Bên cạnh những lời chúc mừng, hỏi thăm có những bình luận kém duyên khiến nữ diễn viên nổi đoá.
Mang thai lần thứ 3 chỉ sau khi sinh mổ bé Tyga được 10 tháng, Phương Trinh Jolie và chồng là Lý Bình không khỏi ngỡ ngàng vì chưa kịp chuẩn bị tinh thần cho hành trình làm cha mẹ lần nữa. Tuy nhiên, cả hai đều tin rằng con cái là lộc trời ban, nên dù bất ngờ, họ vẫn đón nhận tin vui này với tâm thế vui vẻ và trân trọng. Bên cạnh những lời chúc mừng từ gia đình và bạn bè, một số bình luận kém duyên từ cộng đồng mạng đã khiến nữ diễn viên không khỏi bức xúc.
Phương Trinh Jolie hạnh phúc bên chồng con.
Phương Trinh Jolie cho biết cô dự định sinh bé Tyga xong khoảng 2-3 năm nữa mới tiếp tục thực hiện phương pháp thụ tinh nhân tạo, chuyển phôi vào cơ thể để mang bầu bé tiếp theo. “Nhưng khi nhận kết quả thử thai và xét nghiệm, tôi ngỡ ngàng vì mọi thứ đến bất ngờ quá, tôi chưa sẵn sàng. Tôi vừa mới lấy lại vóc dáng, công việc vừa trở lại vào guồng, thì giờ lại sắp thành "mẹ bỉm" tiếp. Ban đầu tôi cũng bối rối vì Tyga còn nhỏ quá. Vợ chồng tôi cũng không tin nổi vì tôi vốn bị lạc nội mạc tử cung, khó có thai tự nhiên", Phương Trinh Jolie chia sẻ.
Phương Trinh Jolie rạng rỡ khi mang thai lần 3.
Bên cạnh những lời chúc mừng, hỏi thăm có những bình luận kém duyên khiến nữ diễn viên nổi đoá. Một tài khoản để lại bình luận: "Đẻ như gà". Ngay lập tức, Phương Trinh Jolie đáp trả khéo léo: "Đông con vui anh ơi! Anh làm như đau đẻ sướng lắm, phải đàn ông mấy anh đau đẻ thử một lần để biết".
Chưa dừng lại ở đó, khi Phương Trinh Jolie đăng hình ảnh cô mặc bikini tại bãi biển, một tài khoản để lại bình luận thiếu tinh tế rằng “bầu mà ăn mặc vô duyên". Không bỏ qua, cô lập tức phản hồi: “Cái này gọi là đồ bơi đó chị”.
Phương Trinh Jolie đáp trả bình luận kém duyên.
Dù bước vào tam cá nguyệt thứ 2, vóc dáng Phương Trinh Jolie vẫn rất gọn gàng. Cô tiết lộ mình chỉ tăng khoảng 5kg và thai nhi phát triển khỏe mạnh. Nhờ duy trì chế độ luyện tập yoga 3 buổi mỗi tuần, mỗi buổi kéo dài một tiếng, nữ diễn viên không chỉ giữ được sức khỏe mà còn tự tin hơn trong hành trình làm mẹ lần này. Đặc biệt, các bài tập của Phương Trinh Jolie vẫn bao gồm những tư thế khó, đòi hỏi kỹ thuật và sức bền cao, như “trồng cây chuối” – một động tác đòi hỏi sự cân bằng và kiểm soát cơ thể tối ưu. Chính điều này đã khiến nhiều người lo lắng cho sức khỏe thai nhi.
Phương Trinh Jolie tập yoga với những bài tập khó.
Phương Trinh Jolie tập yoga với những bài tập khó.
Tuy nhiên, Phương Trinh Jolie tự tin khẳng định cô hiểu rõ giới hạn của mình, bởi cô đã có hơn 11 năm kinh nghiệm tập yoga. Nữ diễn viên chia sẻ: “Hầu hết các động tác của tôi đều được điều chỉnh cho phù hợp với tình trạng cơ thể hiện tại. Tôi luôn có giáo viên hướng dẫn tại nhà để đảm bảo an toàn”.
Ngoài ra, Phương Trinh Jolie còn nhấn mạnh rằng các bài tập không nhằm mục đích thể hiện mà chỉ để tăng cường sức bền, giảm đau nhức vai gáy, mở khớp háng nhằm hỗ trợ sinh nở. Sau mỗi buổi tập, cô thực hiện các động tác giãn cơ sâu để tránh tình trạng căng cơ. “Các mẹ bầu nên chọn những bài tập nhẹ nhàng để cơ thể dẻo dai hơn và giảm đau nhức”, nữ diễn viên đưa ra lời khuyên.
Mẹ bầu nên làm gì để vượt qua những bình luận tiêu cực trên mạng xã hội
Đối với các mẹ bầu, việc đối diện với những bình luận tiêu cực trên mạng xã hội có thể gây ra căng thẳng và ảnh hưởng đến tinh thần. Để vượt qua những tình huống này, các mẹ bầu có thể tham khảo một số cách sau:
- Giữ tâm lý tích cực: Để bảo vệ sức khỏe tinh thần cho cả mẹ và bé, điều quan trọng là luôn giữ tâm trạng thoải mái. Hãy nhớ rằng những ý kiến tiêu cực thường không phản ánh giá trị thực sự của bạn, mà chỉ là quan điểm cá nhân của người khác.
- Tập trung vào những điều tốt đẹp: Thay vì để ý đến những bình luận tiêu cực, hãy tập trung vào những lời chúc mừng, những người yêu thương và sự ủng hộ từ gia đình, bạn bè. Điều này giúp bạn củng cố niềm tin và niềm vui trong hành trình làm mẹ.
- Giới hạn thời gian sử dụng mạng xã hội: Đôi khi việc tránh xa mạng xã hội cũng là cách giúp tâm lý được ổn định hơn. Các mẹ có thể dành thời gian thư giãn bằng cách đọc sách, tập yoga, hoặc dành thời gian cho những hoạt động mà mình yêu thích.
- Xây dựng cộng đồng tích cực: Kết nối với những người có suy nghĩ tích cực hoặc tham gia các hội nhóm dành cho mẹ bầu sẽ giúp bạn cảm thấy được chia sẻ và ủng hộ. Những nhóm này thường là nơi để các mẹ bầu chia sẻ kinh nghiệm, hỗ trợ tinh thần, và lan tỏa năng lượng tích cực.
- Thực hành yêu thương bản thân: Các mẹ bầu nên dành thời gian chăm sóc và yêu thương bản thân. Việc này có thể bao gồm các hoạt động như tập thể dục nhẹ nhàng, ăn uống lành mạnh, thiền định, hay thậm chí là tham gia các buổi tư vấn tâm lý nếu cần. Khi cảm thấy tốt về bản thân, các mẹ sẽ ít bị ảnh hưởng bởi những lời bình luận tiêu cực.
- Nhìn nhận bình luận tiêu cực một cách khách quan: Đôi khi, những lời nói tiêu cực xuất phát từ sự hiểu lầm hoặc thiếu thông tin. Thay vì phản ứng ngay lập tức, hãy thử bình tĩnh suy xét xem liệu có cần thiết phải phản hồi hay không. Nếu cần, các mẹ có thể đưa ra ý kiến một cách nhẹ nhàng và tích cực để tránh căng thẳng không đáng có.
- Tự nhắc nhở về giá trị của mình: Mỗi mẹ bầu đều là một người mẹ tuyệt vời và đang tạo nên sự sống mới. Hãy nhớ rằng hành trình mang thai là điều thiêng liêng và đầy ý nghĩa, những lời nói bên ngoài không thể thay đổi điều đó.
Bằng cách tập trung vào những điều tích cực và chăm sóc sức khỏe tinh thần, các mẹ bầu có thể vượt qua những bình luận tiêu cực trên mạng xã hội, giữ vững tinh thần lạc quan và hạnh phúc trong hành trình làm mẹ của mình.
