Nhiều gia đình truyền tai nhau một phương pháp kỳ lạ, sử dụng chanh rắc muối để đầu giường giúp ngủ ngon hơn. Vậy thì sự thật về phương pháp này là như thế nào?
Muối và chanh đều là những thứ có khả năng sát khuẩn, diệt vi trùng rất hữu ích và cần thiết đối với đời sống của con người. Chính vì vậy mà sự kết hợp của chanh và muối từ xưa đến nay luôn mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, giúp chúng ta phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm. Thế nhưng nhiều gia đình hiện nay thường đặt một bát đựng chanh rồi rắc muối lên trên, sau đó để ở đầu giường. Vậy thì việc làm này mang lại những ích lợi gì?
1. Xoa dịu tâm trạng
Mùi thơm nhẹ nhàng của chanh có thể giúp thư giãn tâm hồn và giảm căng thẳng hiệu quả. Đặc biệt là vào buổi tối sau một ngày làm việc mệt mỏi, mùi hương từ chanh có thể giúp bạn thư giãn và có được giấc ngủ vào ban đêm ngon hơn. Do đó mà bạn nên cắt một đĩa chanh rồi rắc muối lên trên, sau đó đặt ở đầu giường ngủ nhé.
2. Làm sạch không khí xung quanh
Chanh rắc muối đã được chứng minh rằng cũng có thể hấp thụ độ ẩm và các hạt bụi trong không khí. Điều này có thể giúp làm sạch không khí trong phòng ngủ nhanh chóng và hiệu quả, từ đó giúp bạn hít thở dễ dàng hơn và làm giảm nguy cơ bị dị ứng hoặc mắc phải các bệnh về đường hô hấp.
3. Tạo mùi hương dễ chịu
Chanh có mùi thơm tươi mát và rất dễ chịu, có thể làm cho không gian trong phòng ngủ trở nên thú vị hơn. Bên cạnh đó, nó cũng có khả năng làm xóa đi những mùi khó chịu khác ở trong phòng như mùi hôi từ quần áo, mùi ẩm mốc hoặc mùi thuốc lá,...
4. Thúc đẩy giấc ngủ
Một không gian thoáng đãng và thơm ngát có thể giúp bạn dễ dàng tìm được giấc ngủ. Do đó việc đặt một đĩa chanh rắc muối ở đầu giường có thể giúp tạo môi trường thuận lợi cho một giấc ngủ sâu và ngon hơn.
5. Hỗ trợ cải thiện sức khỏe
Một số người tin rằng chanh rắc muối nếu đặt ở đầu giường ngoài việc giúp ngủ ngon hơn thì còn có khả năng tạo ra các ion âm giúp cải thiện tâm trạng, tăng sự tập trung và làm giảm căng thẳng. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng khoa học cụ thể để xác nhận điều này. Thế nhưng nếu như điều này hoàn toàn có thật, sức khỏe của chúng ta sẽ được cải thiện khá nhiều đấy.
6. Loại bỏ năng lượng tiêu cực
Theo phong thủy, chanh là loại quả có khả năng giúp loại bỏ các năng lượng xấu và tiêu cực, giúp mang lại nguồn năng lượng tích cực hơn cho bạn và người thân trong gia đình. Hãy lấy một đĩa đựng 3-5 quả chanh đã cắt sẵn, rắc lên trên một ít muối rồi đặt ở góc phòng. Vì nơi góc phòng thường ẩm thấp, ánh sáng không chiếu tới, rất thích hợp để năng lượng tiêu cực trú ngụ.
