Điều gì làm con bạn thông minh hơn những trẻ khác?

Cho trẻ khởi đầu sớm

Theo giáo sư đại học Đại học Harvard, tiến sĩ Ronald Ferguson: “Hãy cho trẻ một khởi đầu càng sớm càng tốt”. Ông đề xuất các hỗ trợ giúp trẻ phát triển như: tối đa hóa yêu thương và giảm thiểu căng thẳng, nói chuyện, ca hát và sử dụng nhiều điệu bộ, sử dụng các trò chơi số, nuôi dưỡng tình yêu học tập cho trẻ…

Mẹ hãy nói chuyện, giao tiếp bằng mắt với trẻ ngay cả khi bạn không hiểu chúng nói gì. Nhiều nghiên cứu đều cho thấy trẻ nhận được nhiều tình cảm từ các bà mẹ sẽ có bộ não lớn hơn và khả năng học tập, trí nhớ tốt hơn.

Hạnh phúc = thông minh

Trẻ em hạnh phúc có nhiều khả năng thành công và đạt nhiều thành tựu hơn những trẻ khác. Tính trung bình, người hạnh phúc thành công hơn người không hạnh phúc cả về mặt công việc và tình yêu.

Vậy làm thế nào để giúp trẻ hạnh phúc? Đầu tiên là mẹ cần giúp con khám phá ra đam mê của mình, dạy chúng về sự lạc quan, về trí tuệ cảm xúc, cách xây dựng các mối quan hệ và yêu thương chúng hơn…

Đừng để ti vi trong phòng ngủ

Theo thống kê, có 30% trẻ em dưới 2 tuổi có ti vi trong phòng ngủ. Vì thế các nhà khoa học đã khuyến cáo, các bậc cha mẹ không nên để trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi xem ti vi, điều này không hề có lợi, xem tivi làm suy yếu các kỹ năng nhận thức và hạn chế sự phát triển của não bộ.

Tạo hứng thú với toán học

Toán học tạo sự liên kết giữa các nơ-ron thần kinh giúp não bộ làm việc hiệu quả hơn. Năm 2009, Veronique Izard của Harvard đã thử nghiệm trên 16 trẻ sơ sinh. Nghiên cứu chứng minh rằng trẻ sơ sinh có ý thức bẩm sinh về những con số, chúng có thể đếm trước khi phát triển khả năng nói. Tuy nhiên không phải tất cả trẻ sơ sinh đều như nhau. Mẹ hãy cho bé học toán từ sớm và bắt đầu như một trò chơi hoặc tích hợp chúng vào các hoạt động vui chơi khác để tạo sự hứng thú cho trẻ.

Khen ngợi

Một cách khác để nuôi dưỡng trẻ thông minh là làm cho chúng thấy chúng có giá trị. Hãy ca ngợi nỗ lực, khả năng phục hồi và những tiến bộ của trẻ.

Đừng để trẻ thiếu ngủ

Các nghiên cứu cho biết: “Mất ngủ 1 giờ tương đương với mất 2 năm trưởng thành và phát triển nhận thức ở trẻ”. Viện nghiên cứu SRI National (California) đã phân tích hồ sơ giấc ngủ của 8.000 trẻ 9 tháng tuổi và 4 tuổi. Các kết quả cho thấy điểm tiếp nhận, thể hiện ngôn ngữ, tiếp thu âm vị, khả năng đọc, viết và tư duy toán học ở trẻ đi ngủ đúng giờ cao hơn trẻ khác. 

Dinh dưỡng rất quan trọng

Dinh dưỡng tốt đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng não bộ của bé. Điều tốt nhất là cho trẻ chế độ ăn cân bằng với nhiều vitamin. Jackie Lynch - chuyên gia dinh dưỡng của trang web well-weell.well.co.uk cho biết: “Những gì con bạn ăn ở tuổi lên 3 có thể tác động trực tiếp vào IQ của trẻ theo thời gian cho đến khi trẻ 8 tuổi”.

Trong một nghiên cứu với 4.000 trẻ em của đại học Bristol, từ khi 3 tuổi, những trẻ ăn một chế độ ăn nhiều đường và các thực phẩm chế biến sẵn có chỉ số IQ thấp hơn khi lên 8 so với những trẻ có chế độ ăn uống lành mạnh (salad, cơm, cá, trái cây, rau quả).

Ngoài ra, chế độ ăn uống giàu axit béo omega 3 có thể giúp cải thiện việc học và tăng cường bộ nhớ. Một số trẻ không thích ăn cá, vì vậy mẹ có thể bổ sung hỗn hợp hạt bí ngô, hạt hướng dương hay hạt lanh vào ngũ cốc của trẻ hoặc cách đơn giản hơn là cho trẻ uống sữa công chứa có chứa thành phần Omega 3.