Nhiều người tò mò 2 bà mẹ nổi tiếng này đã nắm giữ “chìa khoá” gì để luôn rạng rỡ, xinh đẹp trong suốt thai kỳ.
Mang thai là một trải nghiệm khác biệt đối với mỗi người mẹ. Đối với đa số mẹ bầu, những tháng cuối của thai kỳ thường đi kèm với cảm giác nặng nề, mệt mỏi và đôi khi là căng thẳng. Tuy nhiên theo dõi hành trình mang thai của siêu mẫu Võ Hoàng Yến và vợ thứ 3 của Chi Bảo là Lý Thuỳ Trang thì điều này hoàn toàn trái ngược. Ở họ toát lên năng lượng tích cực, vui vẻ trong suốt thai kỳ khiến nhiều mẹ bầu không khỏi ngưỡng mộ.
Võ Hoàng Yến – Mẹ bầu lan tỏa năng lượng tích cực
Mới đây, Võ Hoàng Yến chia sẻ loạt ảnh dạo phố khiến nhiều người không khỏi trầm trồ trước vẻ đẹp rạng ngời, tươi tắn của cô dù đang ở những tuần cuối thai kỳ. Không thể phủ nhận rằng, chính tinh thần lạc quan và nguồn năng lượng tích cực đã trở thành chìa khóa giúp nàng siêu mẫu trải qua hành trình mang thai khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Nhan sắc tháng cuối thai kỳ đỉnh chóp của Võ Hoàng Yến.
Có thể thấy, Võ Hoàng Yến ghi dấu ấn cực kỳ đặc biệt trong lòng người hâm mộ trong thời gian mang thai. Kể từ khi thông báo tin vui, nàng siêu mẫu tạm ngưng công việc một thời gian để qua Mỹ dưỡng thai bên chồng.
Suốt khoảng thời gian này, cô nàng thường xuyên cập nhật cuộc sống ở Mỹ với những món ăn ngon do mình chuẩn bị. Lâu lâu buồn thì Võ Hoàng Yến lại xuống phố đi dạo cùng bạn bè, hoặc thậm chí tự mở “show catwalk” tại sân nhà để vơi đi nỗi nhớ nghề.
Võ Hoàng Yến biểu diễn catwalk tại sân nhà.
Những tưởng lựa chọn dưỡng thai ở Mỹ thì nàng siêu mẫu sẽ sinh con tại đây nhưng không, cô nàng vẫn quyết định về Việt Nam sinh con. Lý do là vì Võ Hoàng Yến muốn được ở gần gia đình, bố mẹ và bạn bè trong giai đoạn sinh nở. Trên hết, việc tự mình "vượt cạn" ở nơi đất khách quê người sẽ gặp rất nhiều khó khăn, cô đơn và thậm chí là trầm cảm sau sinh.
Vừa về đến Việt Nam, Võ Hoàng Yến có màn trở lại bất ngờ với show diễn đặc biệt của cuộc đời đó là đi catwalk dù đang mang thai ở tháng thứ 8. Không ít người phải nín thở khi dõi theo từng bước chân của nữ siêu mẫu nhưng ngược lại, biểu cảm của Võ Hoàng Yến không có gì tỏ ra lo lắng, thậm chí còn háo hức khiến nhiều người hâm mộ không khỏi trầm trồ.
Võ Hoàng Yến rạng rỡ trên sàn catwalk.
Nhiều người tự hỏi tại sao một mẹ bầu 8 tháng lại có thể đủ sức khoẻ trên một sân chơi mà ngay cả người bình thường đôi khi còn phải lưỡng lự. Và câu trả lời tất cả có lẽ chính là sự lạc quan, tích cực và yêu đời mà Võ Hoàng Yến đã duy trì trong suốt thai kỳ.
Suốt hành trình gần 9 tháng 10 ngày, cô nàng luôn cười vui vẻ ngay cả khi đi khám thai một mình ở đất Mỹ xa lạ trong lúc ông xã bận việc. Trước đó, Võ Hoàng Yến từng tiết lộ về việc gặp phải tình trạng rối loạn đường huyết thai kỳ, thậm chí còn có nguy cơ dẫn đến tiểu đường thai kỳ. Để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé, Võ Hoàng Yến đã tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, chú trọng đến chế độ ăn uống và thường xuyên kiểm tra đường huyết mỗi sáng. Dù vậy cô nàng vẫn ăn uống không đến mức quá kiêm khem, theo dõi trên trang cá nhân của Võ Hoàng Yến thì cô nàng vẫn bổ sung món ăn rất đa dạng như bò bít tết, cơm tấm, xôi…
Võ Hoàng Yến đang tận hưởng thai kỳ tại Việt Nam cùng mẹ.
Hiện tại, lịch trình thời gian gần đây của siêu mẫu Võ Hoàng Yến đã được cắt giảm. Cô toàn tâm toàn ý chăm sóc dinh dưỡng cũng như sức khỏe cho cả mẹ và bé. Tuy đã chuẩn bị sẵn tâm lý nhưng mẹ bầu Võ Hoàng Yến vẫn có chút hồi hộp khi chỉ cách ngày dự sinh con gái vài tuần nữa.
Lý Thùy Chang – Mẹ bầu năng lượng không biết mệt mỏi
Mang thai lần 2 bằng phương pháp IVF, bà xã Chi Bảo khiến nhiều người hâm mộ phải “mắt tròn mắt dẹt” vì cách tận hưởng “toát mùi tiền” của bà mẹ sắp 2 con.
Mới đây Lý Thuỳ Chang chia sẻ bộ ảnh bầu tháng cuối với tiêu đề: “Trông ngóng em bé từng ngày” đã nhận được không ngớt lời khen của người hâm mộ bởi nhan sắc khó tin dù đã cận kề ngày sinh nở.
Bộ ảnh bầu như nàng công chúa cổ tích của Lý Thuỳ Chang.
Cũng giống như Võ Hoàng Yến, bí quyết để có một thai kỳ khoẻ mạnh của Lý Thuỳ Chang cũng chính là sự năng lượng và tích cực.
Trong suốt thai kỳ, Lý Thuỳ Chang cùng chồng và con trai đi chu du đến nhiều đất nước , đặc biệt tại Mỹ và Anh.
Với đa số mẹ bầu thì việc di chuyển để đi lại vi vu ở một nơi rộng lớn, chủ yếu đi bộ nhiều ở các nước rộng lớn là thách thức lớn nhưng với bà xã Chi Bảo, điều này trở nên đơn giản và đầy năng lượng.
Lý Thuỳ Chang thường xuyên đi du lịch cùng gia đình trong thời gian mang thai.
Dù đi nghỉ dưỡng nhiều nhưng Lý Thuỳ Chang vẫn dành nhiều thời gian cho việc điều hành công việc, và thậm chí còn dành thời gian để tập luyện gym mỗi ngày.
Lý Thuỳ Trang duy trì tập gym trong thai kỳ.
Sắp tới đây gia đình Chi Bảo sẽ đón thành viên thứ 2, nhiều người dự đoán bé gái chắc chắn cũng sở hữu nhiều nét dễ thương như anh trai Gia Khang vì có một người mẹ luôn vui vẻ, tích cực trong thai kỳ.
Mẹ bầu nên làm gì để duy trì năng lượng và tinh thần lạc quan suốt thai kỳ?
Để duy trì năng lượng và tinh thần lạc quan trong suốt thai kỳ, mẹ bầu có thể thực hiện một số điều sau:
- Duy trì chế độ ăn uống cân bằng: Ăn uống đầy đủ dưỡng chất giúp mẹ bầu cung cấp năng lượng cho cơ thể và phát triển thai nhi. Tuy nhiên, không cần phải sử dụng những thực phẩm đắt đỏ, mà thay vào đó, mẹ bầu nên chọn các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ.
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Các hoạt động thể chất như đi bộ, yoga, hoặc bơi lội không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp mẹ bầu giảm căng thẳng và cảm thấy thoải mái hơn trong thai kỳ.
- Giữ tinh thần lạc quan: Tinh thần tích cực là yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu vượt qua các khó khăn trong thai kỳ. Việc tham gia các hoạt động giải trí nhẹ nhàng, trò chuyện với bạn bè hoặc người thân, hoặc đọc sách, nghe nhạc thư giãn có thể giúp duy trì tinh thần lạc quan.
- Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục năng lượng cho cơ thể. Mẹ bầu nên cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ, tránh tình trạng mệt mỏi kéo dài.
- Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Tham gia các lớp học tiền sản, chia sẻ cảm xúc với những người đã làm mẹ hoặc gặp bác sĩ tư vấn khi cần cũng giúp mẹ bầu ổn định tâm lý và giảm lo lắng trong suốt thai kỳ.
- Duy trì các mối quan hệ tích cực: Việc nhận được sự ủng hộ và yêu thương từ gia đình và bạn bè sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy được sẻ chia và an tâm hơn trong hành trình mang thai.
