Gặp mẹ bầu chăm ăn yến sào có làn da trắng hồng

Mặc dù đã gần đến ngày sinh nở nhưng nhìn vóc dáng mẹ bầu Xuân Tiên (hiện đang sinh sống tại thành phố Long Xuyên, An Giang) vẫn rất gọn gàng. Chia sẻ về thai kỳ của mình, bà mẹ 8x cho biết hiện tại cô đang mang thai tuần thứ 37 và đã tăng được 10kg. Những tháng đầu bầu bí, vì bị ốm nghén nên Xuân Tiên không ăn được nhiều và suốt thời gian này cô không hề tăng cân. Bước sang tháng thứ 4, cô ăn uống ngon miệng hơn và vì thế cân nặng cũng bắt đầu tăng.

Tuy nhiên, vì không muốn bị tăng cân quá nhiều nên Xuân Tiên đã lập kế hoạch cụ thể vế chế độ ăn uống mỗi ngày. Theo đó, mỗi bữa cô chỉ ăn nửa bát cơm, hạn chế những thực phẩm chứa tinh bột nhưng đổi lại, Xuân Tiên ăn rất nhiều thịt (gà, bò, lợn), cá, các loại hải sản và đặc biệt ăn nhiều rau xanh, hoa quả. "Mình ăn cơm rất ít nhưng chủ yếu là ăn đồ ăn và rau, canh. Bữa nào mình cũng phải ăn hết một tô canh hoặc một đĩa rau xào, luộc rồi sau đó ăn hoa quả.", Xuân Tiên chia sẻ.

Hiện tại Xuân Tiên đang mang thai 37 tuần và đã tăng được 10kg.

Ngoài việc quan tâm đến cân nặng khi mang thai, Xuân Tiên còn đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc da. Cô cho biết, từ tháng thứ 4 thai kỳ khi những cơn ốm nghén đã đi qua, cô bổ sung thêm vào thực đơn ăn uống món yến sào chưng, ăn buổi tối trước khi đi ngủ và ăn 3 lần/tuần. "Mình nghĩ có lẽ vì chăm chỉ ăn yến sào nên dù có bầu nhưng da mình vẫn trắng hồng, mặt không hề bị nổi mụn hay sạm da gì cả. Chỉ là vì có bầu không trang điểm được nữa nên vẻ mặt không thể tươi tắn nhiều được như lúc chưa bầu."

Thêm nữa, bà mẹ trẻ cũng tranh thủ những lúc cuối tuần rảnh rỗi để đắp mặt nạ chuối + mật ong + sữa chua để thư giãn cho da và môi. Vì có bầu không lạm dụng mỹ phẩm nên sáng, chiều trước khi đi làm, Xuân Tiên chỉ sử dụng kem chống nắng cho mặt và son dưỡng cho môi để môi tránh bị khô nứt. Chỉ với những bí quyết rất đơn giản mà hiện tại đã mang thai 37 tuần nhưng da dẻ Xuân Tiên vẫn trắng mịn, hồng hào.

Bà mẹ trẻ cũng "bật mí" cô còn chăm chỉ bôi dầu dừa lên da bụng 3 lần/tuần từ tháng thứ 4 thai kỳ. Nhờ đó là dù đã mang thai 37 tuần, da bụng Xuân Tiên vẫn mịn màng và không hề bị rạn nứt.

Ngay từ khi mới mang thai, cô đã lên kế hoạch cụ thể về chế độ ăn uống để tránh bị tăng cân nhiều.

Và cũng như những bà mẹ mang bầu khác, ngay từ khi mới mang thai, Xuân Tiên đã ấp ủ việc thực hiện một bộ ảnh bầu. Cô được mọi người khuyên nên chụp ở tháng thứ 7 thai kỳ nhưng vì bụng bầu của Tiên khá nhỏ nên đến tuần thứ 32, bà mẹ này mới đi chụp hình.

Chia sẻ về cảm xúc khi thực hiện bộ ảnh, Xuân Tiên cho biết: "Thực sự là lúc đó cảm xúc lẫn lộn lắm. 32 tuần mang thai, có lúc mình chỉ muốn nằm một chỗ mà mặc kệ mọi việc xung quanh, có những khi mình chỉ mong con ra cho nhanh để khỏi phải mang con theo cực nhọc. Rồi cảm xúc khi lần đầu tiên cảm nhận được con cựa quậy trong cơ thể mình. Những lần đi siêu âm nhìn thấy con xoay trái, xoay phải, mút tay, che mặt, chống cằm... Tất cả những cảm xúc đó hiện lại khi mình thực hiện bộ ảnh. Đó là những kí ức đầu đời tuyệt vời nhất về con mà chắc chắn cả đời mình sẽ không bao giờ quên được."

Cùng ngắm bộ ảnh bầu của mẹ Nguyễn Ngọc Xuân Tiên khi mang thai 32 tuần:

Bộ ảnh bầu được thực hiện khi Xuân Tiên mang thai 32 tuần.

Vì không tăng cân nhiều nên vóc dáng mẹ bầu vẫn rất gọn gàng.

Trong thai kỳ, cô ưu tiên những thực phẩm giàu dưỡng chất và hạn chế tối đa việc ăn tinh bột.

Xuân Tiên cũng đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc da khi mang bầu.

Nhờ chăm chỉ ăn yến sào chưng và đắp mặt nạ nên da cô vẫn trắng hồng, không hề bị mụn.

Cặp vợ chồng trẻ đang rất mong ngóng con gái đầu lòng chào đời.