Mang thai ở Mỹ, chị Thùy Linh chỉ siêu âm thai 3 lần và hoàn toàn không đụng đến một giọt sữa bầu.
Sinh sống và lấy chồng ở Mỹ đã 5 năm nhưng bây giờ vợ chồng chị Đỗ Thùy Linh, hiện đang sinh sống tại thành phố Lake Charles, Mỹ mới quyết định có con. Chị cho biết, khi mới cưới, gia đình ở Việt Nam cũng giục giã việc bầu bí nhưng quan điểm của chị lại khác, chị muốn ổn định hoàn toàn về kinh tế mới nên có con và may mắn là được chồng Tây của chị hoàn toàn ủng hộ.
Hiện tại, chị Thùy Linh đang mang thai em bé đầu lòng ở tuần 27 thai kỳ. Chị đã dành chút thời gian rảnh rỗi ít ỏi để chia sẻ về những khác biệt khi mang thai ở Mỹ với ở quê nhà.
Mang thai ở tháng thứ 6, chị Thùy Linh mới chỉ tăng 6kg.
Cả thai kỳ chỉ siêu âm 3 lần
Khi được hỏi về sự khác biệt giữa mang thai ở Mỹ và ở Việt Nam, chị Đỗ Thùy Linh cho biết, chị thấy điểm khác biệt nhất là các mẹ bầu ở Việt Nam thường siêu âm thai khá nhiều, khoảng 1 tháng/lần. Ở Mỹ, cho đến thời điểm hiện tại khi đang bầu bí ở tuần 27, chị Linh mới chỉ siêu âm thai 2 lần, là khi được 7 tuần và 20 tuần. Thông thường, lần đầu tiên là khi thai mới đậu, khoảng 4,5 tuần nhưng vì khi đi khám thai muộn nên khi đó em bé đã được 7 tuần 5 ngày. Lần siêu âm còn lại là vào gần cuối giai đoạn 3 của thai kỳ.
Ngoài 3 lần siêu âm chính, hàng tháng, các sản phụ ở Mỹ đều được đi khám thai theo lịch định kỳ bao gồm đo tim thai, kiểm tra cân nặng, xét nghiệm máu và nước tiểu. Riêng chỉ có siêu âm thai là không quá nhiều vì các sản phụ ở đây cho rằng sóng siêu âm có thể ảnh hưởng không tốt đến bé và chỉ siêu âm thai khi cần thiết.
Hiện tại, chị mới chỉ siêu âm thai 2 lần nhưng vẫn khám thai đều đặn hàng tháng.
Bà bầu ở Mỹ chỉ siêu âm thai khi cần thiết.
Ăn uống khi bầu bí rất đơn giản
Chia sẻ về chế độ ăn uống khi mang thai, chị Thùy Linh cho biết: “Thú thật là mình ăn uống rất đơn giản, theo nhu cầu thôi. Bác sĩ ở đây có dặn dò và cho tài liệu đọc nhưng không hề khắt khe gì cả. Ví dụ trong 3 tháng đầu mình cũng kiêng này nọ, chủ yếu dựa vào lời khuyên mọi người ở Việt Nam chứ bác sĩ ở đây chỉ nói tránh ăn đồ sống, caffein và dặn uống thuốc bổ dành cho bà bầu cũng như bổ sung sắt hàng ngày. Sang giai đoạn 2 là mình gần như cứ thèm gì là ăn nấy nhất là đồ Việt Nam. Có lần đến khám bác sĩ, mình hỏi có thể ăn sushi không, vì mình rất thèm? Bác sĩ còn nói thỉnh thoảng ăn không sao cả. Cà phê thì cũng nói không uống quá một cốc một ngày là được. Nên thỉnh thoảng thèm mình cũng uống một ly.”
Điều đặc biệt trong chế độ ăn uống của chị Thùy Linh là không bao giờ chị ép mình phải ăn uống quá nhiều. Chị nói: “Có lẽ do bên này không có mẹ đẻ tẩm bổ, mẹ chồng Mỹ ở xa nên không hề có chuyện nhồi nhét. Mình chỉ ăn theo nhu cầu và uống thuốc bổ nên ai cũng nói cân tăng lên chỉ thấy vào bụng bầu chứ không thấy vào người hay mặt mẹ.” Hiện tại, ở tuần 27 thai kỳ, chị Linh tăng cân đúng chuẩn 6kg.
Thêm nữa, ở Mỹ, chị Thùy Linh không hề động đến một giọt sữa bầu. “Bác sĩ ở đây không hề dặn mình phải uống sữa bầu. Mình vốn không thích uống sữa nên khi không thấy bác sĩ dặn thì chỉ uống những loại sữa mình thích thôi như sữa tươi, sữa đậu nành…”, chị Thùy Linh nói.
Chị Linh ăn uống rất thoải mái trong thai kỳ.
Chị không hề uống một giọt sữa bầu mà chỉ uống những loại sữa tươi chị thích.
Chị cũng cho biết thêm, trong suốt 27 tuần vừa qua chị không hề bị ốm nghén. Chính vì thế sức khỏe chị khá ổn định và em bé phát triển đều trong các lần khám thai. Hiện tại, chị vẫn duy trì việc ăn uống từ 4-5 bữa/ngày, chia thành nhiều bữa nhỏ để vừa không bị đói lại tránh bị tăng cân quá nhanh.
Thai kỳ năng động nhờ chăm bơi lội
Một bí quyết nữa giúp chị Thùy Linh không tăng cân nhiều và năng động, khỏe mạnh suốt thai kỳ đó là chăm chỉ bơi lội. “Từ khi mang thai đến giờ, mình vẫn cố gắng duy trì việc bơi lội 3-4 lần/tuần. Bơi lội vừa giúp mình giảm đau lưng, lại giúp giảm căng thẳng trong công việc.”
Chị cũng chia sẻ thêm về cuộc sống riêng của mình ở đất Mỹ, dù bầu bí không có bố mẹ đẻ chăm sóc nhưng chị may mắn có một anh chồng Tây vô cùng tâm lý. “May mắn là mình có được anh chồng siêu dễ thương. Cũng vụng về như bao anh chồng khác nhưng không nề hà bất cứ việc gì. Mình nhờ gì là anh làm cho hết, không bao giờ có chuyện việc nào của đàn bà là vợ phải làm. Mình mà nấu ăn là anh biết nhiệm vụ của anh là dọn rửa. Từ hồi mình có bầu, anh còn tích cực giúp đỡ mình nhiều hơn nữa. Cứ một tuần đều đặn, anh tự động xem trong tủ lạnh còn hoa quả, sữa và sữa chua không, rồi tự động đi mua. Nếu mình thích ăn rau tươi hay đồ ăn gì vặt anh cũng chủ động đi mua giúp.”
Mang thai ở nơi "đất khách quê người" nhưng may mắn chị Linh có một người chồng rất tâm lý.
Anh sẵn sàng giúp vợ trong việc bếp núc.
Ông bố trẻ hạnh phúc khoe hình ảnh siêu âm thai của con.
Nói về chế độ thai sản ở Mỹ, chị Thùy Linh cho biết, nếu phụ nữ ở đây có công việc ổn định thì sẽ được bảo hiểm lo cho hết từ kinh phí khám thai, sinh con đến cả máy hút sữa. “Tuy nhiên chế độ nghỉ đẻ ở Mỹ theo mình biết thì đáng “ngán” nhất so với các nước châu Âu và cả Việt Nam. Nếu mình đẻ thường sẽ chỉ được nghỉ có 6 tuần thôi, còn đẻ mổ là 3 tháng. Cứ nghĩ đến việc các bé phải rời mẹ sớm thấy xót lắm. May mắn là mẹ mình sẽ sang chăm em bé cho mình nếu không thì không biết phải làm sao.”, chị Thùy Linh cho biết.
