Có những khi, nếu không có những cú đạp của thai nhi, Hiền Trang còn quên mình đang mang bầu vì cả thai kỳ cô rất khỏe mạnh.
Trước khi có em bé đầu lòng, Huyền Trang (nickname Hani Nguyễn; sinh sống tại thành phố Hồ Chí Minh) được biết đến là gương mặt quen thuộc đối với giới trẻ thông qua một số phim ngắn và MV, Vlog như: Vlog Sắc Đẹp (Dưa Leo), Phở Đặc Biệt, vai chính trong Cười Ra Nước Mắt...
Đặc biệt, cô gái sinh năm 1992 này còn từng làm đại sứ thương hiệu cho một sản phẩm làm đẹp của Thái Lan và vinh dự xuất hiện trên tạp chí Ray - tạp chí tổng hợp các nước Đông Nam Á.
Hiện tại, công việc chính của Hiền Trang là làm mẫu ảnh và là chủ một shop đồ nhập khẩu. Thời gian này, vì bụng bầu đã lớn và gần đến ngày sinh nở nên bà mẹ trẻ đã dừng hoạt động nghệ thuật. Cô chia sẻ: “Dù rất yêu thích công việc làm mẫu ảnh nhưng mình có thể bỏ tất cả vì đối với mình được làm mẹ là điều hạnh phúc nhất thế gian”.
Hiện tại, công việc chính của Hiền Trang là làm mẫu ảnh và là chủ một shop đồ nhập khẩu.
Đầu năm mới, dù tất bật với công việc đầu năm và chuẩn bị đồ đạc để đón con yêu chào đời nhưng Hiền Trang vẫn dành chút thời gian chia sẻ với độc giả về cảm xúc mang thai cũng như những kinh nghiệm hữu ích mà cô đã trải qua trong thai kỳ.
Cả thai kỳ “khỏe re” khiến đôi khi nghĩ mình không mang bầu
Chia sẻ về thai kỳ của mình, Hiền Trang cho biết dù đã gần đến ngày sinh con nhưng Trang vẫn cảm thấy “khỏe re”. Thời gian đầu mang bầu, cô có ốm nghén một vài tuần nhưng chỉ ở mức độ nhẹ. Chính vì vậy có đôi khi bà mẹ trẻ còn quên việc mình đang mang bầu nếu như không có em bé đạp để ‘nhắc nhở’ cô.
Hiện tại, Trang đang mang bầu ở tuần thứ 38 và tăng 8kg. Bà mẹ trẻ cho biết: “Vì không bị nghén ngẩm nên mình ăn được hầu hết tất cả các loại thực phẩm, tuy nhiên tuyệt đối mình không ăn mì gói hay uống cà phê. Mình chủ yếu ăn nhiều thịt có chứa nhiều đạm, protein và ăn nhiều rau xanh. Đặc biệt mình hạn chế tinh bột và đồ chiên xào. Đây chính là bí quyết giúp mình không bị tăng cân quá nhiều mà con vẫn đủ chất phát triển.”
Ảnh bầu được chụp khi Hiền Trang mang thai 35 tuần.
Nói thêm về sức khỏe thai kỳ, Hiền Trang khoe: “Nếu như các mẹ bầu khác thường hay kêu ca bị đau lưng, đau hông thì mình không hề bị thế. Cả thai kỳ mình hoàn toàn không mệt mỏi hay khó thở. May mắn nhờ thế mà mình vẫn đi lại được bình thường. Còn nhớ ở tuần 35 thai kỳ, mình đã vượt cả hơn 100 km đường bộ và 700 mét đường núi để chụp bộ ảnh mang bầu lưu giữ làm kỷ niệm. Đó là chuyến đi đặc biệt khiến mình nhớ mãi.”
Bà mẹ trẻ cũng bật mí thêm cách giảm đau chân, hạn chế tình trạng chuột rút cho bà bầu là: “Khi có thai để tránh trường hợp bị chuột rút hay đau hông, đùi, mình thường tập những động tác nhẹ nhàng hằng ngày như đứng dựa vào một điểm tựa cố định chắc chắn sau đó năng nhẹ chân lên trước - sau – trái - phải, sau đó đổi bên. Mình làm như vậy tầm 40 cái/ ngày/ chân. Hông sẽ không bị nhức mỗi sáng hoặc chuột rút thai kỳ.”
Tự tin với “đường cong” khi mang bầu
Nếu như các mẹ bầu khác thường tự ti với vóc dáng khi mang thai thì quan điểm của Hiền Trang lại hoàn toàn trái ngược. Theo Trang: “Đường cong của phụ nữ khi mang thai là dấu ấn thời gian ấn tượng nhất mà tự nhiên ban tặng, vì vậy chị em càng phải tự tin về vóc dáng của mình.” Bà mẹ 9x rất tự tin với vóc dáng khi bầu bí và cô đã thực hiện bộ ảnh mang thai vô cùng ý nghĩa.
Hiền Trang cũng bật mí thêm về cách chăm sóc da khi mang thai để phòng ngừa nguy cơ bị rạn nứt là mỗi tối trước khi đi ngủ, cô dành 3 phút để massage vùng bụng, đùi với dầu dừa hoặc dầu chứa hạt bơ. Các massage là xoa tròn theo chiều kim đồng hồ một cách nhẹ nhàng và cần thực hiện từ tháng tứ 3 thai kỳ.
Hiền Trang rất lưu ý đến những phương pháp làm đẹp khi mang thai.
Bà mẹ trẻ cũng chia sẻ thêm, khi thực hiện phương pháp này, mẹ bầu nên che kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tắm nước ấm hàng ngày cũng là cách chăm sóc da hiệu quả.
Dù mang thai lần đầu nhưng nhờ có người chồng tâm lý, chăm lo từng li từng tí đến cuộc sống của mẹ bầu nên Hiền Trang không hề cảm thấy lo lắng hay căng thẳng gì cả. Nhân dịp đầu năm mới, Hiền Trang cũng gửi đến quý độc giả nhiều sức khỏe, niềm vui, hạnh phúc và năm mới an khang, thịnh vược. Cô cũng bật mí ước mơ riêng của mình: “Mình cầu cho các bé sinh ra trong năm nay sẽ được linh hoạt, vui vẻ như những chú khỉ con!”
