tắc (quất), nước sốt và nhiều gia vị khác. Các nguyên liệu này tuy hấp dẫn nhưng có thể tiềm ẩn những vấn đề sức khỏe đối với mẹ bầu, như:
- Bò khô: Nhiều loại bò khô ngoài thị trường thường không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, có thể chứa phẩm màu, chất bảo quản hoặc gia vị quá cay. Nếu không được chế biến đúng cách, bò khô còn có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.
- Rau răm: Theo dân gian, rau răm có tính nóng, nếu dùng nhiều có thể không tốt cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt đầu tiên, vì nó có thể gây co bóp tử cung.
- Nước sốt và gia vị: Một số loại nước sốt trong bánh tráng trộn chứa nhiều muối hoặc chất bảo quản, không tốt cho mẹ bầu nếu tiêu thụ quá nhiều.
Bánh tráng trộn có lợi ích gì?
Một số thành phần trong bánh tráng trộn như xoài bào sợi cung cấp vitamin C, trứng cút chứa protein và đậu phộng có chất béo tốt. Tuy nhiên, những lợi ích này không đủ để bù đắp cho các rủi ro từ việc tiêu thụ bánh tráng trộn không đảm bảo vệ sinh.
Mẹ bầu có nên ăn bánh tráng trộn không?
Mẹ bầu có thể ăn bánh tráng trộn nhưng cần lưu ý:
- Chỉ ăn với lượng vừa phải: Không nên ăn quá nhiều để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
- Chọn nơi bán uy tín: Nếu muốn ăn, mẹ bầu nên mua ở nơi đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hoặc tự làm tại nhà để kiểm soát nguyên liệu.
- Giảm bớt gia vị: Nên hạn chế các gia vị cay, mặn như sa tế, nước sốt quá đậm để tránh gây nóng trong.
- Tránh rau răm: Nếu chế biến tại nhà, có thể loại bỏ rau răm hoặc thay bằng các loại rau an toàn khác.
Lời khuyên cho mẹ bầu
Thời kỳ mang thai là giai đoạn nhạy cảm, mẹ bầu cần ưu tiên các thực phẩm giàu dinh dưỡng, đảm bảo vệ sinh và an toàn. Nếu muốn thay đổi khẩu vị, mẹ bầu có thể chọn những món ăn nhẹ lành mạnh như trái cây tươi, sữa chua hoặc các loại hạt.
Tóm lại, mẹ bầu vẫn có thể ăn bánh tráng trộn nhưng nên cân nhắc và ăn một cách cẩn thận. Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thưởng thức bất kỳ món ăn nào.
