Kate Middleton có bữa ăn sáng đơn giản nhưng ảnh hưởng tốt đến sức khỏe và sắc đẹp.
Vương phi Kate Middleton luôn là biểu tượng sắc đẹp của nhiều người hâm mộ toàn cầu. Ở tuổi 41, Kate vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ, nụ cười rạng rỡ và một một vóc dáng thanh mảnh săn chắc và đầy khoẻ khoắn.
Theo dõi đủ lâu, hẳn ai cũng biết Kate vốn nổi danh với những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, bảo vệ môi trường và hiệu quả vô cùng. Vì vậy, để giữ vẻ thanh xuân, Kate chuộng các loại dầu, trong đó có dầu dưỡng nụ tầm xuân chiết xuất từ 14 loại dầu thực vật. Những loại này đều có khả năng kháng viêm, hỗ trợ tái tạo da nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất thực vật cao, chống lão hóa, dưỡng ẩm tối ưu.
Cô ngày càng xinh đẹp và tươi trẻ hơn theo năm tháng.
Vẻ đẹp căng tràn sức sống khi đi bên ông xã.
Một trong điều quan trọng nhất để duy trì sự khỏe đẹp từ bên trong của Kate Middleton đó chính là ăn sáng bằng yến mạch. Yến mạch ăn sáng từ lâu đã là thứ không thể thiếu của Vương phi Kate. Cô ăn cùng trái cây tươi để giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Kate có bữa ăn sáng bổ dưỡng chất lượng mà giá lại rẻ.
Đó chính là yến mạch cùng trái cây tươi.
Yến mạch có nhiều tác dụng bổ ích nhưng lại có giá thành khá rẻ. Tùy theo trọng lượng gói mà sản phẩm hay nhãn hiệu sẽ có các mức giá khác nhau. Tuy nhiên, giá thông thường và phổ thông nhất là loại 45g sẽ có giá là 35.000đ, gói có trọng lượng cao hơn một chút 300g sẽ có mức giá là 110.000đ và túi lớn nhất với 800g sẽ có giá từ 190.000 – 230.000đ.
Lợi ích của yến mạch là vô cùng lớn cho người, nếu bạn sáng bằng yến mạch giống như Vương phi Kate thì cơ thể của bạn sẽ ngày càng tốt và khoẻ mạnh hơn.
HỆ TIÊU HOÁ TỐT HƠN:
Yến mạch rất giàu chất xơ, nửa tách yến mạch buổi sáng có thể cung cấp 8 gram chất xơ, chiếm đến 25 - 33% nhu cầu hằng ngày. Nếu thêm các loại trái cây giàu chất xơ như dâu tây, quả mâm xôi hoặc chuối vào bột yến mạch, thì không gì tuyệt vời hơn để bắt đầu ngày mới.
TỐT CHO TIM MẠCH:
Để có một trái tim khỏe mạnh, không có cách bảo vệ nào tốt hơn ăn bột yến mạch buổi sáng. Chứa cả chất béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn, rất tốt cho tim mạch, yến mạch là loại thực phẩm tuyệt vời để giữ cho trái tim hoạt động tốt.
CHỐNG LÃO HOÁ:
Yến mạch, giống như dầu ô liu, chứa hàm lượng polyphenol cao. Đây là những hợp chất tự nhiên có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Yến mạch còn chứa một loại polyphenol đặc biệt gọi là avenanthramides, có thể giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa viêm. Yến mạch cũng chứa axit ferulic, có đặc tính chống oxy hóa đáng kể. Vì vậy, càng ăn nhiều yến mạch, cơ thể sẽ càng có khả năng chống lại các tác động làm suy giảm cơ thể do lão hóa.
