Em sắp lâm bồn rồi mà chẳng biết phải rặn đẻ thế nào?
Hỏi: Hiện tại em đang mang bầu tuần thứ 38. Vì công việc bận rộn mà chưa có người thay thế nên em vẫn chưa được nghỉ làm đây. Hồi mới mang bầu, em dự định sẽ phải đi học lớp tiền sản đầy đủ để có hiểu biết về cách ăn uống khi mang thai, chăm trẻ sơ sinh và đặc biệt là cách rặn đẻ. Thế nhưng công việc bận rộn cộng với tâm lý bầu bí lười nhác, suốt ngày thèm ngủ nên em chưa tham gia được buổi nào.
Cũng chính vì vậy mà em chẳng có chút kinh nghiệm sinh nở gì cả. Hôm trước nghe mấy chị cùng cơ quan kể chuyện đi đẻ mà em hãi quá. Có chị còn kể bị bác sĩ mắng xơi xơi vì không biết rặn đẻ, lúc không cần rặn thì lại rặn, lúc cần thì lại đuối sức không rặn nổi nữa. Chị khác lại kể rặn đẻ mà rặn toàn ra phân... Em nghe mà hãi quá.
Em rất sợ đến lượt mình lên bàn đẻ cũng không biết rặn thế nào, rồi lỡ may lại ảnh hưởng xấu đến con thì khổ. Vậy các chị có kinh nghiệm rặn đẻ khi sinh thường rồi thì chia sẻ cho em nhé. Em mong được gặp mặt con lắm lắm rồi!
Em cảm ơn các chị nhiều!
Độc giả Hoài Như (Hà Nội)
