Dưới cái nắng oi ả của trời hạ, bên cạnh việc thoa kem chống nắng, bạn có thể bổ sung thêm những thực phẩm này để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, giữ mãi nét thanh xuân rạng ngời.
Đối mặt với thời tiết nồm ẩm và dịch COVID-19, chúng ta đều được khuyến cáo cần bổ sung đủ nước cho cơ thể.
