Dù vòng 2 có vẻ đầy đặn hơn trong những hình ảnh thường đăng tải, nhưng vẻ đẹp trẻ trung và ngọt ngào của Minh Hà - vợ Lý Hải vẫn dư sức toả sáng giữa "biển mỹ nhân".
Không chỉ là người phụ nữ tài giỏi luôn đồng hành cùng sự nghiệp của chồng hay là bà mẹ tâm lý của bộ 4 nhóc tì, Minh Hà còn nổi tiếng với nhan sắc rực rỡ, trẻ mãi không già. Nhiều năm qua, dù đã trải qua 4 lần sinh nở nhưng sắc vóc mơn mởn tràn đầy sức sống của nàng hot girl một thời vẫn đủ sức thu hút sự quan tâm của công chúng.
Nhìn vào những hình ảnh đời thường bình dị của bà xã Lý Hải, gương mặt xinh đẹp với nước da hồng hào căng mịn, vóc dáng mảnh mai cùng thần thái rạng rỡ của cô luôn "đốn tim" mọi ánh nhìn.
Khó ai nghĩ rằng sắc vóc ấn tượng này lại là của một bà mẹ 4 con tuổi U40.
Thậm chí, dù khi xuất hiện tại chuỗi sự kiện quảng bá phim mới của chồng, Minh Hà dù để lộ khoảnh khắc vóc dáng không hề hoàn hảo như thường thấy, song nhan sắc rực rỡ tự nhiên của người đẹp sinh năm 1985 vẫn không hề suy suyển.
Cụ thể, khi sải bước thảm đỏ với chiếc váy đen lộng lẫy, Minh Hà lại bị soi ngay vòng eo không mấy thon thả ở một số góc chụp ngang. Tuy nhiên, có thể vì chiếc váy quá ôm sát và tư thế đứng đã gây ra tình huống khó xử cho người đẹp 4 con.
Và trong góc ảnh chính diện, vẻ đẹp ngọt ngào và kiêu sa tựa nữ thần của Minh Hà đã làm lu mờ mọi thứ, khiến chẳng mấy ai còn tập trung vào những khoảnh khắc để lộ khuyết điểm nhỏ xíu kia.
Trong một khoảnh khắc Minh Hà bị chụp lén bởi camera thường của ống kính team qua đường, có lẽ nhờ góc nghiêng cực phẩm cùng thần thái kiêu sa của bà xã Lý Hải mà vòng 2 nhô lên thấy rõ vẫn không hề làm khiến cô mất điểm.
Chỉ cần lấy tay che nhẹ khuyết điểm này, Minh Hà lại xinh lung linh như nàng tiên. Từ đường nét gương mặt thanh tú đến kiểu tóc xoã dài, kết hợp cùng layout makeup sắc sảo mà bà mẹ 4 con vốn đã đẹp nay còn xuất thần hơn.
Theo dõi Minh Hà đủ lâu, ai cũng thấy được rằng nhờ vào dung mạo xinh đẹp tự nhiên, làn da mịn màng cùng thần thái kiêu sa mà cô nàng nhiều lần đã thành công che mờ những khoảnh khắc chẳng mấy hoàn hảo.
Khoe ảnh mặt mộc, Minh Hà lộ nhẹ dấu hiệu hốc hác và tiều tuỵ nhưng làn da mịn màng cùng nụ cười ngọt ngào đã "cứu cánh" thành công cho vẻ ngoài.
Dù để đầu xù tóc rối, công chúng lại dành hết lời khen ngợi cho gương mặt baby trẻ trung của bà xã Lý Hải sau 4 lần sinh nở.
Thậm chí dù diện bộ váy kín đáo và nhăn nhúm, không hề tôn dáng nhưng công chúng chỉ mải ngắm nhan sắc rực rỡ của Minh Hà mà quên đi mọi yếu tố kém xinh khác.
Tuy nhiên, trên thực tế thì không phải ai cũng may mắn như Minh Hà khi sở hữu dung mạo có thể "cân trọn" mọi khuyết điểm hình thể. Trong trường hợp chị em cũng đang gặp phải các lo lắng về vòng 2 kém thon, dưới đây là những động tác tập luyện đơn giản, dễ thực hiện và bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 15 phút mỗi ngày để thấy được kết quả thay đổi sau 1 tuần.
Động tác chữ V: Động tác này đỏi hỏi sự tham gia của các cơ như cơ bụng trên và dưới, lưng dưới, cơ hông.
Cách thực hiện: Nằm ngửa trên sàn, đưa tay qua đầu, dần đưa chân lên tay chạm vào bàn chân và sau đó quay trở lại vị trí ban đầu để thực hiện liên tiếp 12 lần, mỗi lần 3 hiệp.
Động tác nâng chân ngược: Bài tập này sẽ giúp tăng độ săn chắc cho phần mông cũng như siết eo thêm gọn gàng.
Cách thực hiện: Bắt đầu ở tư thế quỳ trên sàn, sau đó nâng 1 chân và uốn cong ở đầu gối, tiếp tục hạ chân xuống và thực hiện tương tự với chân còn lại, lặp lại 15 lần.
Động tác nâng hông: Động tác này yêu cầu người tập sử dụng cơ bụng để đẩy phần hông lên cao.
Cách thực hiện: Nằm ngửa, để đầu gối cong và đặt cánh tay hai bên cạnh thân, từ từ sử dụng cơ bụng và hông để nâng cơ thể của bạn lên, sau đó quay trở lại vị trí bắt đầu và hoàn thành thêm 14 nhịp, 3 hiệp.
Động tác đẩy tường: Đây là động tác vừa có ích cho việc giảm số đo vòng 2 vừa giảm mỡ bắp tay, tăng độ săn chắc cho cơ ngực.
Cách thực hiện: Bắt đầu ở tư thế chống đẩy vào tường, giữ hai tay thẳng hàng với vai, sử dụng lực chống đẩy và lặp lại 15 lần, hoàn thành 3 hiệp.
