Ngô Thanh Vân tuổi 44 mà trông như chỉ mới 24. Không những trẻ hóa, eo thon mà cô còn truyền động lực cho chị em với nhiều mẹo ăn hữu ích.
Kể từ đám cưới thế kỷ hồi tháng 6 năm ngoái, Ngô Thanh Vân và Huy Trần luôn là cặp đôi nhận được nhiều sự yêu mến bậc nhất từ công chúng. Gia đình nhỏ thường đăng tải nhiều câu chuyện ngọt ngào khiến fans không khỏi ghen tị. Song nhận được nhiều sự chú ý và khen ngợi nhất vẫn chính là màn hồi xuân của nàng "đả nữ" tuổi 44. Mỹ nhân phim hành động dù đã bước vào tuổi tứ tuần nhưng không hề già đi mà thậm chí còn được khen trẻ ra trông thấy.
Hơn ông xã tận 11 tuổi nhưng Ngô Thanh Vân vẫn là bảo chứng nhan sắc uy tín khi kề cạnh bên người ấy.
Quý cô xuất hiện mặn mà, đáng yêu bên vòng tay chồng trẻ điển trai. Hoàn toàn không có tấm hình nào bị phát hiện sự lệch lạc tuổi tác ở đây.
Không những trẻ ra, nữ diễn viên Hai Phượng còn khiến chị em nườm nượp "xin vía" body vì quá eo ót. Vóc dáng của chân dài ở tuổi trung niên còn là ước mơ của bao cô gái trẻ.
Nói Ngô Thanh Vân đẹp là điều dễ hiểu vì hiếm có mỹ nhân showbiz Việt nào có được vẻ đẹp phi giới tính, "cân" đẹp mọi style như nàng "đả nữ màn ảnh". Tuy nhiên, ở tuổi tứ tuần, bà xã Huy Trần ngược dòng lão hóa, yêu đời và chăm tương tác với fans trên MXH hơn là điều đáng ngưỡng mộ. Quý cô không ngại giấu diếm bí kíp của mình. Điều thứ nhất chính là, có được tấm chồng điển trai, chăm nấu nướng và yêu vợ như của Ngô Thanh Vân.
Chồng trẻ kém 11 tuổi của nữ diễn viên màn ảnh rộng tận tay vào bếp nấu món ăn sáng healthy với 3 nguyên liệu chính là bánh mì, bơ và trứng.
Huy Trần là nam thần có profile vô cùng hoàn hảo. Anh chàng Việt kiều Đức không chỉ có tiếng trong lĩnh vực nấu ăn mà còn là người chồng rất quan tâm đến chuyện ăn uống, dinh dưỡng của vợ. Có lẽ chính vì vậy mà Ngô Thanh Vân cũng trở thành cô vợ "số hưởng", ngày càng trẻ đẹp và quyến rũ.
Ngô Thanh Vân liên tục khoe ông xã khéo tay, nấu ăn ngon lên trang cá nhân. Cô thừa nhận, lối sống của mình trở nên healthy hơn nhờ có ông xã thường xuyên phục vụ chuyện cơm nước.
Mới đây, nữ diễn viên tuổi 44 vừa có chia sẻ thật lòng về bí quyết trẻ đẹp của mình: "Để ngày một trẻ đẹp thì cần chú ý sau đây. Nó có nhiều cách để chúng ta ngày một trẻ hoá và một trong những bí kíp đó là ăn nhiều rau. Mà ở đây là rau sạch từ nông trại/ vườn nhé mọi người.
Vân xưa giờ rất thích chọn sản phẩm rau củ từ những vườn rau ở dưới quê mình nhập lên. Hoặc rau từ nông trại ở Đà Lạt. Ở Việt Nam sướng nhất là chúng ta có quá nhiều loại rau củ quả nên việc ăn xanh là quá dễ."
Nhà của Ngô Thanh Vân luôn đầy ắp rau củ quả xanh. Cô cũng hé lộ, tất cả rau củ của Chef (ông xã cô) nấu là do được lấy hàng thẳng từ vườn nhà cung cấp.
Hầu hết các chị em đều tập trung dưỡng nhan, chống lão hóa với các sản phẩm bôi thoa hay thực phẩm chức năng như collagen mà ít khi nhận ra rằng, chỉ cần tinh tế một chút trong việc ăn uống hằng ngày là đã giúp sản sinh lợi khuẩn và tăng sinh collagen lẫn elastine. Rau xanh chứa nhiều chất xơ và vitamin, khoáng chất tốt cho cả da lẫn dáng. Rau có màu xanh đậm thường chứa nhiều diệp lục và đạm thực vật tốt cho vóc dáng. Rau củ có màu sắc nóng như đỏ và cam lại giàu vitamin A.
Cô thường ăn sáng với salad. Đĩa rau luôn đa dạng màu sắc nên dù không có sự xuất hiện của thịt cá vẫn giàu dinh dưỡng và tốt cho làn da phái nữ.
Người đẹp hé lộ, ông xã thường chuẩn bị đồ ăn sáng cho cô với đồ dễ tiêu như salad. Người đẹp còn được chia túi snacks (quà vặt) đem đi làm cực ngăn nắp và có cân đo đong đếm khoa học.
Trước đó, cô từng chia sẻ, bản thân bật chế độ ăn nhiều rau xanh kể từ sau Tết để detox hệ tiêu hóa, chống ngán.
Không những chia sẻ, ăn rau để trẻ hóa, cô còn bộc bạch thêm, muốn trẻ đẹp phải đi liền với sức khỏe. Cô ưu ái việc uống sữa hạt thay vì sữa bò tươi. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, sữa bò có chứa các thành phần liên quan đến hormone testosterone có thể kích thích các tuyến dầu trên da, tạo tiền đề cho mụn trứng cá. Do đó, những người có bệnh lý về da hay muốn làn da trẻ hóa lâu dài thì nên hạn chế các chế phẩm từ sữa tươi này.
Ngô Thanh Vân đầu tư làm sữa hạt tại nhà. Cô thậm chí dùng sữa hạt để pha luôn cafe.
