Những cái tên nổi tiếng mình hạc xương mai như Hương Giang, Ngọc Trinh, Ninh Dương Lan Ngọc,...vẫn không thoát khỏi những khoảnh khắc mặt nọng khó đỡ, hoá ra có nọng là từ nhiều lí do chứ chưa chắc do tăng cân.
Khuôn mặt tròn trịa, sưng phồng hơn hẳn và lộ nhiều khuyết điểm da luôn là nỗi ám ảnh của các ngôi sao khi lên sóng truyền hình. Ngoài việc "phóng to" khuôn mặt, ánh đèn flash còn dễ phô bày ra rất nhiều điểm trừ đang được giấu nhẹm đi sau lớp make-up và hô biến giấu đi V-line. Nhiều nghệ sĩ nữ vì không muốn dính nghi án tăng cân với khuôn mặt hai cằm nên luôn trong trạng thái ép cân điên cuồng trước khi quay lại showbiz, hay tệ hơn là đánh khối lố tay.
Nhưng ít ai biết rằng nọng cằm không chỉ xuất hiện khi tăng cân, điển hình là hội mỹ nhân gầy gò của Vbiz cũng từng bị lộ khoảnh khắc có nọng xấu xí. Những người đẹp nổi tiếng là luôn giữ body chuẩn chỉnh lại khó kiểm soát được V-line của mình trong giây phút:
1. Hương Giang:
Cách đây ít ngày, khi tham dự Talkshows Series của Hoa hậu Việt Nam 2020, Hương Giang đã gây chú ý ngay từ những cảnh đầu tiên của chương trình. Nổi bật hơn cả bộ cánh sang trọng của nàng hậu là chiếc nọng chiếm trọn spotlight.
Bất kỳ cử động nào của cô nàng dù là nhỏ nhất cũng đẩy nàng hậu vào tình trạng "hai cằm".
Dù vẫn đang sở hữu vóc dáng gầy gò, mỏng manh và rõ ràng vẫn còn đó V-line sắc nhọn, không hiểu sao khuôn mặt Hương Giang vẫn ẩn hiện ngấn nọng hiếm thấy.
Ngay lập tức, fan của cô nàng đã nhanh chóng nhận ra và chỉ điểm qua rất nhiều comment. Tuy nhiên, có vẻ như cư dân mạng lại yêu thích hình ảnh này của Hương Giang hơn sau những ngày than trời về vóc dáng gầy gò trơ xương.
2. Ngọc Trinh:
Nổi tiếng là không cho thân hình có xổ tí mỡ dư, chân dài Trà Vinh luôn khiến mọi người phải tấm tắc khen ngợi khuôn trăng hoàn hảo của mình.
Ấy vậy mà trong một góc chụp thiếu cẩn thận, Ngọc Trinh vô tình để lộ lớp nọng đầy đặn đang xếp nếp.
Trước đó, người đẹp cũng từng bị dìm hàng góc nghiêng vì khuyết điểm kém duyên này. Khuôn mặt tròn đầy làm Ngọc Trinh như tăng thêm vài kí trong phút chốc.
Cuối cùng, chính khổ chủ phải lên tiếng xác nhận mình hạc xương mai cũng không thể thiếu nọng trong cuộc đời. Một trong những lí do cô nàng đưa ra là do mặt tròn trịa bẩm sinh.
3. Ninh Dương Lan Ngọc:
Với cân nặng chỉ dừng ở đầu 4 đầu 5, Ninh Dương Lan Ngọc luôn nằm trong hội mỹ nhân body chuẩn mực và mặt gầy gò, góc cạnh.
Nhưng không biết vì hình ảnh quá chân thực hay bản tính tinh nghịch của cô nàng mà cũng có lúc Lan Ngọc lộ nọng rõ mồn một thế kia.
4. Hoà Minzy:
Giọng ca "Không thể cùng nhau suốt kiếp" hẳn muốn giấu nhẹm hình ảnh lộ nọng xấu xí của mình ngay lập tức. Bờ vai gầy và chiếc cằm chứng minh cô nàng không hề tăng cân, nhưng lớp nọng mặt kia vẫn cứ thế ẩn hiện.
5. Lý Nhã Kỳ:
Bước qua độ tuổi U40, Lý Nhã Kỳ vẫn còn hot hit không kém cạnh đàn em nhờ vóc dáng nuột nà, vòng 1 căng đầy và khuôn mặt góc cạnh.
Nhưng nhiều người cho rằng tất cả chỉ là sản phẩm của photoshop. Trong hình ảnh chưa qua chỉnh sửa, Lý Nhã Kỳ xuất hiện với lớp nọng khó che giấu và chiếc cằm cứng đơ không đẹp mắt.
Có thể thấy, nọng cằm không chỉ là ác mộng với chị em còn thừa cân mà là kẻ thù chung của phái đẹp. Ở bất kì cân nặng, độ tuổi nào, chị em cũng có thể sở hữu "hai cằm" vì nhiều nguyên nhân. Theo các chuyên gia, nọng cằm còn là biểu hiện của sự lão hoá, chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ và việc tăng giảm cân một cách đột ngột.
Như một hệ quả tự nhiên, khi chị em già đi, làn da sẽ mất tính đàn hồi tự nhiên vốn có, làm cho da vùng cằm nhanh chóng chảy xệ và tích tụ mỡ. Ngoài ra, việc lười vận động, tư thế nằm, ngồi xấu gây ra hiện tượng chùng cơ hay ăn quá nhiều thức ăn mặn cũng làm bạn xuất hiện "cằm đôi" trong thời gian ngắn. Một trong những nguyên nhân ít ai ngờ tới là giảm cân cũng để lại nọng cằm: vì da thừa là kết quả của những lần bạn thay đổi cân nặng, làn da bạn lúc kéo căng lúc co lại sẽ bị chùng nhão.
Đôi khi khuôn mặt nàng có lớp mỡ thừa dưới cằm từ bé là do di truyền.
Dù là vì bất kỳ nguyên nhân nào, nàng cũng nên nhận thức rằng vùng da cằm – cổ tương đối mỏng, yếu nên sẽ có xu hướng chảy xệ rất nhanh và bị biến dạng như một chiếc cằm thứ hai. Và việc cố gắng giảm cân một cách đột ngột cũng làm da mất đi độ săn chắc, đàn hồi, gây chảy xệ nặng, khiến vùng da dưới cằm bị rũ xuống, tạo điều kiện cho quá trình tích mỡ. Thay vào đó, chị em nên học hỏi những thói quen sau nhằm mang tới nét V-line hoàn hảo:
Uống nhiều nước
Cung cấp đủ nước giúp giảm lượng calo nạp vào, tăng cường trao đổi chất hỗ trợ giảm béo và đánh bay mỡ thừa một cách hiệu quả. Hơn nữa, uống từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày cũng tránh được tình trạng tích nước gây phù mặt, làm mặt to hơn… Một ly nước vào buổi sáng sau khi thức dậy và trước mỗi bữa ăn là công thức hoàn hảo.
Thói quen đơn giản không ai nghĩ tới lại vô cùng hiệu quả để đánh bay nọng cằm.
Hạn chế ăn mặn
Khi nàng có chế độ ăn với các món nhiều muối, nhiều gia vị, đồng nghĩa với việc sẽ có lượng nước lớn tích tụ trong cơ thể, gây ra hiện tượng mặt sưng phù. Vậy nên, giảm bớt muối trong chế độ ăn hằng ngày sẽ giúp nàng có cơ thể nhẹ nhàng và khuôn mặt thon gọn hơn.
Nên ăn uống ở dạng chế biến đơn giản nhất, không nhiều gia vị sẽ giúp cải thiện dáng vóc lẫn sức khoẻ.
Bài tập mặt chống lão hoá
Tác động đến vùng mặt và cằm không chỉ giúp giảm mỡ mà còn làm cho cơ mặt săn chắc hơn, hạn chế mỡ thừa ở dưới cằm theo năm tháng. Hầu như các bài tập này đều rất dễ dàng thực hiện trong vài phút, nên kết hợp với tinh dầu, kem dưỡng để có thêm hiệu quả:
Đặt 2 ngón tay cái cạnh nhau bên dưới cằm, từ từ miết nhẹ tay dọc theo xương hàm về phía tai.
Ngồi đặt tay lên bàn, tạo hình bàn tay thành nắm đấm và chống cằm. Từ từ đẩy nhẹ tay lên trên cùng lúc mở miệng, tạo lực cản. Giữ vài giây rồi sau đó thả lỏng.
Nói "O" để mở miệng to hết mức có thể sau đó nói "E" liên tục trong 15 lần, thực hiện 3 hiệp. Không cần làm nhanh, thực hiện từ từ và cảm nhận sự chuyển động của cơ quanh miệng, cố gắng không để 2 hàm răng chạm nhau.
