Lý Băng Băng ngày càng tươi trẻ và rạng ngời ở tuổi 49 nhờ bí quyết ăn uống khoa học.
Lý Băng Băng sinh năm 1973, gia nhập làng giải trí từ 1994. Từ diễn viên bị chê bai ngoại hình, diễn xuất, cô vươn lên thành minh tinh hàng đầu, liên tục xuất hiện trong các bom tấn Hollywood và nổi bật ở làng phim Hoa ngữ với nhiều tác phẩm đình đám. Những năm gần đây, cô thi thoảng tham gia sự kiện, chụp ảnh thời trang, chỉ nhận những việc "không thể từ chối".
Ở độ tuổi gần ngũ tuần, người đẹp họ Lý nói không cầu danh tiếng, chỉ mong được ngủ ngon giấc, dành phần lớn thời gian cho bản thân và gia đình. Ở tuổi 49, Lý Băng Băng giảm thời gian làm việc, chú trọng chăm sóc sức khỏe, bản thân nhiều hơn. Theo cô, việc ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng. "Tôi luôn luộc rau trong nước, chưa bao giờ chiên ngập dầu", nữ diễn viên nói về thói quen ăn uống ít dầu mỡ, gia vị nhằm bảo vệ sức khỏe.
Lý Băng Băng được xem là một trong những mỹ nhân trẻ lâu nhất Cbiz.
Vẻ đẹp vượt thời gian giúp cô luôn toả sáng ở mọi nơi.
Ngoài đời, dù không son phấn nhưng Lý Băng Băng vẫn đẹp rạng ngời.
Cô luôn tươi trẻ nhờ lối sống lành mạnh và chăm chút cho nhan sắc một cách tỉ mỉ.
Lý Băng Băng hiếm khi tiếp nhận những tiêu cực để cuộc sống luôn an lành.
Cô thích gần gũi và khám phá thiên nhiên.
Khám phá những bí quyết làm đẹp của mỹ nhân họ Lý, dân tình lại càng thêm trầm trồ vì những thói quen đơn giản mà cô theo đuổi:
ĂN ỚT CHUÔNG
Người đẹp 7X từng khuyên mọi người nên ăn nhiều thực phẩm màu đỏ như bắp cải đỏ, thanh long, cà chua, ớt chuông, trà hoa hồng… Những thực phẩm này giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa có lợi cho làn da, vóc dáng. Mỗi ngày, Lý Băng Băng còn ăn 5-6 thìa chanh leo. Cô chuộng loại quả này bởi chúng chứa nhiều vitamin C, carotene có khả năng làm chậm lão hoá da và cải thiện tình trạng mất ngủ cho nữ diễn viên. Diễn viên Lý Băng Băng hầu như không ăn đồ chiên rán, ưu tiên rau xanh, các loại quả màu đỏ như thanh long, ớt chuông... để tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể.
Ăn ớt và những trái cây có màu đỏ làm cho nhan sắc của Lý Băng Băng ngày càng thăng hạng.
UỐNG NƯỚC ẤM
Lý Băng Băng cũng có thói quen chỉ uống nước ấm, bất kể đông hay hè. Buổi sáng, cô thường uống hai ly nước ấm để đánh thức cơ thể, góp phần đào thải độc tố. Trong ngày, cô mang theo bình giữ nhiệt để nhắc nhở bản thân uống đủ nước.
Nước ấm giúp cô thanh lọc cơ thể một cách triệt để.
NGỦ ĐỦ 8 TIẾNG
Về chăm sóc da, Lý Băng Băng cho biết, cô luôn cố gắng ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi. Trong khi ngủ, cô cách ly toàn bộ vật dụng điện tử như máy tính, điện thoại... Một trong những thói quen sau khi thức dậy của cô là rửa mặt bằng nước lạnh để thức tỉnh làn da. Ngay sau đó, cô sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng da để chống lại quá trình lão hóa.
Ngủ đủ giấc là thần dược giúp cô trẻ hoá.
