"Chuyện ấy" khi mang thai: Nhiều lợi ích, sao mẹ bầu phải kiêng!

Ngày 12/03/2019 16:12 PM (GMT+7)

Nếu có sức khỏe bình thường và thai kỳ ổn định thì việc quan hệ khi mang thai không những không có hại mà còn mang lại không ít lợi ích cho mẹ bầu.

Khi mang thai, nhiều chị em lo sợ nên bắt chồng kiêng "chuyện ấy" suốt cả thai kỳ. Trên thực tế, nếu mẹ bầu khỏe mạnh và thai kỳ ổn định thì việc quan hệ khi mang thai không những không gây ảnh hưởng mà còn mang lại nhiều lợi ích đặc biệt dưới đây. 

Giúp kiểm soát cân nặng 

Tăng cân quá nhiều khi mang thai kéo theo nhiều vấn đề nguy hiểm cho cả mẹ và bé cũng như gây khó khăn cho chị em khi muốn lấy lại vóc dáng sau sinh. Và "yêu" đều đặn khi mang thai là một cách kiểm soát cân nặng khá hiệu quả cho mẹ bầu.

Đề phòng tăng huyết áp

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh “yêu” khi mang thai giúp giảm huyết áp. Vì vậy, "yêu" đều đặn có thể giúp mẹ bầu tránh xa vấn đề cao huyết áp hay tiền sản giật trong thai kỳ. 

Giúp cải thiện giấc ngủ

“Yêu” sẽ giúp phụ nữ mang thai ngủ tốt hơn. “Yêu” trong thai kỳ giúp làm tăng endorphin, do vậy giúp các mẹ bầu ngủ tốt hơn.

"chuyen ay" khi mang thai: nhieu loi ich, sao me bau phai kieng! - 1

Làm "chuyện ấy" mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu. (Ảnh minh họa)

Có lợi cho hệ miễn dịch

Mang thai thường gây ảnh hưởng tới khả năng miễn dịch của mẹ. Tuy nhiên, một trong những lợi ích tốt nhất của việc quan hệ tình dục khi mang thai là làm tăng hàm lượng các kháng thể IgA trong cơ thể, giúp tăng khả năng miễn dịch và phòng tránh các bệnh cảm lạnh, cúm mùa.

Cải thiện tâm trạng

Cực khoái giải phóng các endorphin khiến cho mẹ và thai nhi cảm thấy hạnh phúc và thư giãn hơn, không bị ảnh hưởng của những thay đổi tâm trạng trong thời kỳ mang thai.

Giảm số lần đi tiểu

Mang thai thường khiến thai phụ đi tiểu nhiều hơn. Quá trình giao hợp khiến các cơ vùng chậu chắc khỏe hơn, giúp cho việc lưu thông nước tiểu tốt hơn, dần dần sẽ giảm số lần đi tiểu.

Cải thiện lưu thông máu

Phụ nữ mang thai thường trở nên “lười biếng” và chậm chạp. Tuy nhiên, “yêu” trong thời kỳ này có thể phục hồi các hoạt động của cơ thể bằng việc giải phóng các hormone và cũng đảm bảo cho lưu thông máu thích hợp khắp cơ thể do vậy rất có lợi cho sự phát triển của trẻ.

Giảm các biến chứng

Quan hệ tình dục khi mang thai giúp ngăn ngừa một trong những biến chứng liên quan tới mang thai tồi tệ nhất là tiền sản giật.

"Chuyện ấy" mang lại nhiều lợi ích nhưng không phải mẹ bầu nào cũng có thể thoải mái "yêu" trong thai kỳ. Nếu mẹ bầu được cảnh báo thai kỳ nguy cơ cao, có dấu hiệu nhau tiền đạo, dọa sảy thai thì để đảm bảo an toàn, mẹ bầu cần đi khám đầy đủ và đúng lịch và tham khảo thêm ý kiến bác sĩ về vấn đề này. 

Những thói quen hằng ngày mẹ bầu nên bỏ ngay kẻo bị sảy thai
Trong suốt 9 tháng mang thai, các mẹ bầu cần đặc biệt chú ý tới thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng của mình để đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh.
Xem thêm các chủ đề HOT khác

Theo Minh An (Dịch từ Momjunction) (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Tin bài cùng chủ đề Bà bầu cần biết