Thai nhi nhẹ cân, phải làm sao đây?
Ăn uống thiếu dưỡng chất khiến thai nhi bị nhẹ cân. (ảnh minh họa)

Thai nhi nhẹ cân, phải làm sao đây?

Thứ Tư, ngày 08/05/2013 10:10 AM (GMT+7)

Thai nhi nhẹ cân sẽ ảnh hưởng rất lớn về sau như trẻ sinh ra sẽ kém thông minh hay phản ứng chậm hơn những trẻ bình thường.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Hôm trước đi khám định kỳ, bác sĩ bảo em bé trong bụng em có nguy cơ bị thiếu cân. Giờ được 32 tuần rồi mà con yêu chỉ nặng hơn 1,6 kg một tí. Có lẽ là do trong thời gian mang thai, em thường xuyên bị mất ngủ và không ăn uống được nhiều do bị nghén khá nặng.

Theo lời bác sĩ, khi bé chào đời mà dưới 2,5 kg nghĩa là bé bị thiếu cân. Bác sĩ còn khuyên em phải tích cực ăn uống, nghỉ ngơi vì thai nhi nhẹ cân sẽ gây ảnh hưởng rất lớn về sau như trẻ sinh ra sẽ kém thông minh và có phản ứng chậm chạp hơn những đứa trẻ đủ cân. Không những thế, ngay từ khi chào đời, trẻ nhẹ cân có nguy cơ bị ngạt, viêm phổi hoặc bị hạ đường huyết. Nghe bác sĩ nói mà em hoảng quá. Trên đường từ phòng khám về em đã khóc như một đứa trẻ vì lo cho sự an toàn của con. 

Theo như em tìm hiểu thì trong trường hợp của em nguyên nhân khiến thai nhi nhẹ cân là do trong những tháng mang thai vừa qua, em đã ăn uống thiếu chất. Ngoài ra em còn bị ốm nghén suốt 3 tháng đầu. Không những em chẳng tăng được cân nào mà còn bị sút mất 3kg. Thông thường, như các mẹ sau thời gian ốm nghén sẽ ăn uống tốt nhưng em sang đến giai đoạn thứ 2 vẫn biếng ăn lắm. Em ăn chẳng thấy ngon miệng và còn hay bị nôn khan nữa. Vì vậy cơ thể em đã không cung cấp đủ calo, năng lượng và những dưỡng chất cần thiết cho con. 

Thai nhi nhẹ cân, phải làm sao đây? - 1
Em đang rất lo lắng vì con nhẹ cân quá. (ảnh minh họa)

Bác sĩ đã lên cho em một kế hoạch ăn uống và ngủ nghỉ như thế này:

- Ăn đủ chất và ăn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt nên ăn nhiều là trái cây tươi, rau củ, ngũ cốc, các loại hạt, và các thực phẩm giàu protein. Ăn 4-5 bữa mỗi ngày để đảm bảo thai nhi trong bụng nhận đầy đủ các chất dinh dưỡng.

- Dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi vì khi nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể phục hồi năng lượng và phòng tránh bệnh tật.  

- Tuyệt đối không uống rượu, hút thuốc lá hoặc sử dụng những chất kích thích khi mang thai. Ngay đến việc tiếp xúc với khói thuốc lá cũng gây nguy cơ thiếu cân ở thai nhi.

- Nên thư giãn tinh thần, suy nghĩ lạc quan, tránh căng thẳng mệt mỏi trong thai kỳ. Tập một số bài tập hít thở sâu bằng mũi sau đó thở tất cả không khí ra qua miệng hoặc thường xuyên đi bộ nhẹ nhàng.

- Bổ sung các loại vitamin như vitamin B1, B6, vitamin E sắt, folate, canxi… theo chỉ dẫn.

Tuy vậy, em thấy những phương pháp này còn khá chung chung và vẫn đang mơ hồ không biết thực hiện như thế nào. Các mẹ có bí kíp gì giúp thai nhi tăng cân nhanh thì mách cho em với nhé. Cảm ơn các mẹ rất nhiều!

Mẹ Chíp

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

BÌNH LUẬN

Thai nhi nhẹ cân, phải làm sao đây?

(26 bình luận)
Xem bình luận Xem thêm bình luận
Hương: mình cũng đang cùng tâm trạng với bạn viết
0    0
mình đọc comment của các mẹ mà thấy lo và thương bé nhà mình quá, tại mình k chịu ăn nhiều nên bé nhà mình đang bị còi so với 2 tuần tuổi, giờ em đang tích cực ăn và nghỉ dưỡng,mong sao con tăng cân nhanh.Bác sĩ bảo mình ăn nhiều thịt bò và uống sữa nhiều.
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
Mẹ cu Gôn: Thai nhi nhẹ cân
0    0
Các mẹ ơi, hôm nay mình đi siêu âm, thai nhi 33w mà em bé mới chỉ 1,7kg. B s bảo phải ăn uống , bồi dưỡng nhiều vào... Xam lại bảng trọng lượng thai nhi trên web mà thấy buồn quá các mẹ ạ...tâm trạng mình giờ chẳng làm được gì...thấy có lỗi với cu cậu ghê, do mẹ ăn uống ít được, côn việc lại nhiều mà áp lực nữa...
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
Mẹ đồng xu: Ăn như các mẹ nói mà con vẫn còi
1    0
con còi Mình dc 36 tuần con cũng chỉ 2,2kg. Mặc dù ngày nào mình cũng ăn 2 trứng vịt lộn, còn thường xuyên uống nước mía với nước dừa. Còn tầm 3 tuần nữa là sinh rồi mà con nhẹ cân thế này buồn lắm! Có khi tại mình chủ quan ko uống sữa bà bầu... Mấy tháng trước đi SA con lúc nào cũng đủ cân, mình còn chẳng nghén nữa nên 3 tháng đầu mình ăn khỏe lắm nhưng đến giờ cũng chỉ lên 11kg. Mà bây giờ con lại nhẹ cân thế này lo quá đi mất... mình đang dùng lại sữa bầu mong sao đến lúc sinh con dc 3,0kg là vui lắm rồi hihi
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
hà hương: để con tăng cân nhanh
0    1
mẹ chíp đùng lo.Mình không nghén nhưng có bầu mà mình ăn ít lắm , chỉ ăn cơm, ít ăn vặt nên mình rất lo cho sức khỏe của em bé. Mình đã tìm hiểu trên mạng và thấy một chị chia sẻ rất hay. Mình liền áp dụng ngay. Thay vì uống sữa bầu bạn hãy pha sữa bò với trứng gà, đánh tan trứng cho sủi bọt lên rùi cho 1 thìa mật ong. Kết quả mình thấy rất hiệu quả đó.mới 27 tuần mà con mình được 1,2 kg rùi đó.Bạn thử áp dụng nhé. còn không ban uống nước cam pha mật ong ngay 2 ly
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
Mẹ Na: Con nhẹ cân
1    2
Mẹ Chíp đừng lo quá nhé, thời gian này sẽ là thời gian bé con của bạn tăng cần nhiều lắm đấy, cố gắng ăn uống nghỉ ngơi chút là được mà, hôm mình có bầu mình cũng nghén dữ lắm sút tới 4kg lận, hết thời gian nghén cũgn chẳng ăn được gì cả, sữa bầu mình cung ko uống được chỉ uống mỗi viên sắt tổng hợp tonogen thui ah, bây giờ mình ở tuần thứ 26 rùi mà cũng chỉ mới tăng 3kg nhưng em bé của mình đuợc 1.1kg rùi đó. Chúc mẹ Chíp khỏe và em bé khỏe nhé
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
nga nguyễn: Ăn đủ chất
1    0
Theo mình, những mẹ nào không uống được sữa bầu có thể thay thế sữa tươi cũng được, mình ở nước ngoài không có bán sữa bầu chỉ toàn sữa tươi thôi, vả lại bác sĩ của mình khuyên nên ăn đầy đủ các loại, không nên cữ qua nhiều, ăn uống đủ chất là được. Vì vậy mình sinh bé gần 3,4 kg đấy.
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
Thông tin doanh nghiệp
Kem bôi giảm ho Pigeon xoa dịu cho bé Kem bôi giảm ho Pigeon xoa dịu cho bé
Thời tiết giao mùa là khoảng thời gian nhiều bé bị ho kéo...
Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn
Bột ăn dặm cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết trong...
Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối cùng Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối...
Máy hút sữa giảm giá đến 15% chỉ còn duy nhất ngày cuối cùng...
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong dịp 20/10 Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong...
Tặng ngay coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Thai nhi nhẹ cân, phải làm sao đây?


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7