Có ý thức tập luyện là tốt nhưng tập cánh tay sai cách và không bài bản, phái nữ không giảm được lượng mỡ tay mà còn bị chấn thương trầm trọng, dẫn đến hội chứng sợ tập và lại càng "đô con"...
Chỉ những lần chểnh mảng trong tư thế đi đứng được cộng dồn lại sau bao nhiêu năm cũng đủ làm bạn bị đau nhức khớp, lệch khung xương hay thậm chí là thoát vị - những chấn thương mà nhiều...
Đa số chị em đều rất tâm huyết ở phòng tập nhưng thường chẳng thấy mông to và lại tạo đùi cơ bắp cùng vô số chấn thương đầu gối cộng lưng dưới là vì chưa nắm được những điều sau.
Xưa nay ăn mặc "kín cổng cao tường" nhưng Lâm Tâm Như cũng đôi lần hở bạo. Đáng nói là lần nào cũng rất gợi cảm mà không hề phản cảm.
Tài trợ | Làm đẹp mỗi ngày
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ