Hằng Túi dường như dành trọn thanh xuân để sinh nở. Nhưng đến hiện tại, dù đã bước sang tuổi 36 nhưng hot mom này vẫn giữ được vóc dáng đáng ngưỡng mộ.
Mới đây, thông tin hot mom Hằng Túi công khai bạn trai mới đã khiến nhiều người quan tâm. Nói về chuyện ly hôn với người chồng thứ 2, Hằng Túi cho biết giữa cô và Tiến Dũng chia tay trong êm đẹp, không có sự xúc phạm, thiếu tôn trọng, cãi vã hay phản bội. Nguyên nhân dẫn đến đổ vỡ là do cả 2 không còn chung tư tưởng, quan điểm, cách sống, lâu dần không còn tình cảm. Hai bên cũng đã cố gắng hàn gắn nhưng không được.
Hằng Túi công khai tình tứ bên bạn trai mới, ai cũng xuýt xoa về vóc dáng hot mom sau 5 lần sinh nở.
Tạm gác chuyện tình cảm của Hằng Túi sang một bên. Trong bức ảnh công khai bạn trai mới của hot mom này, nhiều người không khỏi bất ngờ vì vóc dáng của bà mẹ 5 con. Mặc dù đã qua 5 lần sinh nở khá dày nhưng Hằng Túi vẫn giữ được vóc dáng cực kỳ mảnh mai, cuốn hút.
Không chỉ vậy, nhiều người công nhận Hằng Túi dường như trẻ ra, da dẻ mịn màng, thần thái tươi tắn không kém gì các cô gái đôi mươi.
Hằng Túi sinh con đầu lòng từ năm 22 tuổi. Hot mom thừa nhận, thời điểm đó do còn ít tuổi, chưa hiểu gì về chuyện bầu bí, giữ gìn nhan sắc nên cô ăn uống khá thoải mái. Mặc dù Hằng Túi tăng 20kg nhưng sinh non nên em bé chỉ được 2,4kg.
Ở tuổi U40, Hằng Túi vẫn giữ được vóc dáng "nuột" đến tài tình.
Đường cong nóng bỏng của bà mẹ 5 con.
4 lần mang thai sau đó, Hằng Túi đã rút ra nhiều kinh nghiệm. Do đó mỗi lần bầu, cô đều kiểm soát ăn uống để không tăng cân quá đà. Mỗi lần Hằng Túi chỉ tăng từ 7-9kg, nhưng sinh em bé nặng khoảng 3,5kg.
Ngoài ra, bà mẹ đông con cũng chăm sóc da dẻ, nội tiết kỹ hơn để giữ nhan sắc không bị “tuột dốc” trong lúc bầu bí, sinh nở. Hằng Túi cũng cho rằng, cơ địa và nội tiết của người phụ nữ là 2 yếu tố tác động mạnh mẽ nhất vào sự thay đổi bề ngoài của người mẹ. Cho nên có những mẹ muốn đẹp trong thời gian mang thai cũng khó. Quan trọng là sau sinh, chị em lấy lại phong độ như thế nào.
Hằng Túi tập luyện chăm chỉ.
Có lẽ nhờ không tăng cân quá nhiều trong 4 lần bầu sau này nên Hằng Túi về dáng khá nhanh. Thời gian gần đây, hot mom sinh năm 1987 cũng tập luyện để “đúc dáng” lý tưởng.
Với những ai theo dõi Hằng Túi thì cũng biết, cô rất chăm chỉ chăm sóc da. Cộng thêm gu thời trang thời thượng, nhìn cô như "lão hóa ngược". Để có thời gian cho công việc cũng như bản thân, Hằng Túi nhờ đến sự hỗ trợ của người giúp việc để đỡ bận rộn và vất vả.
Ở tuổi 36 và có 5 con ruột, ngoại hình của Hằng Túi khiến nhiều chị em xuýt xoa. Mọi người ai cũng khen bà mẹ 5 con đứng cạnh bạn trai mới đẹp trai, phong độ trông rất xứng đôi vừa lứa.
Cô dành thời gian chơi golf.
Gu ăn mặc của bà mẹ 5 con ngày càng trẻ trung.
Nhiều người khen Hằng Túi "lão hóa ngược".
|
Thời điểm nào sau sinh để lấy lại vóc dáng là hợp lý và hiệu quả nhất? Thời điểm nào sau sinh để lấy lại vóc dáng là hợp lý và hiệu quả nhất? Cơ thể phụ nữ luôn cần thời gian hồi phục sau khi trải qua cuộc vượt cạn. Nếu bạn giảm cân sau sinh quá sớm có thể sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình, đồng thời khiến lượng sữa cũng sẽ giảm đột ngột. Vì vậy, khoảng thời gian tốt nhất để bạn lên kế hoạch giảm cân sau sinh là 6 tuần sau khi sinh, tùy theo bạn sinh thường hay sinh mổ và tốc độ hồi phục của cơ thể sau sinh. Nếu mục tiêu giảm khoảng 0,5 kg trong 1 tuần, các mẹ nên ăn các loại thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và tập thể dục đúng cách, có kế hoạch riêng cho từng tuần với các bài tập từ nhẹ đến nặng. Và tốt nhất các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu kế hoạch giảm cân sau sinh! |
