Không phủ nhận những loại đồ uống này rất kích thích vị giác và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nạp chúng vào cơ thể sau bữa ăn tối chẳng khác nào bạn đang tự phá dáng của mình một cách triệt để.
Biến 5 điều này trở thành thói quen, bạn sẽ đốt calorie kể cả khi ngủ.
