Chuyên gia tâm lý Yonghe gợi ý phương pháp giúp trẻ tập trung học giỏi, cải thiện thành tích tốt trong thời gian ngắn.
Nhà giáo dục Ushinsky từng nói: “Sự chú ý là cánh cửa duy nhất dẫn vào tâm hồn chúng ta. Mọi thứ trong ý thức đều phải đi qua nó trước khi có thể đi vào”.
Sự tập trung không chỉ liên quan đến việc cải thiện kết quả học tập, mà còn rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển nhận thức của trẻ.
Làm thế nào để cải thiện khả năng tập trung một cách hiệu quả? Chuyên gia tâm lý trẻ em Yonghe (Trung Quốc) mang đến cho các bậc bố mẹ 4 phương pháp hay.
Chú ý đến thế mạnh học tập của trẻ
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tùy theo các kênh giác quan chủ đạo, các kiểu học tập của trẻ có thể được chia thành loại hình thị giác, thính giác và xúc giác.
Một số trẻ nhìn thấy mọi thứ rất nhanh và học tốt thông qua việc đọc, những trẻ này thuộc loại trực quan. Trong khi đó trẻ khác ghi nhớ thông tin nhanh chóng sau khi nghe cuộc trò chuyện hoặc âm thanh của người khác. Trẻ học về thế giới thông qua xúc giác hoặc âm thanh chuyển động có tính chất động học.
Chú ý đến thế mạnh học tập của trẻ.
Bố mẹ cần hiểu rõ những phương pháp học tập mà con mình giỏi, mới giúp con xây dựng sự tự tin.
Trẻ chỉ có thể tập trung hơn nếu tự tin và hứng thú với việc học.
Ví dụ, nhiều người nói rằng: "Tôi xem toán học như mối tình đầu của mình. Toán học đã hành hạ tôi hàng nghìn lần". Nếu một đứa trẻ sợ toán khi mới bắt đầu học, cảm thấy mình không thể kiểm soát được, thì điều đó là không thể đối với trẻ. Ngược lại, trẻ khác giỏi Địa Lý, thích xem bản đồ, khám phá nơi mới. Vì vậy, bố mẹ cần phát hiện ra điểm mạnh, động viên, từ đó giúp con phát huy.
Hướng dẫn trẻ về những điều mình quan tâm
Chúng ta thường thấy trẻ rất tập trung khi xem TV hoặc chơi game, điều này cho thấy rằng trẻ không gặp khó khăn trong việc duy trì sự chú ý. Bố mẹ có thể tận dụng sở thích này để hướng dẫn con một cách hiệu quả, bằng cách trò chuyện về những trải nghiệm sau khi chơi.
Chẳng hạn, bố mẹ có thể hỏi: "Trò chơi này có bao nhiêu cấp độ? Nhân vật chính là ai? Đây là loại trò chơi gì và làm thế nào để con chơi tốt hơn?"
Hướng dẫn trẻ về những điều mình quan tâm
Việc sử dụng những sở thích của trẻ làm công cụ để phát triển khả năng và rèn luyện điểm mạnh rất quan trọng. Khi trẻ nghe câu chuyện hay, có thể tự kể lại và bắt chước cách diễn đạt một cách sinh động, giúp cải thiện kỹ năng giao tiếp.
Trong mọi thời đại, trẻ em luôn có những sở thích và thói quen mà mình say mê. Nhiệm vụ của bố mẹ là giúp trẻ quản lý cảm xúc, kiểm soát hành vi của bản thân thông qua giáo dục gia đình, định hướng phù hợp. Bằng cách này, trẻ học cách sử dụng thời gian và năng lượng hiệu quả.
Tôn trọng khả năng tập trung của con
Trẻ nhỏ thường có khoảng chú ý rất ngắn. Ví dụ, trẻ 3 tuổi thường chỉ có thể duy trì sự chú ý trong khoảng 5 phút. Khi trẻ bước sang 4 tuổi, thời gian chú ý có thể kéo dài lên đến 10 phút, và đến 5 tuổi, con số này có thể là khoảng 15 phút.
Đặc biệt, với trẻ 6 tuổi, khoảng thời gian chú ý có thể đạt khoảng 20 phút. Điều này cho thấy rằng, đối với trẻ em ở độ tuổi tiểu học, khả năng tập trung trong một khoảng thời gian nửa giờ đã là một giới hạn đáng kể.
Vì vậy, điều quan trọng là bố mẹ tôn trọng khả năng tập trung tự nhiên của trẻ. Khi nhận thấy rằng trẻ bắt đầu mất tập trung, nên cân nhắc việc tạm dừng hoặc chuyển sang một hoạt động khác. Việc này giúp trẻ cảm thấy thoải mái, tránh được tình trạng quá tải, góp phần hình thành thói quen tích cực trong việc học hỏi và khám phá.
Đào tạo để nâng cao khả năng chú ý không có nghĩa là trẻ càng có nhiều thời gian tập trung thì càng tốt. Thay vào đó, quá trình này phải tuân theo các mô hình phát triển tự nhiên. Việc ép buộc trẻ phải chú ý lâu hơn dẫn đến cảm giác căng thẳng và chán nản.
Tôn trọng khả năng tập trung của con.
Chú ý đến việc cải thiện các khả năng đa dạng
Các khả năng của trẻ không hoạt động độc lập mà có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, tạo thành một hệ thống. Sự cải thiện trong một lĩnh vực nhất định thường dẫn đến sự phát triển trong các khả năng khác.
Chẳng hạn, trẻ có khả năng quan sát tốt sẽ cần sự hỗ trợ từ khả năng chú ý và khả năng phán đoán. Khi những kỹ năng này được kết hợp, sẽ tăng khả năng tư duy phản biện và giải quyết vấn đề linh hoạt hơn.
Vì vậy, bố mẹ nên tạo điều kiện cho trẻ trải nghiệm các hoạt động đa dạng. Ví dụ, các trò chơi tương tác, hoạt động nghệ thuật, thể thao, những chuyến đi dã ngoại sẽ mở rộng tầm hiểu biết, rèn luyện kỹ năng xã hội và giao tiếp.
Trong giai đoạn chuyển tiếp từ mầm non sang tiểu học, bố mẹ có thể áp dụng những cách trên nhằm giúp trẻ thích nghi nhanh chóng với học kỳ mới.
