Kinh nguyệt không đều do đâu và cách điều trị

Ngày 05/08/2019 16:17 PM (GMT+7)

Hiện tượng kinh nguyệt không đều ở nhiều phụ nữ gây ra những biến trướng, hậu quả khôn lường. Tình trạng rối loạn kinh nguyệt do nguyên nhân gì gây nên, triệu chứng và cách chữa trị thế nào để kinh nguyệt ổn định, giảm thiểu khả năng khó thụ thai ở phụ nữ?

Kinh nguyệt thường có ở những phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, trung bình từ độ tuổi 14 - 45. Nhiều người có kinh nguyệt không đều thì phải làm sao, điều trị nó thế nào an toàn tốt nhất? Nhất là phụ nữ chưa sinh đẻ thì cần chữa sớm, để có thể có thể mang thai, làm mẹ. 

Kinh nguyệt không đều là hiện tượng trễ kinh, hoặc có kinh sớm hơn 7 ngày hoặc mất kinh, xuất huyết một cách bất thường. Những hiện tượng này xảy ra liên tục trong các tháng và vòng kinh không ổn định là dấu hiệu của kinh nguyệt không đều.

Chu kỳ kinh nguyệt sẽ được tính từ ngày đầu tiên ra máu tháng này tới ngày đầu tiên ra máu tháng tiếp theo. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ là 28 - 30 ngày, với số lượng máu khoảng 50 - 80 ml và kéo dài trong 3 đến 7 ngày. Nếu kinh nguyệt đến quá sớm, quá trễ hoặc mất kinh liên tục trong vòng 3 tháng trở lên, lượng máu quá ít hoặc quá nhiều, màu máu thay đổi thì đây được xem là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

kinh nguyet khong deu do dau va cach dieu tri - 1

Rối loạn kinh nguyệt lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng vô sinh ở phụ nữ (Ảnh minh họa)

Rối loạn kinh nguyệt không ảnh hưởng quá nhiều đến sinh hoạt, đời sống nhưng nó lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng sinh sản của các chị em. Kinh nguyệt không đều có dễ mang thai không? Với những người có vòng kinh không ổn định, đều đặn rất khó thụ thai, khả năng vô sinh, hiếm muộn là rất cao nhất là những chị em từ 35 tuổi trở lên.

Tại sao kinh nguyệt không đều?

Kinh nguyệt không đều đến từ 2 nguyên nhân chủ yếu là do bệnh lý và chế độ sinh hoạt không khoa học, đều đặn của nhiều chị em dẫn đến tình trạng mất kinh, trễ hoặc 1 tháng có kinh tới 2 lần và chu kỳ kinh nguyệt không ổn định.

Do bệnh lý: 

- Đa nang buồng trứng: Do lượng androgens tăng lên đột biến gây ra tình trạng mất kinh, hoặc ra nhiều máu hơn bình thường.

- U xơ tử cung: U xơ tử cung là các khối u phát triển ở thành tử cung, nó gây ra hiện tượng đau bụng kinh, thiếu máu và kinh nguyệt ra nhiều.

- Bệnh tuyến giáp: Người mắc bệnh u tuyến giáp, bị suy giáp sẽ khiến kinh nguyệt kéo dài hơn, gây đau bụng dẫn tới hiện tượng rong kinh. Cường giáp sẽ gây mất kinh luôn hoặc ngày “đèn đỏ” lượng máu kinh rất ít.

- Lạc nội mạc tử cung: Bệnh này gây đau bụng kinh dữ dội, ngày có kinh dài, ra nhiều máu.

- Ung thư cổ tử cung: Hiện tượng ra máu giữa các kỳ kinh, ra nhiều máu do bệnh ung thư cổ tử cung gây lên.

- Độ tuổi tiền mãn kinh: Phụ nữ 40 tuổi thì lượng estrogen sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt sẽ dài hơn hoặc ngắn hơn trung bình từ 7 - 10 ngày và kinh nguyệt không đều sau sinh ở phụ nữ sẽ dễ xảy ra hơn.

- Mang thai và cho con bú: Khi mang thai sẽ gây hiện tượng mất kinh hoàn toàn cho tới khi sinh em bé. Sau khi sinh bé, nhiều mẹ mất kinh tới 6 - 1 năm. Do prolactin trong sữa mẹ ức chế hormon, vì thế mẹ sẽ có hiện tượng mất kinh hoặc ít kinh. Kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường, đều khi mẹ cai sữa.

kinh nguyet khong deu do dau va cach dieu tri - 3

Khi mang thai sẽ gây hiện tượng mất kinh hoàn toàn (Ảnh minh họa)

Do thói quen sinh hoạt:

- Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không khoa học, thường xuyên nhịn ăn để giảm cân trong thời gian dài sẽ gây ra các tình trạng trễ kinh, mất kinh. Tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi 20 đến từ nguyên nhân này là chủ yếu vì nhu cầu làm đẹp, sinh hoạt của con gái.

- Sử dụng thuốc tránh thai liên tục: Tác dụng phụ của thuốc tránh thai rất lớn, sử dụng liều lượng cao, trong thời gian dài sẽ gây nên mất kinh và vô sinh ở nữ giới.

- Stress: Tình trạng căng thẳng, lo nghĩ quá nhiều sẽ khiến nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, gây ra hiện tượng kinh đến quá sớm hoặc trễ.

- Làm việc quá sức, thức đêm: Thường xuyên thức đêm, làm việc quá sức sẽ khiến đồng hồ sinh học bị thay đổi gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều.

- Dùng chất kích thích: Các chất kích thích sau khi đi vào cơ thể sẽ làm thay đổi, rối loạn nội tiết tố và gây ra các tình trạng kinh nguyệt đến sớm, đau bụng kinh.

Kinh nguyệt không đều thường có biểu hiện gì?

Chu kỳ kinh nguyệt rất quan trọng với phụ nữ, nó quyết định khả năng sinh con và báo hiệu bạn có đang mắc các bệnh phụ khoa hay không. Để biết kinh nguyệt có đều hay không bạn có thể quan sát, theo dõi các biểu hiện sau:

- Đau bụng kinh dữ dội, tháng nào cũng đau quằn quại. 

- “Đèn đỏ” từ 1 - 2 ngày hoặc kéo dài hơn 7 ngày.

- Lượng máu quá ít hoặc quá nhiều.

kinh nguyet khong deu do dau va cach dieu tri - 4

Đau bụng kinh dữ dội là dấu hiệu của việc rối loạn kinh nguyệt (Ảnh minh họa)

- Kinh nguyệt không đều ra máu đen, nâu đen, ra máu đông theo cục.

- Mất kinh liên tục trong 3 tháng (vô kinh thứ phát), mất kinh hoàn toàn hoặc không có kinh (vô kinh nguyên phát).

- Thời gian giữa các kỳ kinh dài hoặc vài ngày.

Kinh nguyệt không đều gây ra tác hại gì?

Kinh nguyệt không đều có sao không? Có ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản và các vấn đề khác hay không là vấn đề nhiều chị em quan tâm. Rối loạn kinh nguyệt tiềm tàng nhiều nguy cơ gây bệnh, nghiêm trọng nhất là việc nó gây vô sinh, khó thụ thai ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. 

- Nguy cơ gây vô sinh, hiếm muộn: Để có thai, chu kỳ kinh nguyệt của chị em phải ổn định, đều nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều, hiện tượng mất kinh liên tục xảy ra thì rất khó có khả năng thụ thai, tỉ lệ trứng rụng rất thấp. Phụ nữ trong độ tuổi 30 - 40 vẫn chưa có con mà rối loạn kinh nguyệt thì khả năng vô sinh rất cao. Với các trường hợp này phải tiến hành khám, chữa trị càng sớm càng tốt.

- Các bệnh phụ khoa phát triển: Kinh nguyệt không đều là môi trường tốt cho các tác nhân, nấm, vi khuẩn gây bệnh phụ khoa ở phụ nữ như: U nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm nhiễm âm đạo… Các bệnh phụ khoa không phát hiện, chữa trị sớm sẽ cản trở quá trình thụ thai, gây vô sinh, khó con con cao.

- Thiếu máu: Kinh nguyệt không đều, tháng ra ít tháng ra quá nhiều máu, băng huyết đột ngột sẽ khiến cơ thể bị thiếu hụt máu, gây các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi…

kinh nguyet khong deu do dau va cach dieu tri - 5

Kinh nguyệt không đều, tình trạng đau bụng kinh ảnh hưởng tới công việc, sinh hoạt (Ảnh minh họa)

- Ảnh hưởng đến nhan sắc: Kinh nguyệt không đều sẽ dẫn tới việc da mặt xấu đi, mụn nhọt, thâm quầng ở mắt, lão hóa nhanh...

Cách điều trị kinh nguyệt không đều

Để giảm khả năng gây các bệnh phụ khoa, vô sinh chị em nên điều trị kinh nguyệt không đều sớm khi phát hiện bệnh. Kinh nguyệt không đều phải làm sao thì chị em có thể tham khảo các phương pháp chữa, điều trị rối loạn kinh nguyệt dưới đây để có sức khỏe sinh sản tốt nhất.

Tới bệnh viện: Để được chuẩn đoán, chữa trị kinh nguyệt không đều ở tuổi 17 trở lên thì nên tới bệnh viện siêu âm, kiểm tra ổ bụng, cổ tử cung để tìm ra nguyên nhân và cách chữa trị tốt nhất. 

Ở đây, bác sĩ sẽ giải đáp cho bạn về câu hỏi kinh nguyệt không đều uống thuốc gì tốt nhất và cách uống như thế nào? Tùy vào việc bạn có kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì hay sau sinh bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị riêng, hiệu quả nhất.

Chữa bằng dược liệu:

Kinh nguyệt không đều nên uống thuốc gì lành tính, an toàn và không gây tác dụng phụ? Bạn có thể dùng thuốc theo đông y bằng các dược liệu tự nhiên dễ tìm mua và làm như:

- Uống cao ích mẫu: Bạn nên uống cao ích mỗi dạng nước mỗi ngày để điều hòa kinh nguyệt tốt nhất. Ngày uống 3 - 4.

- Nước hạt thì là: Hãm trà hạt thì là như cách pha trà xanh bình thường. Hạt thì là có tác dụng giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt.

- Ngải cứu: Ngải cứu sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp kinh nguyệt ổn định đúng chu kỳ, giảm đau bụng… Dùng ngải ép lấy nước uống hoặc chế biến món ăn như gà hầm ngải cứu, trứng ngải cứu…

- Gừng: Kinh nguyệt không đều nên uống nước gừng trước kỳ kinh nguyệt để giảm đau bụng, điều kinh.

- Mùi tây: Mùi tây có tác kích thích các hormone điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng. Cách thực hiện: giã nát lá mùi tây, chắt lấy nước cốt và uống trước kỳ kinh.

kinh nguyet khong deu do dau va cach dieu tri - 6

Khi có các dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt bạn nên đến viện thăm khám (Ảnh minh họa)

- Diếp cá: Diếp cá có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, tốt cho máu và giảm các triệu chứng đau bụng tới tháng. Bạn có thể uống nước ép diếp cá hoặc ăn sống mỗi ngày để kinh nguyệt ổn định, đều.

- Kinh nguyệt không đều nên ăn gì tốt, giúp kinh nguyệt ổn định: Bạn nên ăn các thực phẩm bổ máu, có tác dụng điều hòa kinh nguyệt như: Ngũ cốc, nghệ, đu đủ xanh, trứng, cá hồi, nha đam, cà rốt...

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống:

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt sẽ cải thiện đáng kể tình trạng kinh nguyệt, giúp bạn có sức khỏe tốt và dễ có thai theo ý muốn hơn. Vậy nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt thế nào?

- Không thức khuya, ăn ngủ đúng giờ: Ngủ trước 11h và ăn đầy đủ 3 bữa/ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều.

- Không sử dụng các chất kích thích: Rượu, thuốc lá, bia, nước có ga sẽ làm thay đổi hormone trong cơ thể, làm tăng nguy cơ vô sinh.

- Tập thể dục đều đặn: Việc tập thể dục, gym/yoga cực kỳ tốt cho sức khỏe, giúp ổn định kinh nguyệt hơn nhưng không nên tập quá nhiều, vận động nặng.

- Tâm lý thoải mái, vui vẻ: Luôn lạc quan, giữ tâm lý vui vẻ, suy nghĩ tích cực sẽ giúp kinh nguyệt của bạn trở lại bình thường đều hơn.

Kinh nguyệt không đều làm sao biết có thai hay không?

Trường hợp chị em bị rối loạn kinh nguyệt ở thời kỳ đầu, việc tính ngày dễ thụ thai là rất khó và khả năng có thai chỉ ở mức 50/50. Vậy khi kinh nguyệt không đều chị em có thể kiểm tra xem mình có thai hay không bằng các cách đơn giản sau:

- Kiểm tra bằng que thử thai: Sau 7 - 10 ngày bạn có thể dùng que thử để biết kết quả.

- Tới cơ sở y tế kiểm tra, siêu âm.

- Quan sát chu kỳ kinh tiếp theo.

- Cơ thể có những sự thay đổi như thèm ăn, mệt mỏi, buồn nôn… thì bạn đã có thai.

Kinh nguyệt không đều là bệnh gây vô sinh, hiếm muộn ở phụ nữ. Vì thế để ngăn ngừa khả năng vô sinh xảy ra bạn nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt của mình tốt nhất, khoa học và khi phát hiện dấu hiệu kinh nguyệt không đều nên tới bệnh viện khám, điều trị sớm nhất. Bệnh càng để lâu càng khó chữa và gây nhiều biến chứng, đặc biệt sẽ khiến bạn mất khả năng làm mẹ, vô sinh.

kinh nguyet khong deu do dau va cach dieu tri - 7
Chu kỳ kinh nguyệt thường sẽ kéo dài 21-35 ngày, trong chu kỳ này thời gian hành kinh sẽ diễn ra từ 2 đến 5 ngày tùy vào nội tiết của từng người mà...
Theo Phấn Nguyễn (T/h) (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Tin bài cùng chủ đề Kinh nguyệt không đều
Tin hay đừng bỏ lỡ