Nguyên nhân không ngờ khiến kinh nguyệt không đều, gây khó thụ thai

Kinh nguyệt không đều thường gặp ở phụ nữ trẻ và trong nhiều trường hợp nó không quá nguy hiểm nên rất nhiều cô gái chủ quan, không đi khám. Tuy nhiên, theo các bác sĩ sản phụ khoa, đây có thể là triệu chứng của bệnh buồng trứng đa nang và mãn kinh sớm, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của người phụ nữ.

Ngoài ra, hiện tượng này nếu kéo dài sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy khác, chẳng hạn như dẫn đến thiếu máu, xuất hiện đau đầu, mệt mỏi, nhịp tim loạn, thở gấp. Vì thế để không gặp phải tình trạng này, chị em phụ nữ cần nắm rõ các nguyên nhân gây ra bệnh.

Dưới đây là 10 nguyên nhân kinh nguyệt không đều mà mọi phụ nữ cần biết:

1. Căng thẳng, stress

Tâm trạng bất thường, tinh thần bất ổn, khối lượng công việc quá nhiều, áp lực công việc quá lớn sẽ dẫn đến căng thẳng. Nếu bạn bị stress lâu ngày sẽ làm cho tuyến thượng thận tiết ra hormone cortisol - loại hormone có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh các nội tiết tố nữ như estrogen và progesterone.

Sự ảnh hưởng của các loại hormone này sẽ là nguy cơ gây ra rối loạn nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ và ảnh hưởng đến kinh nguyệt, dẫn đến kinh nguyệt không đều.

Căng thẳng, stress lâu ngày cũng là nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều (Ảnh minh họa)

2. Thừa hoặc thiếu cân

Thừa cân hoặc thiếu cân không chỉ khiến bạn buồn vì vấn đề thẩm mỹ mà còn dẫn đến rối loạn kinh nguyệt bởi vì những biến động trong cân nặng của phụ nữ có thể làm các hormone tác động đến chu kỳ kinh và thậm chí làm ngừng kinh. Nồng độ estrogen cao hay thấp đều có thể dẫn đến buồng trứng không hoạt động theo đúng tiến trình và gây tình trạng kinh nguyệt không đều.

3. Đi du lịch nhiều

Đi du lịch thường xuyên từ nơi này đến nơi khác cũng có thể là nguyên nhân kinh nguyệt không đều. Nếu bạn là người thích đi du lịch và hay phải di chuyển thì bạn sẽ đối mặt với hiện tượng này. Khi cơ thể bạn thích nghi với điều đó, chu kì của bạn có thể sẽ ổn định lại như trước.

4. Tập thể dục quá nhiều

Khi tập thể dục nhiều, mất sức, các cơ trên toàn bộ cơ thể bị căng giãn làm vô kinh tạm thời gây rối loạn kinh nguyệt. Điều này giải thích vì sao các vận động viên tập thể dục thể thao quá mức thường bị chứng kinh nguyệt không đều.

Khi tập thể dục nhiều, mất sức, các cơ trên toàn bộ cơ thể bị căng giãn làm vô kinh tạm thời gây rối loạn kinh nguyệt (Ảnh minh họa)

5. Hội chứng buồng trứng đa năng (PCOS)

PCOS ảnh hưởng đến khoảng 5-10% phụ nữ trên 12 tuổi (trong độ tuổi sinh đẻ). Đây là tình trạng rối loạn nội tiết ảnh hưởng đến tuyến yên khiến kinh nguyệt không đều, vô kinh và kháng insulin. Nếu chu kì kinh nguyệt của bạn không xuất hiện trong một thời gian mà bạn không mang thai hoặc cho con bú thì hãy nghĩ đến PCOS. 

Ngoài ra, khi phụ nữ mắc u xơ cổ tử cung, polip cổ tử cung, cường tuyến giáp cũng làm thay đổi lượng estrogen gây nên các chứng như chậm kinh, mất kinh.

6. Các bệnh liên quan đến tuyến giáp 

Nhiều nghiên cứu cho rằng, sự mất cân bằng trong tuyến giáp có thể liên quan tới việc rối loạn kinh nguyệt. Vì tuyến giáp kiểm soát hệ thống nội tiết, sự trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, để chắc chắn nguyên nhân kinh nguyệt không đều liệu có phải do vấn đề về tuyến giáp hay không, bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra.

Nhiều nghiên cứu cho rằng, sự mất cân bằng trong tuyến giáp có thể liên quan tới việc rối loạn kinh nguyệt (Ảnh minh họa)

7. Bạn đang dùng thuốc

Bạn đang sử dụng thuốc hoặc đang uống thuốc ngừa thai cũng không nên quá lo khi không thấy kinh nguyệt dù đã đến ngày. Có một số loại thuốc còn ảnh hưởng trực tiếp tới cơ thể, đặc biệt là vấn đề kinh nguyệt.

8. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Thay đổi lịch làm việc, sinh hoạt có thể phá vỡ nhịp sinh học của cơ thể bạn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn chuyển cơ chế làm việc từ ngày sang đêm hay ngược lại. Nếu bạn thường xuyên thay đổi ca làm việc và thấy có vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt, thì nên tính đến khả năng làm một ca không thay đổi hay chỉ đổi ca sau một thời gian lâu dài hơn.

Thay đổi lịch làm việc, sinh hoạt có thể phá vỡ nhịp sinh học của cơ thể bạn (Ảnh minh họa)

9. Rối loạn ăn uống

Một số rối loạn ăn uống như chán ăn hoặc ăn vô độ cũng có thể làm cho kinh nguyệt không đều. Chế độ ăn uống và dinh dưỡng không bình thường làm biến động mức độ hormone và cũng có thể làm ảnh hưởng xấu đến các chức năng quan trọng của cơ thể.

10. Tiền mãn kinh, mãn kinh sớm

Nếu bạn bước vào độ tuổi ngoài 35, hãy nghĩ đến nguyên nhân kinh nguyệt không đều là do suy buồng trứng hoặc đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Đây chính là khoảng thời gian mà estrogen trong cơ thể biến đổi mạnh mẽ làm thay đổi chu kì kinh nguyệt. 

>> XEM TIẾP: 9 năm không một lần có kinh nguyệt, cô gái trẻ bất ngờ thụ thai ngay lần đầu rụng trứng trở lại