Để giúp bạn bảo vệ được khí lực thì khi nhận và nạp nó trong lúc ngủ thì thành đầu giường phải cao, chắc chắn tạo một cảm giác thật thoải mái và không bị hụt hẫng.
Sinh khí vào và thoát ra khỏi cơ thể qua bàn chân, bàn tay và thóp đầu. Nếu có một điểm tựa vững chắc sau đầu trong khi bạn đang ngủ sẽ đem lại nhiều điều có lợi cho tinh thần hơn là một bức tường trống, lạnh lẽo.
Nguồn:
[Tên nguồn]