Hiếu Nguyễn: "Cố gắng 5 năm để có thể hình như hiện tại"

Nam diễn viên đã trải qua chế độ ăn uống nghiêm ngặt để có thân hình chuẩn 6 múi như hiện nay.

Nổi tiếng với biệt danh Hiếu Thạch Sanh nhưng Hiếu Nguyễn còn được biết đến vai hình ảnh Hưng Mã lạnh lùng, thủ đoạn và đểu cáng trong Hương Ga. Tuy vậy, ngoài đời ngôi sao 9X này lại là hình ảnh hoàn toàn khác: trẻ trung, nam tính và khá hiền. Sau hai màn chào sân điện ảnh ấn tượng cùng chương trình thực tế Cuộc đua kỳ thú, Hiếu Nguyễn đang trở thành ngôi sao trẻ đầy hứa hẹn của làng phim Việt.

 hieu nguyen: "co gang 5 nam de co the hinh nhu hien tai" - 1

Hiếu Nguyễn đang là cái tên đang lên của điện ảnh Việt Nam.

Hiếu Nguyễn tâm sự, từ khi học tập tại Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội anh luôn ý thức ngoại hình có vai trò không nhỏ trong thành công của người nghệ sĩ. Vì thế, anh luôn nỗ lực rèn luyện để có sức khỏe và thân hình đẹp. Vì lý do đó, anh bắt đầu tập gym cách đây hơn 5 năm và đề ra cho mình chế độ luyện tập, ăn uống khoa học. Kết quả là, hiện tại anh đang có một thân hình mơ ước đối với bất kỳ ai. Đó cũng là lý do mỗi lần Hiếu Nguyễn cởi đồ khoe cơ bụng 6 múi, khán giả lúc nào cũng trầm trồ.

 hieu nguyen: "co gang 5 nam de co the hinh nhu hien tai" - 2

Anh sở hữu ngoại hình nam tính rất mạnh mẽ.

 hieu nguyen: "co gang 5 nam de co the hinh nhu hien tai" - 3

Mới đây nhất, Hiếu Nguyễn vừa xuất hiện trong bộ ảnh thời trang mới với phong cách vừa nam tính, bụi bặm và vẫn toát lên vẻ khỏe khoắn. Đặc biệt, anh tiếp tục tự tin để show body cực kì hoàn hảo của mình.

Trong bộ ảnh mới, trang phục gây ấn tượng nhất với người xem là bộ đồ da đen đầy mạnh mẽ. Kết hợp với quần da ôm sát nhưng vẫn đầy mạnh mẽ, chiếc áo khoác da bên ngoài càng tôn lên vẻ nam tính của chủ nhân khi anh tự hào khoe khuôn ngực trần rắn rỏi và cơ bụng 6 múi. Pha chút diễn xuất vừa bụi bặm, có phần đểu cáng ở ánh mắt, Hiếu Nguyễn gợi nhớ đến hình ảnh của Hưng Mã và chàng Thạch Sanh trong hai tác phẩm mà anh tham gia. Ngay cả khi xuất hiện với những trang phục giản dị là quần jeans và áo thun kết hợp cùng áo da khoác ngoài anh vẫn không mất đi vẻ tự tin, cá tính.  

 hieu nguyen: "co gang 5 nam de co the hinh nhu hien tai" - 4

Để có được ngoại hình hiện tại, Hiếu Nguyễn đã trải qua 5 năm tập luyện và kiêng khem khắc khổ.

 hieu nguyen: "co gang 5 nam de co the hinh nhu hien tai" - 5

Nói về bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh và đẹp, Hiếu cho hay: “Chúng ta chỉ nên ăn nhiều vào buổi sáng vì carlo một ngày phụ thuộc rất nhiều vào năng lượng từ bữa ăn này. Thực đơn buổi trưa nên hạn chế tinh bột và ăn nhiều thịt bò, gà. Ngoài ra các loại rau, củ, quả đặc biệt là cải bông hay các loại trái cây như dưa hấu, bưởi cũng rất tốt cho người tập gym. Riêng buổi tối thực đơn cũng như buổi trưa và hạn chế ăn tinh bột, nếu không ăn càng tốt hơn.

Đặc biệt một ngày nên chia nhỏ ra khoảng 5 bữa ăn, đi ngủ trước 12h và không nên dùng các loại bia rượu”. Một lịch tập luyện đều đặn, ăn uống khoa học đã giúp Hiếu Nguyễn có thân hình “chuẩn không cần chỉnh”. Dù vậy, anh cũng thẳng thắn chia sẻ sẽ không quá lạm dụng việc cởi đồ trên màn ảnh hay chụp các bộ ảnh khoe khoang bởi nếu quá đà, khán giả sẽ cảm thấy nhàm.

 hieu nguyen: "co gang 5 nam de co the hinh nhu hien tai" - 6

 hieu nguyen: "co gang 5 nam de co the hinh nhu hien tai" - 7

 hieu nguyen: "co gang 5 nam de co the hinh nhu hien tai" - 8

Được biết, trong nửa đầu năm 2015 này Hiếu Nguyễn đang rất háo hức khi có đến 3 dự án điện ảnh khác nhau sẽ ra rạp. Đó là Bộ ba rắc rối, dự kiến phát hành ngày 15/5 tới đây; Quyên phát hành 29/5 và Ám ảnh ra mắt vào tháng 7 tới đây.  

Hiếu Nguyễn hiện cũng đang trong tầm ngắm của nhiều thương hiệu thời trang, các sản phẩm dành cho nam giới. Mới đây nhất anh vừa trở về từ Hàn Quốc trong chuyến thăm quan quy trình sản xuất của một công nghệ làm đẹp tiên tiến. Hiện anh cũng đang cân nhắc để nhận lời tham gia các dự án điện ảnh, truyền hình trong thời gian tới.

Làng sao - Sơn Tùng M-TP "quậy tung" trong MV "Không phải dạng vừa đâu"Sơn Tùng M-TP "quậy tung" trong MV "Không phải dạng vừa đâu"Nhiều ý kiến cho rằng "Không phải dạng vừa đâu" có nhiều điểm giống với MV "Crooked" của G-Dragon.
Làng sao - Khánh Thi - Phan Hiển né tránh đứng cạnh nhauKhánh Thi - Phan Hiển né tránh đứng cạnh nhauGiữa ồn ào chuyện tình cảm "cô giáo - học trò", Khánh Thi và Phan Hiển né tránh chụp hình chung khi tham gia sự kiện.
Làng sao - Nguyễn Hưng khoe ảnh tình cảm với vợ thời trẻNguyễn Hưng khoe ảnh tình cảm với vợ thời trẻNam ca sỹ hải ngoại lần đầu khoe ảnh của bà xã, đây cũng là người giúp anh rất nhiều trong con đường hoạt động nghệ thuật.
Theo Kỳ Dao (Khám Phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7