Dù lần đầu sinh nở khi còn khá trẻ nhưng Lê Kim - cô vợ xinh đẹp của "thầy giáo Kiên" trong Quỳnh Búp Bê không hề cảm thấy sợ hãi hay đau đớn.
Mạnh Quân và Lê Kim kết hôn vào đầu năm 2017. Đến nay sau gần 2 năm chung sống, cả 2 đã có một tổ ấm nhỏ hạnh phúc với sự chào đời của bé Pi.
Mặc dù đã là mẹ một con nhưng vợ "thầy giáo Kiên" trong Quỳnh Búp Bê vẫn khiến nhiều người phải trông mòn con mắt với nhan sắc xinh đẹp, cuốn hút không thua kém gì hotgirl.
Gia đình nhỏ của diễn viên Mạnh Quân.
Hy sinh vóc dáng tăng 19kg khi mang bầu, lo lắng con to vượt tiêu chuẩn
Lê Kim kể, khi biết mang bầu bé Pi cả vợ chồng cô đều rất hào hứng, hạnh phúc. Vì mang bầu lần đầu, trong khi vợ chồng còn quá trẻ, ít kinh nghiệm nên cô cũng lo lắng làm sao đủ dinh dưỡng để con khỏe mạnh, phát triển tốt trong bụng. Tuy nhiên, nhờ có sự tư vấn của bác sĩ cùng với việc tìm hiểu trên mạng, vợ chồng cô cũng bớt bỡ ngỡ đi phần nào.
Chia sẻ về khoảng thời gian mang bầu, Lê Kim cho biết, cô có 9 tháng thai kỳ khá thuận lợi. Tuy nhiên cô cũng có khó khăn giống như nhiều mẹ bầu khác trong thời gian ốm nghén.
3 tháng ốm nghén với cô thật khủng khiếp khi không ăn được gì, ngửi mùi là nôn nao, luôn bị đầy bụng. Mặc dù, giai đoạn đó cô cũng giảm 2kg còn 46kg nhưng nhờ uống sữa và vitamin đầy đủ nên bé vẫn phát triển tốt trong bụng.
“Sau 3 tháng đầu thì mình thấy vị giác trở lại bình thường và cũng không còn bị đầy bụng nữa nên ăn uống tốt và cơ thể trở lại bình thường không mệt mỏi. Đến những tháng cuối thai kỳ thì bắt đầu nặng nề dần, hay mỏi lưng và không ngồi được lâu, ngủ cũng chỉ nằm nghiêng được thôi vì nằm thẳng cảm thấy rất khó thở. Nói thật khi đó mình chỉ mong nhanh nhanh tới ngày sinh thôi”, Lê Kim tâm sự.
Hồi mang bầu Lê Kim tăng gần 20kg.
Hồi Lê Kim mang bầu đúng thời gian Mạnh Quân bận ghi hình 5S Online nên vắng nhà triền miên, đôi khi cô cũng cảm thấy tủi thân nhưng chồng tâm lý, luôn cố gắng thu xếp ở bên vợ mỗi khi mệt hay đến lịch kiểm tra định kỳ cung khiến cô nguôi ngoai đi. Hơn nữa, sự quan tâm của Mạnh Quân khi đi hỏi khắp nơi, hễ nghe ai mách món gì bổ, ngon là xắn tay nấu cho vợ dù không thạo bếp núc, rồi luôn nhắc nhở vợ uống thuốc, uống sữa dù có bận đến mấy cũng khiến Lê Kim được an ủi phần nào.
Lê Kim cho biết, mặc dù 3 tháng đầu giảm xuống còn 46kg nhưng sau khi có cảm giác ăn uống lại cô tăng cân vù vù với 19kg cả thai kỳ, khiến cô mập lên trông thấy. Tuy nhiên, đến tháng thứ 7 cô phải cắt giảm tinh bột vì đi khám bác sĩ nói con hơn to quá so với số cân tiêu chuẩn, lo rằng mẹ bị tiểu đường thai kỳ.
“Mình cũng sợ nên có làm xét nghiệm, rất may 2 mẹ con không sao. Mình cũng thở phào nhẹ nhõm và cũng phải giảm ăn tinh bột đi. Mang bầu mình chủ yếu ăn hoa quả, rau củ, thịt cá và ăn ít chất tinh bột, mỗi bữa cơm mình chỉ ăn khoảng nửa bát cơm.
Một ngày mình ăn khoảng 5 bữa. Trong đó 1 bữa sáng,2 bữa cơm là chính. Còn lại mình ăn hoa quả, sữa chua và uống thêm sữa bầu nữa. Mình tăng 19kg trong cả thai kỳ, khi lên bàn mổ mình 67kg.
Nhờ có ăn nhiều hoa quả nên da mình cũng không có nhiều thay đổi so với khi không có bầu và tiêu hoá cũng tốt nữa, em bé trong bụng cân nặng cũng tăng đều lắm”, Lê Kim chia sẻ chế độ dinh dưỡng khi mang bầu.
Bé Pi chào đời ngày 31/5/2017 nặng 4,1kg.
Nước mắt trào ra vì hạnh phúc
Lê Kim sinh bé Pi ở tuần thứ 40 bằng phương pháp sinh mổ. Bé chào đời với cân nặng 4,1kg. Đến bây giờ, dù con đã 1,5 tuổi nhưng cô vẫn còn nhớ như in khoảnh khắc thiêng liêng trào nước mắt vì hạnh phúc ấy.
“Trộm vía bạn Pi nặng 4,1kg nên mình được chỉ định sinh mổ. Sáng hôm đó khoảng 7h mình bắt đầu có dấu hiệu hơi râm ran đau bụng nên 2 vợ chồng chuẩn bị xách đồ và nhập viện chờ sinh luôn.
Nhập viện từ sáng nhưng đến khoảng 2h chiều mình bắt đầu vỡ ối và được mổ luôn. Có lẽ là háo hức mong chờ được gặp con quá nên mình chẳng cảm thấy sợ hãi hay đau đớn nữa. Bù lại chỉ có cảm giác hồi hộp và hạnh phúc.
Khoảng 3h kém 15, mình được nghe thấy tiếng khóc đầu đời của con, bác sĩ cho em bé da áp da với mình, cảm giác đó có lẽ không mẹ nào có thể quên được, thiêng liêng lắm! Nước mắt lúc đó cứ tự trào ra vì hạnh phúc thôi”, Lê Kim tâm sự.
Nhờ chế độ ăn uống và luyện tập, Lê Kim đã lấy lại được vóc dáng nhanh chóng.
Mặc dù lên bàn mổ nặng 67kg nhưng sau sinh 3 ngày cô đã giảm được 10kg xuống còn 57kg và hiện tại khi con được 18 tháng cô về cân nặng 50kg. Tuy vẫn mập hơn 1-2kg so với hồi chưa có con nhưng không thể phủ nhận nhan sắc mẹ một con của Lê Kim khiến cho nhiều người “trông mòn”. Sở hữu thân hình thon thả, cân đối, làn da trắng và gương mặt ưa nhìn, Lê Kim không hề thua kém bất cứ hot girl nào về sắc vóc.
Chia sẻ về bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của mình, Lê Kim tiết lộ, cô ăn ít đồ dầu mỡ và tinh bột thay vào đó ăn nhiều rau, uống nhiều nước và nhiều hoa quả. Thêm nữa, cô bổ sung chất đạm, đến phòng tập mỗi khi có thời gian nên đã nhanh chóng xuống cân dù mang bầu tăng gần 20kg.
Bé Pi đã được 18 tháng,
Tuy sau sinh phải thức đêm nhiều để chăm bé Pi, chồng lại bận rộn với công việc nhưng nhờ có gia đình đồng hành đỡ đần và người chồng tâm lý nên mọi khó khăn cô đều vượt được qua.
“Lịch làm việc của anh Quân khá bận rộn nên tranh thủ lúc nào được nghỉ là anh đều dành hết cho 2 mẹ con. Mình cảm thấy rất may mắn vì luôn có chồng bên cạnh và yêu thương như vậy!”, Lê Kim mỉm cười.
